李依儒
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畢業於國立高雄師範大學中文所，喜愛閱讀寫作。盼與讀者共同從生活、文學、臺灣戲曲之中找樂趣，生活原來可以很簡單、自在自適、原汁原味，沒有拘束。歡迎邀稿:[email protected]。
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由新到舊
本文探討冥想與頌缽的結合，從冥想與頌缽的起源、意義、技術及作用深入淺出地介紹，並提供如何使用頌缽進行冥想的步驟，最後點出冥想與頌缽的結合能促進身心健康，提升靈性覺知。
冥想、靈修、坐禪、讀經等等，都是很棒的心靈修煉。不過，這些都和身心的健康和諧有關。也就是說，身體無恙，就可以好好「練心」。把身體顧好，舒展筋骨，適度疲累，有序調適，然後，再更上層樓，或許比較得當。
1040108(三）是我們歌仔戲班的尾牙聚餐，好久只啃便當或小合菜的我，見到十大料理，霎時間大開眼界、垂涎欲滴，接著讓我們就一起來品嚐這令人回味無窮的美食料理。
這十大經典、料理各具特色:
1.鮮嫩土雞
鮮嫩土雞吃起來，肉質彈Ｑ，而不油膩。
2.鹽烤鮮蝦
蝦子肉多而飽滿，鹽烤卻不會
5/5環境很棒，料理美味。
每道都好吃!
「歌仔戲班尾牙晚餐」文章描述了作者參加歌仔戲班尾牙的經驗，從尋找餐廳的困難，到學習歌仔戲的過程，以及對即將到來的尾牙晚餐的期待。文章充滿溫馨感人的氛圍，並融入個人情感。
我也愛歌仔戲，從小時候的蚊帳被單開始就愛上了，到後來電視節目的楊麗花、李如麟、葉青、黃香蓮等等。有一次在宜蘭傳統藝術中心的室外舞台，一個老師現場教學兼『帶動唱』的活動，邀請觀眾上台，我竟也勇於上台唱了一小段哪，同調七字仔，但自編唱詞
103年報名歌仔戲班生、旦行體驗
時光荏苒，104年元旦竟這樣悄悄地溜走，令人莫不感到韶光可貴。所幸去年的我，為自己規劃上課充電，也算不枉費這幾年對戲曲的執著與熱忱。
103年輾轉由同學的推薦，報名參加了慈濟中正志玄文教基金會終身學習教育中心舉辦的雲興霞蔚歌仔戲-體驗傳統戲曲之美以及佛光山人間
佩服依儒！💐也祝福依儒在傳統戲劇領域繼續貢獻心力。㊗️💥🎉
我與明華園之緣起
在少女時代，常聽先母提起明華園無敵小生孫翠鳳老師從嫁入明華園戲劇總團才開始學做戲。
那時的我忙於學業、教書、甚至是結婚生子，因此竟到2023年在臺北藝術大學聆聽林茂賢教授、陳亞蘭視帝《雙金的碰撞》演講後，才觀賞到每個人一生至少要觀賞一次的《超炫白蛇傳》片段水淹金山寺。
總算撿到了一位PM薯友了！
自從20240427（六）在保安宮觀賞小唐果們演出《曲判記》，重溫兒時記憶。我興奮地站起來想要撿糖果，反被糖果🍬砸個正著，但卻沒有撿到任何糖果。
在失望之餘，隔壁的好鄰居，竟寒冬送暖，分享了一顆小糖果給我，正因為只有一顆小糖果，且是唐老師給的❤️心糖果，再加上有著保安大帝的加持，
連刷三場唐美雲青年團《曲判記》，連我自己都感到不可思議。這不可思議的點在於以前的我，一場戲若是要再觀賞第二次，大概也要間隔半年或一年以上吧！這次竟然在短短的三個禮拜內，就連看三次全程由小唐果演出古路教科書必學版《曲判記》。
由臺北保安宮追劇至高雄中山堂劇場，對於一般大眾必定感到疑惑？戲碼皆是相同，
記得小的時候，若是在廟口看戲，遇到人潮很多，只好先站著觀賞、再慢慢等其他觀眾離開、椅子空下來，自行「挪椅子」過來看戲，所以俗諺語有句話：「戲棚跤徛久就是你的。」
一方面是指在廟口演出扮仙或者是正戲，看戲時不一定會有位置可以坐，此時不要灰心氣餒，再站久些，等因緣具足，位置自然而然就會出現在你的面
時間過得真快，新的農曆年即將來到，而且是臺灣人最重視的「龍」年，倒也不是其他生肖就不被青睞，而是龍似乎是大家眼中別具一格的吉祥物。因此在癸卯兔年離去之前，想做一段美好的紀錄與分享。
癸卯兔年，我參加了政大公企中心舉辦歌仔戲經典大師班，授課老師為赫赫有名國家文藝獎得主暨人間國寶唐美雲老師、小咪老師
