KK傳道神學社科通識課
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社科原著讀 × 基督教觀點 = 對話可能~嚴建基KK，在台港人，傳道人，《校園》雜誌主編，香港中文大學人類學文學士，香港建道神學院道學碩士。
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由新到舊
親密關係讓人活得快樂活得久，孤單則可以殺人──既是鏗鏘有力、令人印象深刻的養生良言，又是哈佛醫學院長年實證研究的結論。因此，我們很容易會聯想，獨處與安靜等同孤單，等同缺乏與他人的親密關係，是有害的。這實在是極大的誤解。
我習慣晚上睡前讀經和禱告，這段與上帝親密的時光卻沒有我想像中美好。當我讀經的時候，例如讀到福音書記載的主禱文，我會自然而然聯想到《路德小問答》從宗教教育角度的演繹、賴特對這段禱文的政治詮釋，以及預演在主日學課堂上如何解釋馬太福音和路加福音的主禱文記載兩者的差異。
搖滾音樂與專注的禱告似乎是風馬牛不相及的兩件事，卻在一個十七歲輟學、留長髮長鬍子青年的生命中奇妙地結合。這結合更使他日後成為專輯銷量破四百萬的基督教音樂人，並在音樂事業攀上顛峰之際創辦修道團體，培育無數基督徒的靈命。幫助他結合搖滾音樂與專注的禱告，讓音樂人與屬靈導師兩種身分相輔相成的，就是耶穌禱文。
向日葵大叔
2025/02/10
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專注禱告是我們志於一事、即獨尊上帝的表徵，也強化我們對那一事的心志、即對上帝的尊崇。如何排除人生處境、心理機制、屬靈勢力等令我們分心的因素，以致能專注禱告？
向日葵大叔
2025/02/03
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以上我們從人生處境和心理機制了解難以專注禱告的原因。我們從之前內容得知，基督徒的世界觀並非自然主義的世界觀，即認定我們所身處的世界並非單由物質組成。因此，為了探尋難以專注禱告的原因，我們除了透過可見的日常生活、可考證的腦部結構之外，也應該考慮屬靈因素。
接下來我們會從心理機制的層面，了解難以專注的原因和對禱告生活的影響，用四字概括就是「此消彼長」。我們需要注意力，是因為認知期間處理資料的能力有限，需要主動取捨。不同事物、思想、情緒、感官訊息等資料，彼此屬「競爭」關係。
托爾斯泰在書中提到這寓言，以闡述一個人生現實：每個人都像那個在井壁上掙扎求生的旅人，不管多努力緊抓樹枝，仍然無法阻止老鼠把樹枝咬斷，然後被井下的惡龍吞沒。我們無論多用心求存營生，總難逃一死，所有計畫和成就化為塵土。在死亡的大限來臨之前，每個人都面對必然的死亡以及難以避免的疾病、意外、分離等。
我們會從人生處境、心理機制，以及屬靈爭戰三個層面，探討為什麼我們難以專注禱告。
談到偉人，我們很多時只耳聞他們的成就，羨慕他們光鮮亮麗的人生。對於他們生命的實況，我們只有小時候從課本或童書認識他們的成長故事（不少是以訛傳訛的虛構情節）。
