張青青
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作為新手媽媽，當寶寶開始需要配方奶時，我真的是一頭霧水。母乳雖然是寶寶最天然的營養來源，但現實是，並不是每位媽媽都能全母乳哺餵，這讓選擇奶粉成為一個大難題。尤其是現在很多媽媽都越來越重視奶粉的成分，畢竟這關乎寶寶的健康，誰不想給寶寶最好的呢？
奶粉的基本成分解析
一般來說，奶粉的基礎成分其實不難
懷孕的時候，除了準備嬰兒床、尿布、奶瓶，我還特別關注寶寶的皮膚問題。畢竟寶寶的皮膚比大人細嫩，免疫力也還不成熟，稍不注意可能就會出現紅疹、乾燥、脫皮等狀況。雖然希望寶寶出生後皮膚光滑細緻，但身邊的媽媽朋友都說，多少還是會遇到一些小問題，於是我提前做了功課，了解有哪些常見的皮膚狀況，這樣如果真的發生了
在寶寶的成長旅程中，4-6個月是一個黃金發展階段，而且每個時期都伴隨著不同的成長目標。我們可以從粗大動作、精細動作、語言表達、邏輯認知和社交情感五大面向來觀察寶寶的進步。
父母透過觀察這些成長里程碑，不僅能更好地理解寶寶的需求，更能適時提供支持與陪伴。以下分享寶寶出生後4-6個月的發展變化和照顧建
最近看到一篇文章覺得蠻受用的，自己有分享給身邊有失智症家人的朋友參考，最後也決定分享給讀者們。失智症是一種漸進式病程，又分成初、中、晚期。失智症是不可逆的疾病，只能透過藥物治療或日常訓練來延緩疾病的惡化。希望文章的分享可以幫助失智症或有失智家人的讀者一些幫助唷～
相信很多人都知道益生菌可以幫助調整腸胃道健康，讓排便與消化可以更順暢。但其實也聽說不少吃了益生菌卻沒有效果的案例吧～那到底益生菌怎麼吃、怎麼挑才有用呢？
