認識「自助Self Help」這本書源自於一份韓國研究生所寫的自我控制論文，論文的前言即談到自助這本書與自我控制的相關性也令我深感興趣，於是查找了這本書的中文版後開始讀起。
自助在西方被譽為「聖經之二」，1859年自英國出版後走向世界成為僅次於聖經的世界暢銷書。
讓我迫不及待地逐頁翻看時同時也抄錄下不少至理名言和與之共鳴的文句，閱讀數章節後已可明白作者在講述每個哲理中又談到當時業界翹楚人士為人不知的成功故事，也更經常性的談到人類美德與成功之間關聯性。在聖經中也提到九種聖靈的果子（比喻基督徒應有的美德）分別是：仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔和節制。另外，科學派視角的「正向心理學」匯集各大宗教學派後也整理出六種美德分別為：智慧與知識，勇氣，人道與愛，正義，修養以及心靈的超越。人性基本面的「品格」與「美德」正是現今社會需要重新注入的教育法則，塑造良好美德，經常性的自我省思和行為的自我節制，更對於慾望之魔爪有所克制，甚至延遲享樂不單是為高尚的品格也是為社會帶來良善福祉。任何事物皆有週期，高峰之後緊接而來的是低點，平凡之中帶有非凡品德有助於發揮好的影響力，邀請有興趣的朋友一起來閱讀這本「自助Self Help 」，也歡迎留言分享閱讀心得。
【問問大家】
想問問你最在乎且推崇的美德為何？為什麼？
書名：自助Self Help
1859年僅次於聖經的暢銷書籍
作者：賽繆爾 . 斯邁爾斯 Smiles.Samuel
出版：布拉格
#與我閱讀
