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美國 NLPI 認證專業執行師/催眠師
心靈筆記！用 NLP 的角度觀察世界
soul_note ! Observing the world with NLP
✊
🤜 你知道......？你的夢境是潛意識的投射
——地圖不是實際疆域—— NLP基本假設
由新到舊
【SN-0038】NLP執行師與催眠師的差別許多人問我，NLP執行師是什麼？那同樣都是催眠，跟催眠師又有什麼差別？這次就帶大家了解，催眠師和NLP執行師真正的差別，並且瞭解他們是如何幫助個案的！
2022-07-07
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【SN-0037】為什麼總是受困 ?許多人時常陷入一些情緒，並且走不出來，當越想走出來，就越走不出來，最後開始抱怨天，抱怨地，而產生了受困，那這是為什麼？這些人明明知道自己受困，卻走不出來呢？這裡用NLP心理學以及催眠的角度切入，跟大家說受困的產生原因是什麼！
2022-07-01
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【詩情畫易】心靈手寫 Soul Writing #3協助走出分手的心靈雞湯、語錄
2022-06-29
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【EH-0002：全年齡推薦與最大攝取量】維生素B1 / 硫胺本篇內容整理自國內外五十篇以上之論文、期刊與書籍，針對營養素「維生素B1/硫胺」的推薦攝取量以及最大攝取量進行彙整，並且整理了營養素「維生素B1/硫胺」缺乏及過量之危害。
2022-06-28
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【EH-0001：全年齡建議與最大攝取量】維生素A & 類胡蘿蔔素本篇內容整理自國內外五十篇以上之論文、期刊與書籍，針對營養素「維生素A&類胡蘿蔔素」的推薦攝取量以及最大攝取量進行彙整，並且整理了營養素「維生素A&類胡蘿蔔素」缺乏及過量之危害。
2022-06-27
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【HS-0004：潛意識世界】Yee界魔法學校這次我協助個案建立意識與潛意識的橋樑後，帶他去看看他的潛意識世界，並且解析他的現況。
2022-06-27
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【SN-0035】什麼是催眠？大家認為的催眠就是一個催眠師，引導個案，然後對個案下指令，然後對方無法拒絕，其實這是個謬誤！！其實催眠沒有大家想的這麼恐怖！！這是為什麼呢？這裡就由我的專業來告訴大家，這邊將以NLP心理學，以級催眠理論，來告訴大家催眠到底是怎麼一回事！！
2022-06-26
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【SN-0034】聊天時的千古難題，找共通點許多人總是覺得找到共同話題，就可以跟別人增進關係，真的是這樣嗎？這篇文章將用NLP心理學以及催眠的理論，來告訴你，為什麼你們就算有共同話題，對方還是拒絕你！而有時候你們反而根本沒共同點，甚至性格互斥，反而吸引對方的喜愛！
2022-06-25
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【詩情畫易】心靈手寫 Soul Writing #2協助走出分手的心靈雞湯、語錄
2022-06-21
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【SN-0032】第一次見面，就讓他覺得很投緣每次見面都尬聊，這篇教你如何走出尬聊！讓對方覺得你超級投緣，就在剛見面時，就覺得好像老朋友一樣！當然技巧不是一招打天下，多變的技巧，可以讓你們走的更長！今天就只教剛碰面的情況！！
2022-06-20
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【SN-0031】催眠的第四步今天來教口語催眠第四步驟，當跟著文章的所有步驟都完成，並且通過的時候，潛意識的改變就發生了！雖然催眠的步驟繁雜，且操作困難，不過跟著我一點一點學習，相信每個人都可以變成催眠大師，這裡教的都是理論，可以自己轉換成實際情況，對應到感情、人際關係、社交、創業、夢想……。相信大家一錠都非常有能力轉換這些教材
2022-06-19
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【詩情畫易】心靈手寫 Soul Writing #1協助走出分手的心靈雞湯、語錄
2022-06-18
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【SN-0029】走出低谷與情傷的強大工具－心靈雞湯其實心靈雞湯如果用的好，是一個很強大的潛意識調整工具，不過絕大多數的雞湯都只有撫慰心靈作用，並無法起到調整或改變潛意識的作用，而真正達到協助走出心理障礙的結果，那怎麼樣的心靈雞湯可以真正協助你呢？這邊就教大家判別～
2022-06-17
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【SN-0028】催眠的第三步這次來教大家，催眠並且幫對方確認目標後，我們要做的事情，這一個步驟非常重要，因為這個步驟沒有完成，很容易被打回原型，很多人一開始說要衝某目標，結果沒幾天，就又不想做，想著明天在做，這是為什麼呢？這一篇將會帶你一探究竟。
2022-06-14
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【HS-0003：潛意識居民】Yee界居民α男這次我協助個案建立意識與潛意識的橋樑後，帶他去看看他想要找的潛意識居民，並訴說他的請求。
2022-06-14
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【SN-0026】史上最強行銷術許多人認為銷售就是一招打天下，這裡帶你看一招打天下還是有訣竅的！！
2022-06-12
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【SN-0025】催眠的第二步如果我們要幫別人做完整的催眠，或是想要幫別人從悲痛中走出，那我們地案不應該怎麼做呢？而且這一步非常重要，就連安慰別人，這一步都非常重要！許多人安慰朋友，朋友還是走不出來，原因基本都是出在這一步！就在這裡跟大家分享這一步是什麼呢？
2022-06-08
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【HS-0002：前世回溯】How 漢女貴族-抉擇動滋動How漢女貴族故事的續集，故事描述一位20歲男生的前世夢境，並且進而解析他夢境的寓意。
2022-06-07
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【SN-0023】世界上只有三種人世界上其實只有三種人，基本上世界上沒辦法找到其他的人格分類，因為我們人體生來就這樣，這是與生俱來的！至於世界上只有哪三種人格呢？還有這三種人格怎麼判斷？並且這三種人格有什麼特徵呢？來看這篇文章！讓你立刻明白你自己是甚麼樣的人！！並且讓你判斷朋友是怎樣的人格！！
2022-06-07
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【SN-0022】催眠的第一步對於催眠，大家普遍認為都是坐在躺椅上，看著鐘擺，聽著催眠師的引導，進行放鬆以及潛意識接收，不過其實催眠的形式有非常多種，一個比較普遍的催眠，其實日常生活都在發生，你我都正在被催眠！！這篇將教你日常口語催眠如何發生，以及你怎麼催眠別人！！
2022-06-06
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【HS-0001：前世回溯】How 漢女貴族-上位者的溫柔這是一個經過我催眠後，導出他前世的故事，在此紀錄故事內容，並且解析在他潛意識本質理是怎樣的人？以及他潛意識想提醒他什麼？
2022-06-06
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【SN-0020】三步驟超能力，讓你獲得你想要的一切 #3今天這個文章，來到了吸引力法則的終章，想要獲得自己想要的一切，那就跟著步驟來！而這個步驟也是最重要的環節！因為以 NLP 心理學以及催眠來看，潛意識分不清現實與虛構，因此如果在腦內模擬，將有助於培養習慣喔～
2022-06-05
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【SN-0019】你為什麼一直尬聊許多人都有問一個問題，就是很容易句點別人，你明明很想聊，卻發現對方對你越來越不感興趣，甚至厭惡。又或是明明是好的聊天開局，卻聊到後面對方反而不想跟你聊下去，這到底是為什麼呢？這裡就用 NLP 與催眠的技巧來告訴你，如何在聊天中可以一直聊下去～
2022-06-05
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【SN-0017】三步驟超能力，讓你獲得你想要的一切 #2上一篇我們已經了解如何設定自己的目標了，這篇要開始進入重點中的重點，就是我們要如何才能真正的實踐吸引力法則呢？這裡用 NLP 的技巧來告訴你～
2022-06-04
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【SN-0016】「側向歸類」讓對方秒懂你的意思很多時候我們在跟人溝通，結果溝通了許久，發現你不管怎麼說，對方都聽不懂你在說什麼？這時候怎麼辦呢？今天就在這裡教大家一個非常實用的 NLP 技巧，來教大家如何讓對方聽懂並且理解你的意思～
2022-06-04
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【SN-0015】你們想的根本不一樣有些時候，我們說出某句話或某個字詞，原本以為只是無心的一句話，卻讓對方氣的牙癢癢。這是為什麼呢？這裡使用 NLP 心理學來告訴你原由！
2022-06-03
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【SN-0014】三步驟超能力，讓你獲得你想要的一切 #1許多人都有自己想要完成的事情與目標，然後聽說過吸引力法則，卻發現無效！然後再試，然後再無效，最後反而進入了自我懷疑！然而吸引力法則確實存在，不過是因為書上都藏了一手！讓使用方法不對！這裡就用 NLP 心理學帶大家來使用真正的吸引力法則！
2022-06-03
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【SN-0013】因為擠牙膏而吵架 #2如果你們真的不幸，就因為這點小事，吵架吵到信念，那你們該如何才能更快速的降溫呢？心靈筆記這裡，要教大家使用 NLP 心理學的小技巧，來教大家如何瞬間降溫？當然這個技巧也不只適用於小事情喔！！如果你們情侶吵架就來試試看吧～
2022-06-02
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【SN-0011】《咒》為什麼越看越恐怖？最近很夯的恐怖片《咒》，這部片大家都說超級恐怖，但實際去看過後，你會發現他好像沒有「一個特別恐怖的點」，但為什麼看完後，渾身毛骨悚然？甚至回家後還會覺得怕怕的，或是很恐怖呢？這裡用 NLP 心理學為你解析其中的奧秘！
2022-06-02
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【SN-0010】因為擠牙膏而吵架 #1許多時候和另一半吵架，開頭都不知道為什麼？或是回想起來，發現大吵一架的開頭，竟然只是一丁點小事，就好比擠牙膏這點小事，那為什麼我們最後會大吵一架呢？這裡就用NLP心理學帶你一探究竟！
2022-06-01
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【SN-0008】一眼看出別人正在說謊 #3「一眼看出別人正在說謊 #3 」[說謊辨認準則]1️⃣ 回答問題時，透露太多細節2️⃣ 在描述中強調自我存在3️⃣ 模式突然轉變👈👆🏼以上全部符合才算喔👆🏼
2022-06-01
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【SN-0007】醫生，你怎麼開維他命給我 ?其實人心理的力量非常強大。當你早上起來撞到腳，你覺得很衰，結果你會發現，你那天就真的非常的倒楣，不是打翻水杯，就是辦事情時搞砸一切。
2022-05-31
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【SN-0006】一眼看出別人正在說謊 #2[說謊辨認準則]1️⃣ 回答問題時，透露太多細節2️⃣ 在描述中強調自我存在👈3️⃣ 模式突然轉變
2022-05-31
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【SN-0005】同一件事情描述順序不同，給人的觀感卻不一樣你有沒有這個時候？Ａ跟你說了一句話，結果你非常生氣；沒多久，Ｂ也跟你說了另一句話，你卻沒甚麼感覺；結果事後或回家後回想那兩句話，發現兩句話意思竟然一樣？
2022-05-30
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【SN-0004】一眼看出別人正在說謊 #1一眼看出別人正在說謊，1️⃣ 回答問題時，透露太多細節，2️⃣ 在描述中強調自我存在，3️⃣ 模式突然轉變
2022-05-30
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【SN-0003】與人交談時，千萬不要談論的話題很多時候，我們在談話時，明明感覺這話題沒什麼？但對方不知道就為什麼莫名其妙發怒了；或者是明明有客觀的科學證據，對方卻不理這些科學證據，甚至質疑？
2022-05-29
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【SN-0002】你所想的漢堡與你看見的漢堡不一樣「你所想的漢堡與你看見的漢堡不一樣」我們對事物的認知是經由大腦抽象理解過的並非世界的事實與真理！！
2022-05-29
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【SN-0001】抓住這一點永遠不尬聊「抓住這一點永遠不尬聊」陳述 & 詮釋
2022-05-28
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【易天讀一點】尋求真愛的方法「尋求真愛的方法」道可道，非常道。名可名，非常名。無名，天地之始；有名，萬物之母。故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此兩者同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，眾妙之門。
2022-05-28
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【易天讀一點】負面的財富與成功動力將帶來短暫的成功追求財富與成就的原因或動力是非常重要的力量，不過如果動力來源並不是正面的，而是出於恐懼、憤怒而想致富，或者只是為了「證明」自己而想成功，那麼你的錢永遠不會帶給你快樂，並且你可能因為賺到很多錢而恐懼或貪婪，並且失去一切。
2022-05-27
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【易研堂】Potato Media、Chosen One 介紹因為疫情的關係，許多人失去原本的工作，也更多人有時間宅在家裡，更改變了世界的運轉模式，宅經濟的需求漸漸上漲，因此 Potato Media 誕生了！滑手機、電腦就可以賺錢，沒什麼比這個還好的啊！
2022-05-27
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【心理易思路】運用心理學使你人際溝通更順暢！許多人在職場上，與同事感情不好、與上司溝通困難；感情中，遇到心儀的對象，卻總是把他越推越遠；在朋友中，總是當個句點王，或是朋友都說你很難聊！這是因為我們在說話時，時常犯了一些錯誤，而自身渾然不知！因此接下來我會點出平時我們人際關係溝通上常犯的錯誤。
2022-05-26
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【易天讀一點】蛋白質攝取量對身體的影響「蛋白質攝取量對身體的影響」蛋白質攝取量若超過身體所需時，肝臟會回收血液中的胺基酸，並暫時存起來。當細胞需要胺基酸時，再把儲存得蛋白質分解。
2022-05-26
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【易天讀一點】改掉對錢的憤怒使你變有錢我們現在的思維，總是受到從小到大接觸的人事物制約，小時候我們聽見什麼、看見什麼、經歷過什麼，我們就會模仿，並且長大後都會被這些想法和看法制約，對於金錢的想法和看法也不例外。
2022-05-25
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【心理易思路】奇幻的 NLP、催眠多神奇！NLP 心理學介紹！NLP 就是一套可以實用在日常生活中，包含謊言判斷，想法推銷，說話技巧，內在調整等，是一個可以在日常對話中實用的心理技巧。
2022-05-25
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【易天讀一點】模仿是思想的制約來源「模仿是思想的制約來源」我們的財富結果總是受到思想及行為制約，而我們的期中一種制約來自於「模仿」。
2022-05-24
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【易天讀一點】修改心中程式語言的步驟與方法「修改心中程式語言的步驟與方法」而若想要成功，你必須先修改你內心中被制約的程式語言，將對你沒幫助的程式碼替換成未來能協助你成功的程式碼。而修改內心中程式語言有四個步驟...
2022-05-24
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【易天讀一點】渴望，諸般成就的起點在成功之前，這件事必須是你炙熱的渴望，因為你沒有那炙熱的渴望，很容易就輕言放棄，或不去行動，而止步於原地！
2022-05-23
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【易天讀一點】讓自己功成名就的四大因素「讓自己功成名就的四大因素」你的思想決定了你的選擇；你的選擇，決定了你的行動，而你的行動就決定了你的結果。因此我們現在所看到的成就與財富，就是你內心所創造出來的結果。
2022-05-23
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【易天讀一點】語言設定使你思維固化「語言設定使你思維固化」我們在生活中，總是被自己制約，而這種內心深處的制約主要分成三個形式：語言設定： 你小時候聽到了什麼？模仿： 你小時候看到了什麼？特殊事件： 你小時候有哪些遭遇？
2022-05-22
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【易天讀一點】心靈的重新設定將改變結果「心靈的重新設定將改變結果」上篇文章我們提到了財富藍圖的形成方式：想法產生感覺，感覺產生行動，行動產生結果，而想法來自於心靈儲藏櫃中的「資訊檔案」，這些資訊檔案都是來自於過去的「程式設定」。因此過去所受到的制約，決定了心裡會出現什麼念頭。
2022-05-22
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【易天讀一點】財富藍圖的形成方式「財富藍圖的形成方式」我們現在的財富與成就結果，是因為我們內在的財富藍圖影響所導致的，而財富藍圖的形成非常簡單，他主要是你接收的資訊或「程式設定」而形成，而你小時候所接收的資訊對影的財富藍圖影響最大。
2022-05-21
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【易天讀一點】財富藍圖幫你打出一片天「財富藍圖幫你打出一片天」財富藍圖就是你對今年所擬定的計畫或採取的態度，它就像建築藍圖一樣，當我們再蓋房子之前，要先擬定計畫並設計，之後才去建造房子並完成。
2022-05-21
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【易天讀一點】五分鐘預測下半輩子的財富「五分鐘預測下半輩子的財富」哈福．艾克曾在廣播電台與電視上說道：「給我五分鐘，我就能預測你下半輩子的財務狀況。」
2022-05-20
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【易天讀一點】胺基酸排列組合成生命組織「胺基酸排列組合成生命組織」上篇我們提過，蛋白質的種類很多，不同的蛋白質會分解成不同的胺基酸，然後重新排列組合成不同的蛋白質。
2022-05-20
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【易天讀一點 】成功除了宣言還要行動「成功除了宣言還要行動」促成改變的強效秘訣除了宣言，還要行動。你必須採取必要的行動，來讓你的意念與宣言成為事實。
2022-05-19
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【易天讀一點】蛋白質種類多「蛋白質種類多」人體的蛋白質是由胺基酸所構成，並且含有其他食物所缺乏的氮元素。而在科學已知的胺基酸有 22 種，這 22 種胺基酸就像英文字母一樣，由不同的排列組合方式，可以產生成不同的蛋白質。
2022-05-19
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【易天讀一點】胺基酸與蛋白質關係「胺基酸與蛋白質關係」身體的各個組織若都能充分的吸收並利用食物中的營養時，自然身體就會健康與年輕；相反的，如果營養不良或不均時，身體就會逐漸老化。
2022-05-19
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【易天讀一點】變富有需要宣言而非宣誓「變富有需要宣言而非宣誓」宣言和宣誓看似相同，其實他們之間有著為小的差異，而這微小的差異卻會讓你非常不同的影響。
2022-05-18
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【易天讀一點】促成改變的強效秘訣─宣言「促成改變的強效秘訣─宣言」古老的諺語：「你聽到了，會忘掉；你看到了，會記得；你去做了，會了解。」
2022-05-18
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #8］BitoPro 提領「新台幣」至「銀行帳戶」教學前面的步驟我們已經從 Potato Media 將 CFO 提領至 BitoPro，然而轉成新台幣（TWD）了，現在只差一步，就是把新台幣（TWD）從 BitoPro 交易所提領至自己的銀行帳戶，然後就可以拿出來花啦！真是感動！那廢話就不多說啦！趕快來教大家如何提領新台幣吧～
2022-05-17
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【易天讀一點】蛋白質助於調節消化系統「蛋白質助於調節消化系統」在前一篇我們已經提到了，蛋白值不足，有可能導致內臟錯位。然而蛋白值不足，可能導致腸壁鬆弛，導致養分無法正常的吸收，這會讓許多消話不完全的食物積在大腸內，孳生無數的腐化細菌，形成脹氣。然而鬆弛的肌肉，也沒有力氣將廢料排出體外，造成便秘。
2022-05-17
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #7］BitoPro 交易所 USDT 轉新台幣教學前面的文章我已經教大家如何將USDT 從 ProEX 交易所轉入 BitoPro 交易所，再來就是要將 USDT 轉 TWD，也就是轉成新台幣，之後才能提領，那現在就教大家最期待的如何將 USDT 轉成新台幣（TWD）！我們廢話不多說，現在就開始教學吧！
2022-05-16
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【易天讀一點】蛋白質對消化系統的重要性「蛋白質對消化系統的重要性」民以食為天，不過少數人知道我們的食物是怎麼被吸收的，消化系統需要什麼營養素。
2022-05-16
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #6］ProEX 入幣 USDT 至 BitoPro 教學前文我們已經在 ProEX 中，將 CFO 轉成 USDT 了，然而因為 ProEX 無法直接將 USTD 轉成 TWD，因此我們要把 USDT 存入 BitoPro 或是 Ace Exchange，才能提領成台幣，這邊就教大家怎麼把 USDT 從 ProEX 轉到 BitoPro 吧！
2022-05-15
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【易天讀一點】蛋白質與抗體「蛋白質與抗體」蛋白質對身體的抵抗力有很大的影響，身體中有很多抵抗疾病的機制，其中包含白血球與抗體，這兩個防禦機制的產出，跟蛋白質息息相關。
2022-05-15
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #5］Ace Exchange 提領「新台幣」至「銀行帳戶」教學前面我們已經教了如何將 CFO 從 Potato Media 提領至 Ace Exchange 並轉成新台幣（TWD）了，現在只差最後一步，把新台幣（TWD）從 Ace Exchange 提領至自己的銀行帳戶，然後就可以拿出來花啦！那廢話就不多說啦！感快來教大家最期待的提領新台幣吧～
2022-05-12
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【易天讀一點】缺乏蛋白質對健康的影響「缺乏蛋白質對健康的影響」蛋白質是精力的主要來源，攝取足夠亮的蛋白質可以使精力旺盛、心情愉快；然而倦怠主要原因是因為血糖過低，或是蛋白質量的不足。
2022-05-12
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #4］Ace Exchange 交易所 USDT 轉新台幣教學前文我們已經教大家如何從 ProEX 交易所將 USDT 轉入 Ace Exchange 交易所，再來就是要將 USDT 轉 TWD，也就是轉成新台幣，之後才能提領，那就是大家最期待的如何將 USDT 轉成新台幣（TWD）！我們廢話不多說，現在就開始教學吧！
2022-05-11
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【易天讀一點】蛋白質對人體器官的影響「蛋白質對人體器官的影響」人體絕大多數的器官，都是由蛋白質組成的，如：1. 皮膚2. 肌肉3. 內臟4. 毛髮5. 指甲6. 腦7. 骨骼而蛋白質充足，才能維持身體細胞功能的正常，以及新陳代謝。
2022-05-11
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健康，一輩子的財富「健康，一輩子的財富」我曾經有過敏，因為「曙光-永健健康促進中心」幫我做了健康管理，過敏好了！而後來發現他們沒有心理方面的專家，又因為我本身有心理學相關證照─「美國 NLPI ─ NLP 專業執行師」，因此跟他們合作。
2022-05-09
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站在巨人的肩膀上，成為富人易如反掌！「站在巨人的肩膀上，成為富人易如反掌！」曾經的我因為工作壓力與吃不健康，我的過敏越來越嚴重，開始付起龐大的醫藥費，在收入沒有增加的情況，又伴隨著保險、醫藥費等壓力，我開始想辦法提升收入，最後扣掉時間與金錢成本，發現並沒有盈餘
2022-05-09
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【易天讀一點】改善低血糖很簡單「改善低血糖很簡單」要改善低血糖，首先有兩個方面要考慮：1. 身體器官的健康2. 飲食作息的規律
2022-05-08
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #3］ProEX 入幣 USDT 至 Ace Exchange 教學前文我們已經在 ProEX 中，將 CFO 轉成 USDT 了，再來因為 ProEX 無法直接將 USTD 轉成 TWD，因此我們要將 USDT 存入 Ace Exchange 或是 BitoPro，才能提領成台幣，因此這邊就教大家怎麼把 USDT 從 ProEX 轉到 Ace Exchange 吧
2022-05-08
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【易天讀一點】血糖低對心理的負面影響「血糖低對心理的負面影響」
許多人因為工作忙碌的關係，不吃早餐、午餐隨便吃、晚餐放鬆時在大吃一頓！這樣的飲食，時常會讓血糖不穩定！而影響整天的活力！
2022-05-07
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【易天讀一點】低血糖對身體的負面影響「低血糖對身體的負面影響」在台灣，很多人因為工作繁忙，晚睡晚起，導致沒有時間服用早餐，或是匆匆忙忙的準備早餐。根據我觀察，許多人常吃的早餐不外乎就是漢堡、吐司、咖啡、奶茶。這些早餐看似吃完會有充足的飽足感，不過事實上，這就是我們工作精神不濟的來源。
2021-09-07
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #2］ProEX 交易所 CFO 轉 USDT 教學前文我們已經把 CFO 提領至 ProEX 交易所的錢包裡面了！再來因為 Ace Exchange 和 BitoPro 並沒有辦法直接交易 CFO，因此我們要在 ProEX 中先把 CFO 轉換成 Ace Exchange 和 BitoPro 有的幣種！那這邊就教大家轉換成一個加密貨幣中的通用幣 U
2021-09-07
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【易天讀一點】心智，讓你致富的力量！「心智，讓你致富的力量！賺錢的秘訣在於強大的心智，而心智中，又有四大分類：1. 渴望2. 想像力3. 毅力4. 智囊團
2021-09-07
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【易天讀一點】營養的美式晚餐好選擇「營養的美式晚餐好選擇」許多人早餐都不吃，原因是他們早上起床時，不感覺到肌餓。這事有原因的，那是因為他們前一天晚上吃的太多了！
2021-09-07
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成功並不難，只看你想不想！「成功並不難，只看你想不想！」從小到大，家長、老師、媒體都教導我們：「要努力讀書，未來找個好工作，就可以賺到很多錢，你人生就會平穩、順遂！」我一生也是跟著家長、老師、媒體給的社會框架，一路讀書讀到碩士，也比別人早一年拿到碩士學位！然後出了社會，找了一份從小就夢寐以求的公司進入，過著領著薪水、付著房租
2021-09-07
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【易研堂】［CFO轉新台幣教學 #1］Potato Media 提幣至 ProEX 教學因為 Potato Media 提幣流程比較複雜，因此在這篇開教學文，來教大家怎麼將 Potato Media 的 CFO 提出來！並轉換成大家最喜歡的新台幣！
2021-09-06
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【易天讀一點】思考，致富的關鍵「思考，致富的關鍵」所有人都可以致富，只是看你想不想要。因此思考與心智再致富中扮演非常的重要的角色！
2021-09-06
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【易天讀一點】我們活在四個象限的世界中「我們活在四個象限的世界中」我們生活的世界，並不是在一個平面上，而是在四個不同的象限上，分別是：物質世界、精神世界、情感世界、靈性世界。
2021-09-06
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【易天讀一點】看不見的東西威力之強大「看不見的東西威力之強大」許多人總是喜歡把「眼見為憑」掛在嘴邊，但看不見的東西依然存在，不然不相信的話，你可以試試看把你的手指插進去插座裡試試看，相信你會豁然開朗！
2021-09-06
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【易天讀一點】事出必有因，改變原因就能改變結果！「事出必有因，改變原因就能改變結果！」事出必有因，想像你的人生就像一棵生命之樹，然而樹上結的果實就是你的成績，這個果實可能數量不夠、果實太小或是不美味。
2021-09-06
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【易天讀一點】養成好的藍圖使你變富有「養成好的財富藍圖使你變富有」有些人本來很窮或家境不好，有些人只是小康，不過到過了幾年，他們的人生跟自己完全不同，他們變得非常有錢，非常有成就！同樣的起跑點，同樣的資源，或是比自己更少的資源，比自己更後面的起跑點，卻在幾年後，完全的轉變，因為他們有更強大的內在與好的財富藍圖！
2021-09-06
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【易天讀一點】壞的財富藍圖使你越來越窮「壞的財富藍圖使你越來越窮」世界上的人百百種，不過你有沒有注意過，有些人他本來很有錢，例如富二代，卻在沒多久之後，將才富散盡；有的創業家，一開始做得很好，卻在後來遇到經濟不景氣、糟糕的合夥人。
2021-09-03
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【易天讀一點】如果這樣做，你將到處受歡迎「如果這樣做，你將到處受歡迎」人都是自私的，一般人都希望別人關心自己，而不會去關心別人，不過你有沒有發現，越關注自己的人，人際關係越是沒那麼的好。因為在你沒對他人感興趣之前，別人也不會關心你。
2021-09-03
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【易天讀一點】致富其實是一種心理遊戲「致富其實是一種心理遊戲」世間萬物都是對立的，我們生活在一個二元對立的世界裡。因此當出現了一個極端值，一定會有另一個對立的存在。所以在錢這檔事也是一樣的！
2021-09-03
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【易天讀一點】健康零食好選擇，維持下午好精神「健康零食好選擇，維持下午好精神」
許多人餐與餐之間間隔過長，或能量消耗過多，導致到了下午時常精神不濟，這個時候就可以在餐與餐之間補充小點心，來維持身體所需的能量。
2021-09-03
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【易研堂】Potato Media 積分獲得、CFO 獲取教學我們時常把時間花在 FB 、 IG 上，然而 FB 、 IG 讓我們花時間在上面，自己卻用我們的流量來賺錢，然而一點分潤都沒有，如今我找到一個平台 PotatoMedia ，此平台只要你按讚、留言或是發文章，就可以賺錢，在這個宅經濟的時代，絕不可以是錯過的網賺機會。
2021-09-03
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【易天讀一點】蛋白質適當的攝取量「蛋白質適當的攝取量」
蛋白質的計算單位是以「克」計量，然而我們一餐最少應該要攝取 22 克的蛋白質。原因很簡單，我們餐與餐的間隔時間大約是 3 ~ 4 小時，而攝取 22 克的蛋白質，可以維持 3 小時身體所需的能量。
2021-09-03
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【易起成長 #7】運動習慣這樣吃，肌肉平時愛營養「運動習慣這樣吃，肌肉平時愛營養」
炎炎夏天到了，大家都想要「穿衣顯瘦，脫衣有肉」，而這個肉不是肥肉是肌肉，然而我也不例外！因此最近開始研究肌肉！
2021-09-02
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【易天讀一點】左右逢源的方法「左右逢源的方法」
每一年的夏天，卡內基都去梅恩釣魚。他喜歡吃楊梅和奶油，不過他知道水里的魚愛吃小蟲。所以當他去釣魚的時候，他不會想他要什麼，而是想魚兒喜歡什麼？需要什麼？
2021-09-02
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【易天讀一點】與人相處的大訣竅「與人相處的大訣竅」
記住，天底下只有一個方法，可使任何一個人去做任何一件事，那就是使人願意去做那一件事。除了這個方法，沒有其他方法了！
2021-09-01
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【易天讀一點】如欲採蜜，勿蹴蜂房「如欲採蜜，勿蹴蜂房」
我們每個人都是自私的，做錯事只會責備別人，而絕不會責備自己，這就是人類自然的天性。然而人有天然的保護機制，我們需要暸解，我們要矯正或譴責的人，他也會為自己辯護，而反過來譴責我們的。
2021-09-01
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【易天讀一點】醣類過多會使胰臟工作加重「醣類過多會使胰臟工作加重」
在美式食品中，糖及澱粉價格較低，且容易取得；蛋白質則價格較高，且不容易取得。所以在經典的美式早餐中，很容易攝取過多的糖及澱粉。
2021-09-01
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減肥不是少吃就好，也要吃好吃滿！最近參加線上樂活營，都吃得健康，做足運動，睡飽飽，不過我肌肉不上升，體重不下降😭😭。
然而在今天參加活營學到，我可能碰到停滯期了！
2021-09-01
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【易天讀一點】美式早餐營養分析「美式早餐營養分析」
常見的美式早餐食物通常是：
1. 柳橙汁
2. 燻肉
3. 吐司
4. 果醬
5. 加糖、奶精咖啡
6. 麥片粥
7. 牛奶
8. 含糖燕麥片
許多人都會僅食用上述食物當作早餐，不過僅選擇這樣的食物，會讓血糖快速上升，卻在過了一兩個小時後，血糖會降得比吃早餐前還低
2021-09-01
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【易天讀一點】一日之計在於晨，醣類提供持續的活力「一日之計在於晨，醣類提供持續的活力」
人體維持健康需要四十種以上的營養素，原型食物（鮮奶）及可以補充四十種以上的營養素，而加工精緻食品（白糖）則僅剩下少數營養素。而人體在缺乏任何營養素時，都會影響其他營養素的吸收，因此吃過多加工精緻食品，容易造成營養失衡的情況。
2021-09-01
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