蔡嘉雯Jenny
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我是一位走過癌症黑潮的體適能教練，4年後成為一位癌症體適能訓練教練，協助過膀胱癌、大腸癌、淋巴癌、乳癌患者回到健康的生活，如果你也正處於抗癌之中你並不孤單，我將與你並肩同行，一起找回健康。
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癌症診斷及其治療通常伴隨著負面的副作用，降低了生活品質。在《行為醫學年刊》123期上發表，經過癌症診斷後開始或繼續進行運動計劃的患者在心理和身體上都更強壯，生活品質有積極的影響。
在越來越多對癌症患者進行的研究中，參與運動計劃的患者的生理和心理功能顯著改善。有許多相關證據運動對癌症幸存者在心理和生
癌症是一種具有無法控制的細胞分裂的異常疾病，形成無秩序的異常細胞。本篇文章介紹了癌症的形成過程、血管生成和癌細胞的特性。著重於描述癌細胞與正常細胞的區別，以及它們如何逃避免疫系統和如何被治療。
全球每年有超過 30 萬名女性死於子宮頸癌，其中 80% 的死亡發生在中低收入國家。90% 的死亡是由於難以獲得預防、篩檢和治療而造成的。子宮頸癌是可以預防的－如果及早發現是可以治療的！
根據美國疾病預防控制中心的說法，某些類型的人類乳突病毒（HPV）的長期感染是子宮頸癌的主要原因。HPV
這篇文章講述一位擁有豐富經驗的癌症體能訓練專家在罹患乳癌後，如何透過運動來面對治療並戰勝癌症。內容介紹了運動在癌症預防、治療期間和治療後復健過程中的好處，並提供了相關的運動內容和建議，適合正在和癌症搏鬥的人參考。
