親子教養|用鼓勵代替處罰,增強孩子的正向行為。

閱讀時間約 2 分鐘
「不超速就唱歌給你聽」
很好奇吧??!馬路上怎麼播歌呢?唱的是甚麼歌呢?
通常我們只想到,避免車子超速,不是測速照相就是開罰單。從來沒想過,可以用什麼方式,讓車速慢下來。
思考一下,什麼樣的情況可以讓車速慢下來呢?
可能是美麗的風景、路面顛頗、吸引人的事物....
日本的旋律之路,不超速就會唱歌給你聽
「伊呂波坂(いろは坂)」,是位於日本栃木縣日光市的一段山路,又被稱為紅葉坂、伊呂波山道,此段道路曲折蜿蜒,一路上共有48個急轉彎,十分考驗駕駛的技術與專注度,也難怪會被畫入漫畫「頭文字D」的競速世界。
這段山路,也吸引許多遊客前往,日光市政府為了讓遊客能在山路上減速慢行,在通往日光市區一段約200公尺長的下坡路,鋪設了一段「旋律之路」。
這條旋律之路的路面上,設有水平向的特殊溝槽,當輪胎與路面摩擦,就會觸發音樂播放機關。如果車輛以每小時40公里的法定速度行駛,便能夠聽到約20秒的完整旋律;若車速太快,就無法聽清楚,這個有趣的機關也希望能提醒駕駛放慢車速。
這樣的逆向思考,造就了一條會唱歌的馬路,真是太有趣了!
不但讓遊客車速減慢,還增加了觀光亮點。
日本這條旋律之路,只要車速願意慢下來(遵守交通規則),就能聽到音樂,欣賞到風景(正向回饋)。既達到車子減速的目的,也讓人感到開心愉悅。

在教養上,也可以用這樣的方式。

大人也常為了讓孩子守規矩,都會用處罰的方式,讓孩子心生畏懼,避免再犯。
但有沒有想過,其實也可以用正面鼓勵的表達,來增強孩子正向行為。

#描述性的鼓勵句型:「我發現/我注意到」

#自我負責
「我發現你今天很快就把功課寫完了。」。重點在「描述」孩子做了什麼事(正向),讓孩子覺得他把事情做好的時候,有被你看見了。這樣就讓他了解到「我是可以把我的事情做好的」。

#感謝式的鼓勵句型:「感謝你/謝謝你的....」

#自我肯定
「謝謝你剛剛照顧弟弟,讓媽媽可以煮飯。」很具體地描述孩子的事件行為,並表達對他的感謝。感謝的話語可以提高孩子的自我價值,孩子會在過程中,知道自己是有能力的、被大人所肯定的。

#授權式的鼓勵句型:「我相信你可以......」

#培養自信心
「我相信你可以找到好方法的。」「我相信你可以把事情做好的。」這樣的鼓勵會賦予孩子力量,讓孩子感覺到自己是可以做到的。因為自己被肯定、被相信了,對自己越來越有自信。
人都喜歡美好的事物,被鼓勵跟讚美,會讓人產生自我價值與認同感。
開始練習換個方式思考跟表達吧!
鼓勵孩子、鼓勵身邊的人,甚至是鼓勵自己,都能提高彼此的正能量。創造友善的循環。
與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
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