往往暴露年齡的不是我們的臉，而是頸紋(火鷄脖子)。一圈圈的頸紋(火鷄脖子)就像年輪一般刻畫著我們的過往，訴說著歲月的滄桑。
A. 頸紋(火鷄脖子)的形成
頸紋的形成主要有以下幾個原因：- 自然老化：隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸流失，導致皮膚失去彈性，出現皺紋。
- 紫外線照射：紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，加速皮膚老化，形成頸紋。
- 不良習慣：經常低头玩手机、低头看电脑、枕头过高、睡眠姿势不佳等不良习惯都会导致颈部皮肤受到挤压，加速颈纹的形成。
- 體型肥胖 : ,由於體型肥胖,導致脖子脂肪層較突出,所以容易形成溝槽。 如果長期下巴雙下巴互相擠壓,脖紋看起來會更深。
B.如何預防和改善頸紋
- 做好防曬：出門時塗抹防曬霜，並戴上帽子和圍巾等防曬用品，以保護頸部皮膚免受紫外線照射。
- 良好姿勢：避免長時間低头玩手机、低头看电脑，保持頸部挺直。
- 選擇枕頭：枕頭不宜過高，以保持頸部在睡眠時保持自然曲線。
- 按摩頸部：經常按摩頸部可以促進血液循環，增強皮膚彈性。
- 使用頸霜：頸霜可以滋潤頸部皮膚，撫平頸紋。
- 醫美手術：脖紋(頸紋)醫美治療方式：可以異體真皮粉或電波拉提或注射填充，一定要去問問醫美專業醫師，如果上述的保養和預防改善不佳的話。
C.頸紋雖不能完全消除，但只要我們養成良好的生活習慣，並做好日常保養，就可以延緩頸紋的出現，讓自己看起來更年輕。
