2023到2024
更新於 2024/01/10閱讀時間約 1 分鐘
2023的Q4我過得渾渾噩噩的，9月底離開了原本的工作開始領失業補助，一直到今年的1月還在休息，謝謝前主管開了非自願離職證明給我，讓我能領一筆資遣費和申請失業補助。
也不知道什麼原因讓自己消失了這麼久，每天都有氣無力地活著，沒有任何的方向和目標。不過2月中左右我就要出發去加拿大遊學三個月，感謝法蘭的贊助，雖然現在還不知道要怎麼生出那三個月的生活費，不過總比負債來得好。
太久沒有寫字了感覺很生疏，無法把自己內心的情緒梳理成文字，覺得遺憾，任何事情都要從零開始，包含減肥，包含工作，包含人生，好累。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
離職三個多月了。
沒有發生當初預想的最壞情形 -- 像四年前完全癱在家裡的狀況，但也離理想中的生活差了一大段距離。以我的感受來說，像是每天苦撐著不要掉入廢人狀態，小心翼翼地，似乎一不小心就會墮入深淵。
墜
落
。
如果真的墜落下去了會怎麼樣呢？我試著在腦中想像，張開雙手，閉上雙眼，
本篇文章探討近期被解僱的經歷以及對自己的反省，同時設定了2024年下半年的目標，包括自我成長、尋找新工作、改善溝通表達技巧等。
八月有如一場又快又急的颱風，將生活節奏吹得一團亂。
還記得月初的某天晚上終於確定了一個期待已久的offer，那天晚上打開手機寫離職預告，居然哭得跟笨蛋一樣，整整哭了二十分鐘。
啊～其實早在好久以前就開始偷偷在尋找更好的機會。我清楚自己需要的是跨產業的機會，所以求職路上可以說非常不順哈哈，
提離職後的第一個月，心靈的放鬆與對未來的焦慮參半；第二個月，充滿期待、每天都多采多姿地持續往前；第三個月，我卻陷入了一種「散散的」失落狀態。
其實有點掙扎要不要分享這樣的不適狀態？會不會讓讀者更恐懼辭職？
而且，我目前還在嘗試，沒有完全走出這樣的心靈低潮。
但又想想，我確實很厭倦社
自從休養到強迫自己回到職場也已半年多了，
原以為可以維持幾天產出一篇文章的進度最後也因為回到職場後的忙碌而延宕許久，
由於身體還在適應、習慣這樣的生活型態，一開始可真是吃盡了苦頭啊！
身體三天兩頭就在發出它不滿的訊號，彷彿在訴說著：「我都還沒修養好，你怎麼就讓我開始感到疲憊了呢？皮膚也還沒完全
2024/02/20
自從一月底憂鬱症症狀再次嚴重之後，工作也無法繼續，不能工作就表示沒有收入，我的壓力很大，過年前就帶著孩子們回去娘家，跟爸爸和妹妹一起生活了好一陣子，結果才回家沒幾天，就因為恐慌症發作而去看醫生，醫生勸我暫時不要想工作的事，我需要先穩定我的症狀，換了藥物給我。好不容易恢復到使用
2020.11.2
整整混沌了兩個月，從開始工作至今，從未給過自己長假--
花了好長的時間適應，而原來最難的是心不知該如何面對這個沒有未來計畫、不知道接下來要做什麼的"休息"。
種種不安全感、對未來的焦慮感，直接顯化成又臭又長的離職過程，
2023/11/3 是我在 Vancouver 第一份工作結束的日子。我原本和公司簽的合約是到10/4，大約在九月的時候被公司通知他們因為之後沒有足夠的案子，所以只多和我簽約一個月（儘管他們原本說好我去考法文如果有通過移民局的法文人才標準就會和我續約的）。總之，我大約提早了一個多月知道自己在這間
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種種不安全感、對未來的焦慮感，直接顯化成又臭又長的離職過程，
2023/11/3 是我在 Vancouver 第一份工作結束的日子。我原本和公司簽的合約是到10/4，大約在九月的時候被公司通知他們因為之後沒有足夠的案子，所以只多和我簽約一個月（儘管他們原本說好我去考法文如果有通過移民局的法文人才標準就會和我續約的）。總之，我大約提早了一個多月知道自己在這間