自媒體影響力
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暢談自媒體、新媒體為現今社會帶來怎樣的影響力？又與傳統媒體能產生怎樣的加乘效應？
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趁過年放假，又把朋友送的《運氣心理學》看了一遍。作者柳旻志，是個有名的韓國節目製作人，書中講述不少演藝圈的事情，喚起昔日許多我在電視台的回憶。很詫異作者的經歷跟我如此相似，不禁幻想者：若當年我繼續堅持下去，如今又會是怎樣的光景？
儘管，永遠無法知道答案，但我很慶幸，兜兜轉轉這麼多年，我依舊還是
5/5運氣心理學
許多畢業生即將成為社會新鮮人，在元宇宙、自媒體當道的年代，AIGC也將蔚為主流。強調自我，個性鮮明，自尊心強烈在1990年至2010年生的Ｚ世代，該掌握哪三個關鍵自媒體力量？去展示自己的才華及獨特，凸顯自身價值。
我是誰？我想成為誰？你看我又是誰？你認為我該變成誰？無論性別、年紀或職業，每個人都身兼很多「角色」，有的是與生俱來的，有的是爭取來的，有的是無可奈何的。不管角色怎麼來的？每個人對自己不同的角色，有著不同的情緒與情感。生命本就無價；角色本就高貴。唯有肯定自己、看見自己，才能對外連結，與人和諧共處。
你覺得自己是內向者？還是外向者？
內向不等於害羞；內向者不見得不善言詞；外向者不見得能言善道，因講話是種技巧，是訓練來的，跟內向外向無關，那是取決於邏輯思考力。每個人的天賦優勢不同，透過性格的認識，不是為了設限，而是讓我們更有彈性，能去做各種拿捏。全然去選擇與享受自由，但這個的背後就是承擔與負責。
一轉眼來到第十場「創益沙龍」，一直秉持著佛系經營，每周無償開放時段讓有緣人進來一起聊天鼓勵、學習成長。本周提到線上溝通必做的三件事；主題演講是如何吃得營養瘦得快？還有自己與身體的對話與接納、人與人間的全然傾聽與關愛。傾聽、覺察，愛自己，是一生的課題。
生活就像心電圖，就該起起伏伏。有效溝通，就是達到目地，令人印象深刻；有效運動，就得姿勢正確；有效做事，就得善用時間管理。化繁為簡，找出萬事萬物的第一性原則，找出根本，把關鍵事做對就好。運動時腦部會釋放腦內啡、多巴胺，減重過程其實就是情緒管理的歷程。
義大醫院院長快樂醫師杜元坤說，「如果行善會讓你受傷，那就請受傷吧！」做一件有意義的事，或許過程中會受到許多人的質疑與不諒解，但只要是對的事，就值得去做！
知道自己在幹麼？為何要做這件事？為何要身處這個地方？不要盲從，找出最適合自己的方式，勇敢做自己。
許多道理，我們明明知道卻做不到；很多時候，明明很急卻老愛拖延。想減肥，卻不想運動；想賺錢，卻不想努力；想追求真愛，卻害怕失敗；想整理房間，卻總想著還有明天。腦中想的，永遠跟做的，不一樣！原來，是我們的動機不夠....
疫後靠網路做生意，已是刻不容緩的事。經營自媒體已是人人該養成的數位習慣！有網路就有出路！有合作也就有收穫！透過互聯網的交錯數位人脈，為自己的專業加倍賦能。
藉由每周線上交流，了解彼此所屬行業，找出共利合作模式。繼上週找出代表自己的一句話，本周持續深化，延伸出適合自己的人設，與自媒體經營的可行性作法。
找出最能代表自己的一句話，做好最能證明自己的一件事。
逐一從自我介紹，認識彼此的工作與專業；再從尋找關鍵字，來聚焦自己的存在價值與獲利管道。此次沙龍探討知識網紅增加能見度都該學會的關鍵字設定技巧：五種方法兩大地雷，代表自己特色的關鍵字或slogan一定要好念好記且不會讓人誤解，才容易被分享和記住！
