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由新到舊
【獨旅推薦】緩慢金瓜石漫遊31歲的禮物：我想好好離家出走。逢3之後的日子，我都更加期待。
期待更長一歲的自己，往常都是熱鬧的生日，這次我想和自己獨處。
去看山及好好吃飯，無需互動及在意他人感受，我很好，只是有時候：
「人際關係像是勞動，清醒的時間都像在工作。」
是愛，也是繁瑣，是緣分，卻也顧慮，是選擇，也是必須。
2024-02-13
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[過年推薦]豪華露營的首選_野苒莊園
去年冬天，我們上山吧！從苗栗市區，短短15分鐘，我們進入到另一個國度。
緩緩駛向爬坡的山腰間，開始看見遍佈的果樹及樹林，幾個彎後，眼前是一座壯闊的莊園，扎根在山林間，這是In Silva 野苒莊園。
造訪野苒，沒有觀光景點的喧囂，沒有電視節目的飯後話題，在山媽媽見證下，我們與外界按下暫停鍵。接下
2024-01-29
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【運動英文】推薦Janice全英瑜珈教學全英瑜珈不會太難，但有了口音，一切就會很不同。
幸好認識了她，我的Janice老師，一個母親，一個強大靈魂，在小小的身軀。
在出發考峇厘島瑜珈師資時，我在英文線上課的挑戰是：一來對身體部位的單字量不足，二來面對老師講到梵文的體位，我僅聽得懂幾個固定動作，經常在鏡頭前一臉呆萌等示範動作。
出發前
2023-11-28
3
【瑜珈】瑜珈墊外的驚喜生活 (下)回台灣已一個多月，我時常無限回味這些驚喜，作為現實生活的療癒。
墊上，是學習身體控制，觀察執念；收起瑜珈墊那刻，繼續面對日常生活修行，是真實的身心合一。Sandi和Sera正是這樣的role model，瑜珈融合生活，再從生活結合所愛的音樂。心安理得地過日子，才叫誠實。
2023-11-06
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【瑜珈】我在烏布遇見Soul Yoga (中)烏布，坐落在叢林及稻田間，圍繞著藝術及美食的人間天堂
譽為峇里島藝術文化中心，我想大家應該不陌生：Eat Pray Love這部電影，
當你生活一個月，會發現這裡的總和：Eat Pray Yoga in Daliy.
Soul Yoga教室，距離烏布市區15分鐘遠，位於Sayan村落。清水模雅致
2023-10-15
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【瑜珈】我在峇厘島成為瑜珈老師(上)接觸瑜珈的緣分，從我12歲那年開始
當年，被宣告脊椎側彎後，父母帶我跑遍中部所有骨科門診，在開刀與不開刀之間抉擇下，選擇穿了全天候鐵衣，及一年四季下課就要去泳池及復健診所的生活。回頭看看，對正值發育的青少女，因鐵衣備受同情的壓力，遠遠超越身體受的苦楚。有天在放學後，堅毅的母親，帶我去了一家瑜珈教室
2023-10-15
3
【泳裝推薦】Muiiswim的海邊樂園夏天已進入一半，你來看海了沒?
2023年的初夏，早晨五點，隨著日初一起起床。
或站或坐的我們，都是大海媽媽的追隨者，看著拍打上岸的波浪，又再回流。
有一種魔力，在muiiswim主理人阿眉與這群女孩(簡稱muiier)流動。
她總是，不顧一切，滿足我們對海邊生活的想像，比海還深的愛。
讓我們過了
2023-08-16
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【自由潛水】我推薦双魚工作室作為大海的孩子，海平面上是我的療癒所，承接我的一切。
我以為自潛是揭開海平面下的探索，卻在專注訓練下，開啟我心流之路的發現。
2023-06-09
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【宜蘭頭城】最溫柔的Muiiswim
2022-01-02
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【鹿港】勝豐吧- 在地人的療癒所
2021-05-07
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都歷美食指南-Maliyan Food
2021-01-28
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金馬57 ，溫柔既堅定帶領「我們」
2020-12-30
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COLASA Solo Exhibition 《Echoes》
2020-12-09
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都歷二三事：生活態度不是說說而已
2020-05-03
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都歷的二三事：關於這些人 那些事
2020-02-22
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大象席地而坐 到《我們與惡的距離》
2019-04-08
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