原生家庭創傷
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本文記錄了始於新竹的真實人性故事。作者「鐵支」以其邏輯思維的科學家背景，在2011年因緣際會認識女性，並在她身陷困境時伸出援手。然而，這份善意卻意外捲入一個充滿病態家庭的糾葛，揭露了代代相傳的扭曲價值觀，包含禁錮、心靈操控、遺產侵佔、詐騙以及情感背叛。「鐵支」在一次次試圖後，以最後的慈悲來劃下句點。
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從小由爺爺奶奶帶大的我，很早就學會獨立，學會了察言觀色，也很希望被理解與被愛著。我曾以為愛情能補足那些缺口，直到長大後才慢慢明白，那些沒有被滿足的人、事、物，其實是成長的一部分。回想那個很早就想長大的自己，只是在努力尋找一個可以安心停靠的地方。
26.03.17｜天氣：晴
離開家後，愛吃的那一道菜才真正地被記得並出現在餐桌上。
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為什麼連我喜歡的料理也要被指定是哪一道呢？
那其實是其他家人愛吃的。
即使說了也被無視，直到下次同一道菜的出現又會再次開啟誤會後，反駁卻被無視的同樣對話，就這樣不斷重複到我搬出去住。
這樣述說可能有些
本篇文章從原生家庭的比較經驗出發，深入剖析職場焦慮的心理根源。作者指出，許多人拼命努力並非為了成功，而是為了被看見與被肯定。透過心理機制拆解與三個具體行動練習，文章引導讀者將「證明自己」轉為「累積自己」，從比較與競爭中抽身，建立真正穩定的自信與內在安全感。
有時候，我們會想探究那些惡意的根源，例如「為什麼家人總是潑冷水」、「為什麼每句話都帶著刺？」、「我那麼認真做出好成果，難道不能好好稱讚我幾句嗎？」
當你長期浸泡在否定與攻擊中，大腦會像被毒氣包圍，變得遲鈍：簡單的決定變成煎熬，連吃飯要吃什麼都會猶豫不決，因為怕被挑剔、被嫌棄。
這篇文章藉由外公在白色恐怖時期因參與讀書會被判刑的經歷，探討了歷史創傷如何透過家族世代傳承，影響後代對權力、恐懼與情緒的理解與應對。作者反思自身如何不再承擔過往的恐懼，並將歷史創傷止於自身一代。
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「淑芬」這個名字，是我們這個世代，最常見的「菜市場名」，「淑芬」們，被要求孝順父母、友愛兄弟，所有行為，要依循社會主流價值，否則就會被視為離經叛道，被千夫所指，連父母家人都不會站在我們這邊；劇中最後那場壽宴，看似是一場家族災難，卻是淑芬看見自己無意識的時刻，也開啟了她與宜安的母女和解之路。
4/5左撇子女孩
前幾天在Threads上滑到一位媽媽的貼文,她說:
「我發誓這輩子絕對不打孩子,因為我從小被打大。但昨天,當孩子第五次把玩具丟到地上、還對我大吼『我就是不要!』的時候,我的手舉起來了。那一瞬間,我看到了我爸爸的影子。我嚇壞了,孩子也嚇壞了。晚上他睡著後,我坐在客廳哭了很久。」
看到這段話的時候,
如果你也是在愛裡受傷長大，卻被要求「孝道」財務支持，本文將引導你認清生理性恐懼，釐清自身義務，並探討法律自保權利，讓你勇敢對抗親情勒索，奪回生命主權。
美國詩人艾蜜莉·狄金森（Emily Dickinson）的詩句「如果我不曾見過太陽，我或許能忍受黑暗」（Had I not seen the Sun, I could have borne the shade）。
看這齣戲，很沉重，帶些感同身受，對我來說彷彿回到不想回到的某個時刻。
5/5如果我不曾見過太陽