林芮煦
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微光煦煦 生生不息
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煦煦的沙龍
2025/06/12
靈魂點亮日記 09
情緒開門,傾聽內心。 :如果情緒來了,要選擇全盤吐出還是重新咀嚼?
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情緒管理
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自我成長
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自我療癒
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煦煦的沙龍
2025/06/11
靈魂點亮日記 08
情緒開門,傾聽內心。 :回憶童年的安心時刻? 以一個剛滿三十歲的人來說,幾歲到幾歲會被定義為他的童年? 如果把三分之一的歲月作為他的童年,那就是零歲到十歲了!而這十年裡發生的片段、事件、故事,又會有多少能存放在腦中? 我只是想記得外婆幸福、開心的樣子,但我的記憶裡並沒有出現這些畫面。
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外婆
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童年
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家庭
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煦煦的沙龍
2025/06/10
靈魂點亮日記 07
情緒開門,傾聽內心。 :最近的一個夢。 與AI共處,ChatGPT幫我解析夢境。
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解夢
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AI解夢
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夢境
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煦煦的沙龍
2025/06/09
靈魂點亮日記 06
情緒開門,傾聽內心。 :誠實寫下我的煩躁及空虛。 我的情緒總是會受到外在波動,以及內在延伸想像的焦慮感所侵蝕。
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自我覺察
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情緒
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日記
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煦煦的沙龍
2025/06/06
靈魂點亮日記 05
感官覺醒,回到身體。 :喜歡那點光亮。 如果成獵人需要水蟻大軍的影子,人類就一定會贏!
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水蟻
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危機
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趨光性
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煦煦的沙龍
2025/06/05
靈魂點亮日記 04
感官覺醒,回到身體。 :身體的痠痛筆記。 關於我在胖子按摩店裡的田野調查。
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按摩
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身體
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日記
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煦煦的沙龍
2025/06/04
靈魂點亮日記 03
感官覺醒,回到身體。 :氣味瓶子裡的情緒。 — 如果氣味可以裝進瓶子裡,今天將會收集到什麼氣味? — 瓶子裡的氣味有著什麼樣的情緒?
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味道
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大掃除
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房間
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煦煦的沙龍
2025/06/03
靈魂點亮日記 02
感官覺醒,回到身體。 :品嚐記憶裡的味道。 美食聖地-台南的牛肉麵怎樣都比不上那間橋下會發光的牛肉麵。
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牛肉麵
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幸福
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食物
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煦煦的沙龍
2025/06/02
靈魂點亮日記 01
感官覺醒,回到身體。 :用耳朵擁抱這個世界。 十五歲聽不懂的,三十歲的今天聽到這首歌的復刻版,在我心裡湧起一股暖流。 「他夏了夏天」— 蘇打綠
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蘇打綠
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女生
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夏天
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煦煦的沙龍
2024/10/30
悲觀主義 002
大人說:手足是彼此可以互相扶持。 但我只覺得綁手綁腳...
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