Pooja Xu
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深耕藝術教育十多年，受表達性藝術與精神分析深深滋養。孩子與個案細膩的線條與姿態，讓我看見每個人獨特的光譜—我們不能改變光的顏色，但能成為讓光被看見的透鏡。
如今，整合頌缽、植物能量、脈輪平衡、林園療癒，為你打造溫柔可落地的旅程。療癒不是離開生活，而是回到自己。願我陪你一起，重新點亮那束光。
在「無聲連結 639-無音頌缽 Still Resonance」，我以頌缽、植物能量、脈輪平衡與花藥直覺，引領你走入更深的內在寧靜。
讓聲音的振動、自然的頻率與心的覺察，在無聲之中，開啟更清晰的光。
全部內容
由新到舊
最近在個案中，發現「承擔型」的朋友越來越多了~ 這類族群通常很有責任感，習慣默默扛下所有壓力，心裡不是沒有想法，而是太習慣「先考慮別人的感受」，所以總是選擇先忍一下、退一步。
🌿親愛的，你的喉輪是否有一點累了... 熟悉這些狀態嗎？
明明心裡很有感覺，話到嘴邊卻硬生生吞回去?
害怕一說出口，
有沒有那麼一些時刻，覺得心裡好像築起了一道厚厚的牆？明明身處人群，卻覺得沒人懂你，或是想靠近別人卻又下意識地退縮？
這可能是位於胸口中央的「心輪」（Heart Chakra）在發出訊號。它是我們愛、慈悲與連結的中心。當這裡受了傷或不平衡，我們就會收起愛的能力，開啟「防禦模式」。
你的心是不是悄悄
你會不會覺得自己常常為了配合別人，而忽略了內心的聲音呢？當需要拒絕或表達意見時，胃部會覺得有些緊繃、不舒服呢？
這很可能是你掌管個人力量、意志力與自信的「太陽神經叢輪」（Solar Plexus Chakra）能量有點弱了！太陽神經叢輪位於胃部上方，就像我們內在的太陽，點燃我們的自我價值和行動力。
各位夥伴們，最近好嗎？好一段時間沒有在這裡跟大家聊聊天了。
這陣子與個案和朋友們互動時，發現大家為了迎接歲末年終，身心都緊繃到了極點。而當壓力和情緒無法宣洩時，皮膚往往會先「說話」— 有些人開始長疹子、乾癢或是過敏，這其實是身體發出的求救訊號，提醒我們：該停下來抱抱自己了。
❄️ 一月的寒冷，更
最近的你，是不是覺得生活少了一點滋味，對什麼都提不起勁？或是想哭卻哭不出來，情緒總是悶悶的呢？可能，這是掌管創造力、情感與流動的「臍輪」（Sacral Chakra）在向你發出訊號！
臍輪，位於肚臍下方兩指寬處，是我們享受生命、感受快樂的能量中心，就像我們內在的一片海洋。
你的臍輪是不是結凍了？
你是否總在「擔憂未來」？常常焦慮、腳不著地，覺得生活不穩定嗎？這代表你的海底輪能量不足~
狀態警訊：身體上腰腿無力、手腳冰冷；心理上恐懼、缺乏歸屬感。
透過赤腳接地、多吃紅色或根莖類食物、透過頌缽共振，重新打樁，鞏固生命的穩定地基。
讓根基穩固，才能安心地向上生長！
#海底輪#安全感#紮根接地#頌缽
問答：孩子注意力不集中、情緒緊繃，頌缽真的有幫助嗎？
身為家長，您心中或許有這樣的疑問：「孩子總是靜不下來、一點小事就情緒爆發，頌缽真的能幫上忙嗎？」
這不是「不乖」，只是孩子的神經系統太忙碌了。在這裡，我們用最溫暖好懂的方式，為您快速解開心中的疑慮，安心了解頌缽的療癒力量。
