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張青青的沙龍
2024/08/02
益生菌怎麼吃才有效？醫生教我這樣補充
相信很多人都知道益生菌可以幫助調整腸胃道健康，讓排便與消化可以更順暢。但其實也聽說不少吃了益生菌卻沒有效果的案例吧～那到底益生菌怎麼吃、怎麼挑才有用呢？
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