親子教養|同理孩子感受,允許孩子有情緒。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

「老師~他們兄弟剛剛吵架,哥哥還打了他弟弟!」

才走進教室,孩子忙著跟我告狀。

這個混齡作文班,有三對兄弟檔,其中兩對感情不怎麼好。

哥哥常常都沒給弟弟好臉色,自選座位也都離得遠遠的。

我目光搜尋吵架的兄弟,哥哥一臉心虛地坐在位置上,弟弟則是抱著腳夾著一把大傘,坐在地上低頭不語。

raw-image

我思考著該怎麼辦。

若放著不管,假裝沒事。這個受委屈的弟弟,情緒不斷累積,等下不知道會不會大哭大鬧,一發不可收拾。

若要處理他們的紛爭,肯定需要花一些時間。可是其他同學還等著上課呢。

我想起「腦筋急轉彎」電影裡,有一幕是Bing Bong(幻想玩伴)難過地坐在懸崖邊,看著被丟到山谷的推車而悲傷掉淚時,樂樂(角色象徵快樂)不斷地搞笑、轉移話題,試圖讓Bing Bong忘記悲傷的情緒,好趕快往前走,但卻沒有用。Bing Bong只想著他心愛的推車。

這時憂憂(角色象徵憂愁)靜靜地走到Bing Bong身邊,跟他說:「噢~你一定很難過~你們一定有過很好的回憶......」,Bing Bong被同理之後,悲傷的淚水汩汩湧出,難過地抱著憂憂哭了一會兒。Bing Bong情緒發洩完,立刻就恢復活力,主動站起來準備往下一站去。

憂憂,僅僅是陪伴與接納了Bing Bong的情緒,這樣而已。

於是,我決定蹲下來,跟坐在地板上的弟弟說:「你怎麼了?還好嗎?」

他緊閉著嘴不肯說話。

「是哥哥對你怎麼了嗎?」他還是靜默。

「你是不是覺得很生氣?」

「都是哥哥的錯!」他悶著頭說。

「哥哥讓你很生氣是嗎?」

「都是哥哥的錯!」他哽咽地重複這句話,眼淚像雨滴般落下。

「你可以生氣沒關係,我陪你。」

「都是哥哥的錯!」他哭著說。

「我知道你又生氣又難過......」我用手摸著他背,停了一會。

「你可以坐在這裡,沒有關係。但是老師要先上課,好嗎?」

我拍拍弟弟的肩膀,起身準備上課。

我專注的在課堂上的問題引導和講述故事,等到換孩子寫作時,弟弟已經默默的從地板上坐到椅子上,情緒也穩定多了,還大聲問我什麼字怎麼寫。

孩子的情緒真是來得快、去得也快啊~

雖然我不知道兄弟倆發生了什麼事,但是只要能看見並同理孩子的情緒,允許、接納他的情緒。就可以讓他的情緒得以流動,一旦情緒可以自由流動、不阻塞,自然就慢慢消退。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍
85會員
302內容數
與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
2025/03/12
理解與信任孩子,是我們能給他們最好的支持。當我們選擇相信孩子的感受,而不是急著用「合理」的標準去評判他們,我們其實是在告訴他們:「你的感受是重要的,你值得被理解。」這樣的信任,會成為孩子內在力量的一部分,讓他們在未來面對挑戰時,知道自己可以被看見、被接納,而不需要用「裝病」或「逃避」來求救。
Thumbnail
2025/03/12
理解與信任孩子,是我們能給他們最好的支持。當我們選擇相信孩子的感受,而不是急著用「合理」的標準去評判他們,我們其實是在告訴他們:「你的感受是重要的,你值得被理解。」這樣的信任,會成為孩子內在力量的一部分,讓他們在未來面對挑戰時,知道自己可以被看見、被接納,而不需要用「裝病」或「逃避」來求救。
Thumbnail
2024/06/13
文章主題著重在父母如何應對孩子弄丟錢包,展現了父母的溫暖體貼和理智教導。對讀者來說,可以學習到如何在教育孩子時,保持冷靜和同理。最重要的是不指責,讓孩子自我負責。
Thumbnail
2024/06/13
文章主題著重在父母如何應對孩子弄丟錢包,展現了父母的溫暖體貼和理智教導。對讀者來說,可以學習到如何在教育孩子時,保持冷靜和同理。最重要的是不指責,讓孩子自我負責。
Thumbnail
2024/05/06
在這篇文章中,我們講述了一個母親和她小四兒子對於失落的情感交流。母親擔心讓孩子失落,因為她曾經自己經歷過失落的滋味。文章強調了父母在孩子失落時的陪伴和支持的重要性。這篇文章表達了情感和家庭價值的升華。
Thumbnail
2024/05/06
在這篇文章中,我們講述了一個母親和她小四兒子對於失落的情感交流。母親擔心讓孩子失落,因為她曾經自己經歷過失落的滋味。文章強調了父母在孩子失落時的陪伴和支持的重要性。這篇文章表達了情感和家庭價值的升華。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
兩兄弟的互動如同雲彩變化萬千,且「無限循環」~媽媽我氣力有限,不要加入戰局,就是最大克制與幫助。在他們情緒激動時,表達了解,安撫他們情緒,承諾等雙方平靜後一定會進行「重啟對話」來討論。接著等他們平靜下來並準備好面對「重啟對話與修復關係」;他們兩造自己提出的協商方法,他們最能接受。
Thumbnail
兩兄弟的互動如同雲彩變化萬千,且「無限循環」~媽媽我氣力有限,不要加入戰局,就是最大克制與幫助。在他們情緒激動時,表達了解,安撫他們情緒,承諾等雙方平靜後一定會進行「重啟對話」來討論。接著等他們平靜下來並準備好面對「重啟對話與修復關係」;他們兩造自己提出的協商方法,他們最能接受。
Thumbnail
那天看見臉書動態回顧,是一年前寫下的紀錄。 覺得……大概就是因為這樣,所以才會這麼喜歡、習慣寫東西吧。 覺得今天應該給自己一個好棒棒。 這陣子弟弟的情緒起伏之大,常常讓我在發飆邊緣徘徊, 一直不停在處理他姨媽來?的問題。 覺得很煩之餘還得一邊回應哥哥的絮絮叨叨。 我也曾經要哥哥等我,
Thumbnail
那天看見臉書動態回顧,是一年前寫下的紀錄。 覺得……大概就是因為這樣,所以才會這麼喜歡、習慣寫東西吧。 覺得今天應該給自己一個好棒棒。 這陣子弟弟的情緒起伏之大,常常讓我在發飆邊緣徘徊, 一直不停在處理他姨媽來?的問題。 覺得很煩之餘還得一邊回應哥哥的絮絮叨叨。 我也曾經要哥哥等我,
Thumbnail
我有兩個兒子: 哥哥理性穩重、冷靜內斂; 弟弟多愁善感、熱情奔放! 當弟弟這學期對上學感到擔心、害怕或哭泣時, 哥哥常挺身支援: 哥哥:「弟弟,你可以這樣想『只剩』2天就放假了!而不是『還有』2天才放假!」 哥哥:「弟弟,你可以找出什麼是你的『上學目標』?當你放學後,你可以做什麼你喜歡或期待的事?讓
Thumbnail
我有兩個兒子: 哥哥理性穩重、冷靜內斂; 弟弟多愁善感、熱情奔放! 當弟弟這學期對上學感到擔心、害怕或哭泣時, 哥哥常挺身支援: 哥哥:「弟弟,你可以這樣想『只剩』2天就放假了!而不是『還有』2天才放假!」 哥哥:「弟弟,你可以找出什麼是你的『上學目標』?當你放學後,你可以做什麼你喜歡或期待的事?讓
Thumbnail
衝突不一定是不好的,只要能從衝突中有所學習,就能讓自己更成長。父母也不必急著當判官,判斷到底誰對誰錯。只要能做到先不批評、不急著幫忙解決,陪著孩子化解內心的不舒服,陪著他們釐清內心的想法,讓他們能意識到自己該怎麼做就好。
Thumbnail
衝突不一定是不好的,只要能從衝突中有所學習,就能讓自己更成長。父母也不必急著當判官,判斷到底誰對誰錯。只要能做到先不批評、不急著幫忙解決,陪著孩子化解內心的不舒服,陪著他們釐清內心的想法,讓他們能意識到自己該怎麼做就好。
Thumbnail
「老師~他們兄弟剛剛吵架,哥哥還打了他弟弟!」 才走進教室,孩子忙著跟我告狀。 這個混齡作文班,有三對兄弟檔,其中兩對感情不怎麼好。 哥哥常常都沒給弟弟好臉色,自選座位也都離得遠遠的。 我目光搜尋吵架的兄弟,哥哥一臉心虛地坐在位置上,弟弟則是抱著腳夾著一把大傘,坐在地上低頭不語。 我思考著該怎麼辦。
Thumbnail
「老師~他們兄弟剛剛吵架,哥哥還打了他弟弟!」 才走進教室,孩子忙著跟我告狀。 這個混齡作文班,有三對兄弟檔,其中兩對感情不怎麼好。 哥哥常常都沒給弟弟好臉色,自選座位也都離得遠遠的。 我目光搜尋吵架的兄弟,哥哥一臉心虛地坐在位置上,弟弟則是抱著腳夾著一把大傘,坐在地上低頭不語。 我思考著該怎麼辦。
Thumbnail
好久沒紀錄孩子的生活了...重點是,值得紀錄的部分,有些覺得還處理得不夠完善,有些覺得媽媽自己的課題比他們還多(哈) 今天的事件發生,在吃完飯後的無聊時間~這時手機時間已經結束,午後有點累又有點無聊,孩子暫時還找不到事情做,而我在我自己的工作桌整理文書作業,聽到孩子傳來的爭吵聲 ......
Thumbnail
好久沒紀錄孩子的生活了...重點是,值得紀錄的部分,有些覺得還處理得不夠完善,有些覺得媽媽自己的課題比他們還多(哈) 今天的事件發生,在吃完飯後的無聊時間~這時手機時間已經結束,午後有點累又有點無聊,孩子暫時還找不到事情做,而我在我自己的工作桌整理文書作業,聽到孩子傳來的爭吵聲 ......
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News