衛生紙除了拿來擦XX,

還可以做很多事。



從「默默。衛生紙上的手寫字」看到了這段話，很喜歡，想想真的很久很久沒有好好用心寫字了，於是用我的字跡寫下來：



🌟🔥「永遠別忘記，那個眼裡有光、心中有火的自己。」





來吧everybody跟著一起唱：

「你噴的火 是我的造型」

「

文化生活

創作

桃園電視台主播、記者、主持人，屬貓派的觀察系女子，養一隻愛撒嬌的貓「冰冰」。喜愛跳舞、美食、咖啡廳、心理學。🐈貓派主播的真心話PODCAST主理人

貓派主播的沙龍

2023年底，給自己的金句

深吸一口氣，微笑。
深吸一口氣，聊聊543。
深吸一口氣，吹吹冷氣。
如果我做半小時，和大頭做1小時的成效，差不多。
絕對不是大頭的問題，是我的問題。

職場產業

職場耍廢雞湯—跟著大頭一起廢

還沒看過前兩集的人，先來複習複習嘿: 
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列1
職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列2
接下來，資深社畜貓派主播的壓箱寶第三集是，燈燈燈燈
心態面的調整!
1.丟掉乖乖牌思維
如果你跟我一樣，在學校屬於那種容易被老師稱讚的款，那請你特別特別當心!別以為

健康與情感

學習

職場真心話：資深社畜給畢業生的金玉良言—系列3

第一屆桃園市首惜廚師頒獎，

配合的穿搭是：



青菜🥬豆腐湯😆

你猜到了嗎？



感謝嘉賓和參賽選手

熱情接我set的哏

熱熱鬧鬧的一場頒獎典禮

與大家同樂好開心❤️



更開心的是，

被稱讚，主持的越來越好了，

氣氛有做出來，節奏也掌握得夠緊湊。



這幾年的主持經驗下來

職場

主持紀錄—桃園市第一屆「首惜廚師」頒獎

曾經寫過一篇「職場中 不帶髒字的酸人精」，引發不少職場人共鳴。但是，所謂道高一尺魔高一丈，我最近深深感到功力不足，因為我遇見了大魔王!

     

              

E主播偶爾因工作需求，會來到我們這錄影，每一次來，總會帶上名店伴手禮，非常主動和大家聊天，講話也很幽默，讓人感覺親切

以行動支持創作者！付費即可解鎖

遇見大魔王    挨了幾發糖衣毒藥

跨年前，我接到一項任務，部門主管面帶笑容問我：「某某長官說妳舞跳得很好，我們今年尾牙要出表演，請妳當舞蹈老師可以嗎？」、「我們討論過要表演什麼，有人說科目3⋯」

本社畜擦著我剛洗完的湯匙：「那個科目3，是短影音，如果是尾牙一首表演曲目，可能不太適合⋯」

來回討論之後，定調表演Jisoo的flow

寵物

《社畜學》我就問，公司請妳擔任尾牙舞蹈老師，妳敢開價嗎？

咻己勒!距離尾牙只剩下2個禮拜，究竟⋯⋯我們這團1/9才奉命成軍的尾牙舞蹈團，有沒有快讓老師本人我牙起來呢？

教學2個禮拜，發生了哪些有趣的事？

還有這集要來公布我的報價啦!



這集也是會讓你們笑呵呵的一集！

EP34《社畜學》尾牙舞蹈老師第二集，揭曉報價&教學心得：





歡迎透過各

電影戲劇

擔任尾牙舞蹈老師2個禮拜的我

又過了一個禮拜，尾牙舞蹈老師來到第三集，

我經歷了2個⋯晴天霹靂

.

.

.

我的聲音在笑，淚在飆....舞台那端看表演的你可知道...(唱)

究竟

尾牙舞蹈老師碰到蝦米困境，又該怎麼辦咧？

請聽：EP35《社畜學》尾牙舞蹈老師第三集，2個晴天霹靂





ps. 還錄製了新的小片

音樂藝文

尾牙舞蹈老師第三集，2個晴天霹靂

身為內向高敏人，還來做媒體這行，真的是很大的挑戰。

不知道從何時開始，常常有人說：「妳很會聊天耶！」
我從充滿疑惑到真心接受，肯定自己。對！我擅長讓對方在聊天的過程，感受是舒服的。實在說，大型的社交場合，我還是很抗拒的，我可以聊天，就像開啟自動導航，但很耗能，畢竟內向人，自我充電的方法是往內，不是

閱讀書評

自我成長

《珍珠奶茶聊天法》 : 不當聊天機器，而是聊到心坎裡

女性跑新聞，有其優勢、有其劣勢，

優勢大家比較容易想像，

長相姣好的、有奶露奶、有腿露腿，

公關技巧好的，

邊跑新聞邊戀愛的，愛情獨家一把抓的，

變形來變形去，

大致不脫離這些樣貌。

 

優勢我看過，但並非發生在我身上，

一名俗女，來聊聊一般女性記者，會遇到的生理劣勢。

 

時

職場不能Didilong