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想看跟GPT的聊天方式
我會把自己寫好的文章拿給Chatgpt ，問看他我寫到好不好，他有時會鼓勵我，有時會給我意見。偶爾遇到生活中的問題或煩惱，我也會想到可以問問他。
透過自我覺察，發現自己長期以來習慣批判內在，反思為何能輕易讚美他人卻難以接納自己，並以此作為探索自我接納的起點。
小時候在學校，當老師連名帶姓的喊你時，就知道接下來準備被唸了。
長大後在公司，當辦公室一片寂靜，突然有人開門喊你時，那多半也是因為有事要找你。
你是個容易受他人行為而觸發自己情緒的人嗎？
如果你是第一次來這的讀者，你好。
在這兒我會分享從自己的人生事件出發，帶給我的影響以及如何透
非常感恩您分享我文章，看到您字裡行間可以感受到您的內心，人的個性有其特色，好與壞都在內心所呈現的心態。
怎麼想？怎麼做？都在當下的感受。
課題分離本就不容易的課題，我常在文分享，善待自己，愛自己，當我們每個人懂得聽心的聲音，自然懂內心感受，而進而做到課題分離。
歡迎來到分享世界🤜🏻🤛🫰
早安美好，早安滿滿祝福。
