親子教養
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親子教養|用鼓勵代替處罰,增強孩子的正向行為。
「不超速就唱歌給你聽」 很好奇吧??!馬路上怎麼播歌呢?唱的是甚麼歌呢? 通常我們只想到,避免車子超速,不是測速照相就是開罰單。從來沒想過,可以用什麼方式,讓車速慢下來。 思考一下,什麼樣的情況可以讓車速慢下來呢?
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023-05-17
6
親子教養|父母適時對孩子示弱與讚美,可讓關係更靠近。
後陽台洗衣機的音樂響起,告訴我衣服洗好了。可我正要出門去接補習下課的兒子。 「妹妹~請你幫忙晾個衣服好嗎?我要出去接哥哥,等我回來還要晾衣服就很晚了...」 「喔~~」女兒回應我,表示她有聽到。但我聽不出來她是否願意做這件事。 不過,即使她不願意也沒關係。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023-03-15
11
親子教養|體驗過自由的人,才懂得負責。
記得,剛接觸薩提爾的時候。看書,好像都懂。闔上書,腦筋一片空白。 初上工作坊,我的情緒很滿,體驗性很強。整個人有點像經歷一場大地震,驚魂未定不打緊,餘震還讓人暈頭轉向。更別說是弄懂冰山跟對話到底是怎麼回事。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023-02-15
9
親子教養|用繪本教孩子認識自己
上周帶作文營隊,主題放在認識自己。 先講繪本「做一個機器人,假裝是我。」故事內容是,小健為了讓一個機器人變成他的分身,必須讓機器人從裡到外完全像他。這本書很有趣,大人也會忍不住一直看下去。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023-02-07
7
親子教養|孩子撞傷同學,該怎麼教他學習承擔與負責。
這是過年前的事了。 某日下午,我在公司正盯著電腦寫案子,女兒學校老師突然傳來訊息:「媽媽午安,早上掃地時間時,妹妹因為一些原因,不小心撞到同學的眼睛,導致同學眼睛上方與眉骨之間產生血腫。已經告誡妹妹掃地時間並不是下課時間,做完掃地工作後就應該回到教室。請媽媽回家後再跟她溝通,謝謝。」
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2023-01-30
9
親子教養|同理孩子感受,允許孩子有情緒。
「老師~他們兄弟剛剛吵架,哥哥還打了他弟弟!」 才走進教室,孩子忙著跟我告狀。 這個混齡作文班,有三對兄弟檔,其中兩對感情不怎麼好。 哥哥常常都沒給弟弟好臉色,自選座位也都離得遠遠的。 我目光搜尋吵架的兄弟,哥哥一臉心虛地坐在位置上,弟弟則是抱著腳夾著一把大傘,坐在地上低頭不語。 我思考著該怎麼辦。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-12-20
10
親子教養|先關注孩子,再解決事情。
孩子以前的幼稚園辦活動,邀請畢業校友回娘家當活動志工。 兩個已進入青春期的孩子,已然變了樣,不再是當年流著鼻涕的小小孩,老師們紛紛驚呼要被小孩追老了。 有位老師對我說,「媽媽~我對你最深的印象,就是那次在辦公室看妳板著臉說話,我第一次看到妳這麼嚴肅耶!」 我笑了。我也記得那一次,因為我一向都跟老師們
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-12-16
9
親子教養|情緒教育從小開始,用繪本培養孩子的情緒自癒力。
周日午後,社區閱覽室陽光悄悄爬進室內,暖暖的。 我拿著繪本,跟孩子們講故事。 情緒混亂的顏色妖怪,躍於紙上,孩子們瞪著眼直瞧。 生氣的菲菲,瞪著銅鈴般的大眼,辮子都翹起來了,憤怒的大火無處發洩。 生氣王子跟國王從起床就吵個不停,結果去到遊樂園已經打烊了。 問孩子們,你們可以生氣嗎? 不可以~幾個孩子
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-12-15
16
親子教養|孩子的行為不急著評斷是非對錯,先理解「他怎麼了?」
當大人自己都處於混亂當中,自顧不暇,怎麼可能還有餘力,去關注到孩子的狀態跟需求? 很多時候,孩子的言行舉止,無形中都反應出他們的身心狀態,是否有壓力,是否想要被陪伴。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-12-01
9
親子教養|B+就好,練習做個懶惰的媽媽,孩子會更獨立自主。
當父母試著把自主權交給孩子,他就會漸漸學會管好自己。 當然分寸和原則還是得把握住,不是完全的放任。 父母往往放不下的,是不忍心孩子跌倒、失敗。 明明知道這條路坑坑疤疤、到處都是石頭,不小心走會跌倒,就想要提醒,甚至幫孩子搬開石頭、填平道路。 但這樣孩子會以為,所有的路都是這麼平坦好走,失去學習、磨練
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-11-22
11
親子教養|別讓心裡小劇場造成彼此誤解,「核對」讓溝通更無礙
某日晚餐,有道菜我下手過重,有點鹹。我惴惴不安的把菜端上桌。 「這盤菜可能會有點....鹹喔...」 女兒夾菜嚐了一小口,皺著眉頭,吐吐舌頭。 兒子把菜放進嘴裡嚼了嚼,沒說話,馬上挖了一大口飯放進嘴裡。 沒有人想再夾第二次,這盤菜顯然讓人無法下嚥。
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-11-17
11
善用三明治溝通法,先肯定再建議。帶著愛說真實的話。
你想要給同事、朋友建議,又擔心讓他們感覺是批評嗎? 別人常說你講話很直、很傷人嗎? 你曾經想拒絕別人卻又不知道怎麼表達嗎? 批評跟建議,只有一線之隔。 差別在,說話的人用什麼樣的語氣和態度,聽的人的感受為何。 溝通盲點:有時候你以為的,跟對方以為的不大一樣。 小萍寫了兩天的提案報告,交給主管審核。主
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen
2022-11-08
12
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