面對外遇你首先需要釐清，不論是面對外遇的誘惑或者面對另一半外遇，你真的需要了解激情與愛的差別。
當我們說愛情，其實常常人們談的是”激情”是一種”感覺”，但卻把它等同於愛，真正的愛其實更像友誼，一種人與

面對外遇系列：最大的挑戰不是小三

情感

(前言：這一外遇系列都是我自己親身經歷過的體會，當外遇發生時，如何冷靜面對是極為關鍵的，我走過，希望能夠讓更多身陷其中痛苦的人可以有所解脫。)
當老公外遇了，作老婆的會極度痛苦，我知道有人因此得癌症，

面對外遇系列：我走過的路

一開始我真的沒有要離開我的家庭，我跟太太的關係也沒有惡劣，但我還是外遇了，然後我對太太的感情卻迅速降到冰點，甚至會有厭惡感，我不知道我到底怎麼了，我無法放下老婆，外面的女生又一直逼我離婚來證明我愛，我好痛苦迷惘......。
有一個非常可怕的心靈機制，如果知道，一個人會更清醒。
外遇後，我們必然會聽

給外遇者、被外遇者：心靈機制再說明

大部分的小三，都沒有想要介入別人家庭，他們想的真的只是很單純的愛上了一個人，不論男女，一切的開始，真的，只是對某個人心動了。
心動了，然後無法自拔，就這樣而已。
這樣到底錯在哪裡？我也很掙扎，我也很痛苦，多麼希望我們是在還沒有結婚前就相遇啊，命運為何如此捉弄我？
如果不願意真正的去面對謊言，就會一直

給第三者：為何會無法自拔的介入他人家庭

婚姻中遇到外遇問題，跟個人身體健康得癌症幾乎是非常相似的狀況，甚至更嚴重的，你還比較常聽見癌症被療癒還活了非常久，卻很少聽到婚姻遇到外遇問題後夫妻兩人的關係被療癒然後關係維持得很好很久，但世界上我沒有

面對外遇系列：絕不處理問題

請先停止”個人化”你被背叛這件事，這是什麼意思？遇到外遇的時候，你一定會強烈的痛苦於，為何是我？我到底做錯了什麼？但其實這是人類共通的機制造成的，只是你以被外遇的這個形式遇到了這個狀況。
做任何事，一個人最重要的第一道門，就是”意願”，這意願是指單純的意願，不是任何威脅利誘，例如學習，就是單純的真的

面對外遇系列：外遇機制說明

雖然我決定跟外遇對象分手，回去跟妻子復合，但卻常常想起外遇對象的好，想到她也都是想到美好的記憶，這非常影響我跟妻子的關係，儘管想回家，但我似乎就是回不去了....
關於你的問題，我需要分享一個概念，潛意識心靈會因為莫名的刺激而跳出難受的負能量，但我們往往無法意識到心中的難受是源自於潛意識自動化機制，

面對外遇系列：我回不去了

每個老公外遇的老婆都會有想死的念頭，為了想要老公為他的背叛後悔一輩子，為了小三背上傷害人破壞家庭的罪，老公外遇的老婆，第一個極大的考驗就是上面要定人罪的誘惑，如果你有這樣的經歷跟衝動，不是妳的錯，這是

面對外遇系列：請好好活下去

因為外女一直要我跟老婆離婚，當時我已經跟她同居，我對老婆的感覺也充斥著她心理有病我們真的沒辦法走下去了，某天早上我才跟老婆說一堆很可怕她有問題一定要離婚的話，中午外女卻跟我說她其實跟別人談戀愛一段時間了要跟我分手，我晴天霹靂，突然我對老婆的好感完全回來，很想趕快回到老婆身邊，並開始想著怎麼挽回老婆求

面對外遇系列：兩種外遇類型

就像你文章裡面寫的一樣，我老婆穩定下來了，我的心思也就往她偏移了。原本我們幾乎已經要離婚了，現在我卻在想怎麼樣可以回到家庭，大家一起好好的過日子。請問怎麼跟外遇對象分手？
好感動，謝謝你的分享，生命非常奧妙，不能只看一時。透過這歷程，你跟你太太都走向修練自己身心的方向，這就是最大的禮物，你跟你太太的

給外遇者：如何跟外遇分手與回家

當一段婚姻有第三者介入，往往戴綠帽或者被背叛的那一方會想，到底我做錯了什麼？這渴望答案的狀態，有時甚至會把一個人搞瘋，。
到底我錯做了什麼？答案不論是什麼都是錯，都於事無補對自己無益，我們永遠都無法知

面對外遇系列：接受自己的無知

我現在所有跟大家的分享，目的是希望能夠幫助身陷外遇風暴的朋友們，能夠走過最可怕的想要去死想控訴報復等階段，避免不可挽回的悲劇發生。
面對另一半外遇，身邊可能會有人跟你說：要有心機懂得運用手段把老公的心掌握回來。可能你自己也會想，我怎樣可以讓他們吵架，怎樣可以把老公的體力耗盡讓他沒辦法再去外面亂搞，我

面對外遇系列：六個步驟走完，化黑暗為光明

這篇文章分享了一位女性在面對困難婆婆和公公關係的過程中，如何透過課程學習與成長，成為家人的穩定力量。透過釐清家族關係、學習溝通與建立情感連結，作者慢慢轉變自己的角色，開始幫忙解決家庭問題，也改善了婆媳與親子關係。

逆轉惡劣公婆關係與親子關係進而改善夫妻關係的滿天星姊妹分享 

海豚姊妹是我們系統裡唯一一位自己外遇的姊妹，經歷過複雜的婚姻背景，她想改變自己的劈腿行為。過去的傷痛源自於她媽媽的外遇，對她產生了深遠的影響。透過引導，她找到了心靈深處的痛點，成功解脫自我，讓我們從外遇者的角度有了更深的理解，希望可以幫助更多人解脫。

一個女性外遇者，如何改變自己翻轉命運的心路歷程

瞭解自己的盲點並釋放心中的痛苦，幫助自己從受害者狀態解脫出來。通過改變自己，實現家庭的和諧與家人的幸福。

先生三度外遇，怎麼救？我們如何支持鬱金香姊妹

薰衣草姊妹在經過一段時間的自我調整後，面對婚姻與家庭的問題，求助於專業人士進行改變與重新定位。透過激烈的婚姻風暴後，薰衣草姊妹以積極的態度進行面對，最終走出風暴，迎接育兒的大逆轉。觀看影片瞭解更多她的故事與翻轉過程。

元配逆襲講座54-從婚姻風暴到育兒風暴大逆轉

向日葵姊妹是我很常在課程中舉的案例，用來說明當一個人結婚後卻對「什麼是我人生中最重要的事」的排序還停留在單身狀態時，將會導致多大的混亂與毀滅，感謝她願意在自己有了大突破過後，來元配逆襲分享她的故事。

婚姻跟戀愛有非常大的差異，戀愛是我跟你，婚姻則是我們，而因為從我變成我們，很多人的我就被消融，太過

元配逆襲講座53-家庭四分五裂到和樂融融

蒲公英姊妹痛苦於先生外遇別的女人，但更讓她痛苦的確實婆媳關係，他先生是很典型的，因為婆媳大戰的夾心餅乾太痛苦，寧願兩個都不要，逃離到另一個出口去，因此，外遇反而不重要，處理好婆媳關係後

元配逆襲講座52:成功扭轉與最強小三的婆婆的關係

先生11月初被我發現外遇，三是大先生一歲的同事，三也離婚原因是先生外遇，她還有一個國中生兒子，三和先生認識兩年，同居一年半，先生出軌的原因是說我不在乎他，冷落他，把重心都放在孩子身上，連房事都無法配合(他慾望較大)，說我不撒嬌，也不體諒他的工作等等。

我能了解我的錯誤，經過娘家媽媽的調停，先生說他

讀者發問：先生為何反反覆覆

麒麟鹿從來沒有鼓勵＂不能離婚＂，沒有不能離婚，而是你究竟預備好可以離婚的狀態沒有？在我們陪伴中，其實也不乏是離婚離得很順利的案例，而且關係在離婚時也比一開始彼此鬧自殺互揭瘡疤來得好太多了。

截圖中的姊妹就是我們陪伴了將近一年的時間，跟先生的關係從一開始分居快半年到復合同居之後先生再次搬走，這個姊妹

離婚! 你預備好了嗎？

1)描述你的問題? 慣性出軌的修復可能性與如何看見自己可改變的地方
2)發生什麼事？10年戀愛+10年婚姻過程中先生都有幾次出軌狀況,他自己也不知道為什麼會這樣<去年他曾去諮商幾次無果>過往他會第一時間信誓旦旦說選擇家庭我也採相信他,讓他去處理外面現在才意識到沒有改善關係中真正的問題.

[讀者發問] 慣性出軌的修復可能性與如何看見自己可改變的地方

鹿鹿你好：我的狀況很特殊，我超過五十歲了，結婚快三十年，孩子都成年了，但我是同妻。婚後幾年發現他是同性戀，當時没選擇離婚。十年前網路發達，他出軌去約砲，被我抓到後道歉。

之後的生活，因性不滿的關係，我对他很冷淡，没什麼互動，直到2个月前我找他聊，他坦承他認識了一位男友，這是他第一次真正與同性談戀愛

先生外遇的是同志怎麼辦？

    學員問:鹿鹿想請教妳,如果先生的想要照顧妳一輩子是因為愧疚或是家人的愛,不是男女的愛情呢!我當然知道這事先生的善意,但我們元配要的好像不是這樣耶!

    鹿:你的意思是你要的是"先生的男女之情"⋯原來你有這部分的錯誤信念，十八歲荷爾蒙作祟才有的衝動。

    所謂的愛情，只要不符合關係

外遇的重點在人權不在愛情

    一波又一波的Me too運動，一卡車的權貴名人的惡行惡狀都被曝光，就療癒角度，這對一個社會是好事，原本蓋在檯面下的掀開來，就像社會這個有機體長了膿包，至少讓膿流出來，都還比較健康，然而這些事件的發生都已經是因果裡頭的果了，我覺得更重要的是，我們應該探討更前面的因，以及有些外遇其實是該被met

被認為是外遇的權勢性侵

當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧

面對外遇系列

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