雖然我決定跟外遇對象分手，回去跟妻子復合，但卻常常想起外遇對象的好，想到她也都是想到美好的記憶，這非常影響我跟妻子的關係，儘管想回家，但我似乎就是回不去了....
關於你的問題，我需要分享一個概念，潛意識心靈會因為莫名的刺激而跳出難受的負能量，但我們往往無法意識到心中的難受是源自於潛意識自動化機制，而非外在人事物的錯，此時我們的腦會開始找尋「是什麼導致了我的難受」，因為理性思維就是幫我們debug出問題進而解決並確保以後不會再發生，於是理性就開始找尋「問題來源」即「誰害我難受」即「誰是加害者」，找到後就開始一連串的解決問題的過程，然而問題的根源並非外在的人事物而是潛意識中跳出來的負能量，因此問題自然不可能被解決，一段時間的努力後，問題不僅沒被解決反而更加痛苦，當這現象越來越嚴重，那個被我們的腦認定是「害我難受」的那個人，就被貼上「加害者」的標籤，我們就成了「受害者」。
「受害者」跟「加害者」這現象很容易被理解，婚姻關係裡，夫妻彼此都互為加害者與受害者，然而有一個角色卻常被忽略，那就是「救世主」。
「受害者」會忍不住找尋「救世主」來拯救自己，小三跟小王的出現，一開始都以英雄或溫柔支持者的角色，來拯救在婚姻中受害的無辜可憐人，不管小三或小王到底是否真的就是比較好或比較適合自己的人，這點真的沒人知道，但可以確定的是，只要被受害者認定是救世主，就算是再怎麼奇怪的人，放的屁都會是香的，就算她/他做出一般人覺得很糟糕的事，都很容易被忽略，因為如果沒有救世主，受害者就得處在持續受害絕望的處境中，只能等待另一個救世主的出現。有些小三或小王，因為個性也不是很好惹，一下子就從「救世主」轉變成為「加害者」，「受害者」因為對「救世主」的依賴性，很容易受制於「救世主」，而「救世主」也會因為相處摩擦多了以後，自己會掉入「受害者」的狀態裡而開始控訴對方，這時小三或小王就從外遇者的「救世主」成為「加害者」，而家裡苦苦等候給予無限溫暖的元配就很容易成為「救世主」的角色，外遇者就會想要逃回溫暖的家裡，覺得自己當初怎麼會發神經的覺得小三或小王比較好真是頭殼壞掉。
然而只要婚姻中原本被認定無法被解決的壓力沒有真的被轉化，一段時間後，婚姻裡互為受害者與加害者的角色扮演還是會回來，這時，小三或小王因為「加害者」形象開始淡化，如果這時傳來一個簡訊問候關心，「救世主」角色扮演又歸位，當初的所有美好記憶就都會回來，所有痛苦野蠻無情全都會被拋諸腦後。
其實你自己都可以感覺到這是不由自主地在美化對方，但正因為不由自主，就又忍不住想：果然我就是深深的愛著她/他啊。
其實你只是愛著你想像中的救世主而不是真正的她/他，真的在一起了以後，當初的美好就又幻滅，這時你又會開始想起老婆的好。
我不會說外遇就是罪惡，趕快回家就對了，這不是真正的解決之道，真正的解決之道，你必須從「受害者」-「加害者」-「救世主」的魔咒裡解脫出來，
而這就是我為何開工作坊，誠摯地邀請大家來參加的原因，這並非是腦子裡理性理解就可以解脫的，你需要藉由實際的操練方法去轉化潛意識中跳出來的痛苦，進而跟內在智慧連結與合作，一步步突破自己，改變慣性。
學員S心得：在操練中，我找到我內在真正的渴望是什麼，一次次的練習之後，我感覺到平靜，是自己情緒的主人，當成為自己情緒的主人後，能真正照顧到自己內心的感受與需求．以往，遇到衝突的時候，為了怕衝突，我利用退讓的方式來避免衝突，但是內心卻不是真正的同意這樣的退讓，這也造成我的不滿意會累積，然後一次爆發出來，坦然面對自己後，更知道我該用什麼樣的方式，來表達自己的想法。
海外的朋友，開放網路直播名額，請寫email給我：wunawu1976@gmail.com，祝福大家。(舊生複訓半價)
2/22(六)走出風暴工作坊-台中場 https://forms.gle/zAzL5MuXPFkWd2sH8
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祝福大家
