金太
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肯定自己 （讓你看到自己的進步）
閱讀「冥想改變大腦」264/575
可以做得更好的事
趁小孩上學後做家事就沒運動了><
感恩的事１ （檢視生活中最重要的事）
今天我感恩的是王哥聽我抱怨很久。我也沒有很想跟王哥講，但只要他問我爸爸的事，我就忍不住要講，而且王哥都聽第二遍了><
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肯定自己 （讓你看到自己的進步）
下班超累還去接送小孩，失業後薪水驟減，捨不得再花錢請人接送，真的很累。我爸爸叫我去外面吃苦，才知道聽他話有好處。我倒是寧可吃苦，自己選的路，自己能負責，我要給自己肯定。
閱讀靈魂紀錄阿卡西的書
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肯定自己 （讓你看到自己的進步）
昨天晚上有一隻蚊子吵我到我睡不著，我就又聽了一堂線上課，我快聽完了，總共有52集，昨天已經聽到48集
重訓課一小時
閱讀冥想改造大腦 155/575
昨天見面的網友今天傳簡訊稱讚我很漂亮，比照片還美。我最喜歡人家說我漂亮了，嘻嘻嘻，謝謝他的讚美。
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肯定自己 （讓你看到自己的進步）
帶兒子去健行
閱讀「你也可以創造生命的奇蹟」
可以做得更好的事
今天有反省自己為什麼老是愛「指教別人」，仔細思考是因為我一直很想對別人證明我是有能力的人，回溯過去是因為我從小被父母貶低，需要一直證明自己的能力來獲得肯定。
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肯定自己 （讓你看到自己的進步）
製作紙本履歷表
更新104履歷
今天FB推一篇文章給我，裡面描述他的母親總喜歡在眾人面前找一個人來貶低。40年來一直是她，但當她建立界線後，他母親又找了另一個代罪羔羊，就是她老公來批評。
塞車塞了2.5小時，就為了看你一眼。過年了，想和你團聚，到了這裡又覺得看了跟沒看一樣，留在這裡的並不是你。
我寫了一封信給你，阿比幫我念給你聽。
其實很久都沒叫你阿超，更久以前都還叫你北鼻。
現在只叫得出黃韋超三個字而已。
我想問你現在在哪裡？
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肯定自己 （讓你看到自己的進步）
閱讀極道療癒師，快讀完了但還差一點點，希望明天能結束
可以做得更好的事
沒有運動，在婆家沒空間雖然很像是藉口，但還是不想動
感恩的事１ （檢視生活中最重要的事）
今天我感恩的是去金寶山看阿超又讓大姐家請吃海鮮
