通常人會傾向用習慣的模式應對環境或問題,
發展相應的行為模式,
有時候會得到好結果,
有時候還好,
有時候越來越糟。
當開始產生一點不太好的感覺時,
人還是傾向用相同的模式應對,
然後有時候因為各種外在因素,
得到的效果越來越不好,
但是很有趣的是,
人還是會用相同的模式應對。
人什麼時候會改變呢?
粗略來分的話有兩種,
一種是已經沒辦法用相同模式應對,
你不得不改變,
例如你已經被資遣、被分手、被拒絕,
所以你不得不改變;
另外一種是我比較鼓勵的,
就是你開始有點感覺,
覺得繼續這樣下去不行、效果不好、
可能會得不到你想要的,
所以你開始尋求新的方式面對,
或是你有機會發現其他人用其他有效的方式應對,
所以你學習到了,也願意在生活中慢慢嘗試,
所以你得到新的方法面對,
同時你也沒有忘記原來的方法,
也就是你擁有至少兩種方式去應對了。
成功的人為什麼成功?
因為她們至少擁有三種以上的方式可以應對,
也就是他們非常具有彈性、非常願意改變!
你學習到了嗎?