
那天一名女主管，請教內衣👙怎麼清洗，我才想起：對吼！我當告知大家胸罩乾淨的重要性。
我在臨床，曾經遇過一位25歲的上班族，來我的門診，說她的胸部刺痛，問她哪裡痛？右邊痛！右手舉起也痛，我聽診和檢查完了一切正常，正在百思不解，因為她的疼痛表情非常真實，我忽然靈機一動問，妳自己檢查胸部有任何紅腫，癢

妳的胸罩，那麼髒？

文化生活

健康與情感

由於covid19的流行，各國的人民，都會到大賣場(superstore)，排隊凖備入內大採購，我常常看了心驚膽跳的。為什麼呢？因為大家來superstore ，也會順便把超級細菌(superbugs)，帶回家去了⋯⋯

1 手推車(cart)當你未入大賣場（superstore)，你一定會去找

黃軒醫師說：出大賣場要勤洗手，因為最多病菌會在⋯

新冠肺炎全球大流行，全人類正在打一場抗疫戰。台灣胸腔暨重症科醫生黃軒近日在電視節目中指出，流感病毒的家戶感染率僅8%，然而新冠肺炎高達46.2%，即家中如有一人感染新冠肺炎，同住者感染率比流感高出6倍。
包包不要放在地板上
黃軒醫生接受台媒訪問時則指出，大眾交通工具上最髒的地方是地板，而很多人卻習慣

黃軒醫師說：包包不要放在地板上


今天下午，在閱讀過程中，我的腦袋裏，思考中，浮現了許多的閱讀的記憶，貫穿了許多本📖書，我很開心，我常常個人稱之為 ‘ 整合型閱讀’
 整合型閱讀法
一如我醫者，正在搶救生命，吾人必然要閱讀很多書、很多文獻、很多研究報告，再以我個人的 ‘ 整合型智慧’去醫治我的患者生命，是故 : 
我天天閱讀，時

閱讀，改變了你的腦神經元


由於假口罩又出現了，
我去看看網站看看一下，哇！大家都用【防護力】，來宣傳自己口罩😷都有95%，99%、100%的防護力，這真的會誤導一般民眾。
主要是防護的對象是誰？
「飛沫」、「血水」、「病毒🦠」或「灰塵」或「PM2.5」...
這些對象不同了，你的防護力，就值得考慮了。
1.防毒功能不同

工業用口罩，不等於醫療用口罩


臺灣寒流來襲才24小時，全台灣，已有28人猝死。相當於每一個小時，都會有人猝死⋯⋯
我們在急診，在加護病房裡，尤其在冬季期間，常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史，沒有三高，無肥胖，有些還沒有抽🚬煙.或喝酒，如果是在壯年時期（＜60歲），家人通常會問：「怎麼會這樣？」「剛剛或昨晚才明明好

冬天最常聼：才好好的人，怎麼會猝死？---隱藏式猝死者

醫生，是很奇怪的一個職業，連探討自己這個行業的離婚率，也都會自己發表在很多國際知名的期刊，而不是一般人看的周刊八卦雜誌呢？
或許這一切都很好奇吧？其實醫療人員，和一般人一樣也是會有離婚，也會憂鬱傾向、也會自殺的呀⋯⋯
醫生們的離婚率
在美國🇺🇸，一般民眾的離婚率是40-50%，而醫師們的離婚率

當醫師的三大危機 : 離婚率、憂鬱症、自殺率


在臺灣，1週內，就抓出了數萬片的「假囗罩」，而且在口罩上都會鋼印著「Made in Taiwan)，這個傷腦筋了，我看到了電視新聞快速介紹過了，哪些是真的？或假的？我真的沒有什麼印象，只好去閱讀一些文章，才發現原來【有些測試結果是假的】？
首先要有「二不」觀念：
1.不要看到【Made in Ta

黃軒醫師說：如何分辨真假囗罩？

我最近一直在推動「精準醫療」，因為深深的覺得現代所謂的‘先進醫療’，只是有專精，並沒準確！
很多癌症患者，在接受免疫治療時，常常花了很貴的錢，往往又得不到預期效果，這是我最近常常被問到的問題。

癌症治療的演化

從上圖可以知道，我們醫生在癌症治療的哩程碑：
1846年：開刀治療
1903年：放射治

為什麼我的癌症，免疫治療無效呢？（白話文篇）

指縫下病菌秘密
美國一項研究顯示，每個人雙手平均攜帶1000萬個細菌，甚至我們有時候比抹布、電梯扶手還要髒。於是我們常常提醒大家勤洗手，但是手上的某些部分，除了勤洗手外，還真的要認真仔細洗，才能有機會把病菌洗掉呢！
手上的某些部分，除了勤洗手外，還真的要認真仔細洗，才能有機會把病菌洗掉
手哪裡部位最

黃軒醫師說：指甲縫下髒髒的秘密

戴口罩😷運動，真要命
今日新聞報導，戴上口罩😷運動死亡：
15歲少年在體育課上突然猝死，少年父親事後到校查看監視器畫面，只見少年戴著口罩在操場跑步，突然身子向後仰、倒在地板上，隨後學校便他送往醫院急救。
長沙市也有一名14歲學生上體育課而猝死，這名學生是在檢測1000公尺過程中帶著N95口罩跑步

黃軒醫師說：戴口罩😷運動，真要命


現在人，人手一杯含糖飲料🥤，這使很多疾病控制不是很好啊！我的社會進步了，我們的身體健康沒有因此進步。你看看癌症愈來愈多，疾病愈來愈複雜，大部分都是和個人生活飲食文化有關，你們會相信嗎？
我最近閱讀哈佛大學的研究人員刊登在國際期刊《循環，Circulation》登刊的"Long-Term Cons

這些飲料🥤，喝越多，越早死，而你還在喝...

很多網路資訊告訴我們：「使用室內盆栽植物，作為空內空氣品質改善的工具之一」
但是，我閱讀最近發表在國際期刊「科學，Nature」，研究人員並不支持這一觀點：
「盆栽植物，改善室內空氣品質  - 是有限的」
A.盆栽植物，不能改善室內空氣品質
(a)這是根 據一篇2019年發表在《暴露科學與環境流行病

盆栽植物，可改善室內空氣品質 ?

A.台灣腸病毒疫情上升
台灣正處腸病毒流行期，幼童為感染併發重症及死亡之高危險群體：
根據衛生福利部疾病管制署的腸病毒疫情週報，112年第16週（4月16日至4月22日），全國共通報腸病毒感染併發重症個案2例，其中1例死亡；另有腸病毒感染併發重症前兆個案6例。全國腸病毒就診人次數約5萬人次，比上週增

如何防範雙毒上升？

研究人員最近發現：
「飢餓的老鼠，可能會優先交配而不是進食」
一般認為，一般動物會遵循進食＇才能有繁殖等本能行為，
A.德國🇩🇪研究
科隆大學 ( University of Cologne and University Clinic Cologne, Cologne)的研究小組發現，處於飢餓狀

飢餓時, 你會先選吃喝？還是選交配？  
 ~一項 動物的有趣研究

2023年5月3日，美國🇺🇸喬治亞州亞特蘭大市一家醫院發生槍擊事件，造成一名婦女死亡，四名醫護人員受傷。
2023年5月8日，台灣醫師評估，一名病患未達開立巴氏量表標準，病患家屬男子不滿，對醫師拉扯衣領狂罵，並連續揮拳攻擊。且到案後飾詞狡辯、毫無悔意，犯後態度明顯不佳。為維護醫護人員職業安全，應

設立醫院警察，杜絕醫療暴力

近年來，隨著城市化進程加快和交通擁擠問題日益嚴重，通勤時間逐漸成為影響人們健康的重要因素。長時間通勤不僅會導致睡眠時間縮短，還可能加劇缺乏運動和超重等健康問題的發生（Basner et al., 2017）。我將從以下幾個方面對這一問題進行分析：A.通勤時間與睡眠時間的關聯B.缺乏運動與超重的關聯C

通勤時間越長 , 健康越不好

A. 口乾舌燥和相關常見疾病
口乾舌燥（xerostomia）是一種常見的症狀，可能會與一些疾病和健康問題有關。
以下是一些可能與口乾舌燥有關聯的疾病和健康問題。
1.自體免疫性疾病
自體免疫性疾病是一種免疫系統攻擊自己的疾病，可能會導致口乾舌燥。最常見的自體免疫性疾病是干燥綜合徵（Sjögren'

你常常囗乾舌燥？

這是我常常被病人或家屬，問的問題：「感冒治癒後，為何仍持續咳嗽？」
你們是不是，自己一直問醫生呢？🤪🤪🤪
我們感冒，是一種最常見的呼吸道感染，通常會引起發燒、喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽等症狀。
雖然感冒症狀在一段時間後可以自然消退，但許多患者在感冒治癒後仍然會出現持續咳嗽的現象。
A.我們在醫療領域

 感冒治癒後，為何仍持續咳嗽？

5月5日，WHO終於宣布COVID 19大流行結束，不再是全球衞生突發事件…
大家都以為「COVID19 病毒🦠」也消失了？
其實，病毒所導致的疾病，早在公元前2－3世紀的印度和中國就有了關於天花病毒的記錄。
一直到19世紀末，人類對於病毒才開始逐漸得以發現和鑑定。
所以，可以知道 : [ 病毒�

病毒🦠對於殺死人類，是沒興趣的？

當一個人感到壓力、焦慮、憤怒或失望時，他的身體就會產生肌肉緊張的反應，進而導致「口部肌肉收縮」，產生咬牙切齒的現象。
口部肌肉收縮的原因：主要是由於壓力或焦慮引起的咬合肌肉緊張所導致的，這些不外乎就是以下，你個人的情緒狀態：
不滿意或不滿足：當一個人無法得到他想要的或他覺得應該得到的東西時，他可能會

你會常咬牙切齒嗎？

你們有沒有遇過在餐廳內，正在享用美食中，
忽然有人在現場，一直反覆擤鼻涕，還反覆聽鼻涕吸回，又用力噴出的聲音呢？
擤鼻涕，很多人都有過，但是如果在安靜的空間例如辦公室，或在有氣氛的地方，例如咖啡館…
無疑那些吸鼻涕，又回抽吸、又噴擠的聲音，真的是會破壞自己的形象，怎麼辦，才好呢？
我們先說說：擤鼻涕

擤鼻涕的窘境

當你呼吸停止、當你心跳停止，但你的大腦🧠在未停止之前，你所有腦細胞都會完全被激活，作為你離開人世間的最後一搏⋯⋯你知道嗎？
非常少數的人，成功了！在這些時候，這些腦袋細胞，產生，離開人間的大量電波湧現，這時，你又剛好，被恢復了心跳時，你醒來的時候，都是滿滿的𩆜魂出竅的故事說不完：一時之間人間跑馬

當你快死了，你的腦還是想𡚒力一博的！

近年來，越來越多的研究關注到，一個人的長期健康心理問題，可能對健康和提早老化，什至提早死亡的影響。
A.紐西蘭研究
在2021年，紐西蘭針對230萬西蘭人，進行的一項長達數十年的研究發現：精神健康有問題者，這些人的身體疾病發生率，和死亡之間，有著密切的聯繫。
也就是有健康心理問題者，其身體容易有疾病

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