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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
姑且不論我們的個人目標和渴望是什麼，想想這個身體需要哪一種燃料？這是所有人都必須先關注的事情，之後才能談論改變和調整飲食。如果這純粹只是基本的生存問題，那麼，請隨心所欲去吃；但一旦我們解決了生存的問題之後，就會有所選擇。重要的是，你要有意識地進食，那就是進食時，是受到身體的根本構造所帶領，而非被舌頭
我們是否都被「愛自己」這三個字綁架了？在「愛自己」論調風行的情況下，「愛自己」已經不是普通的做自己，反而成為一種流行，成為一種必須這麼做的壓力。當「愛自己」變成枷鎖而非原本的善待自己，那就不能說的上是在愛自己。
不論再怎麼樂觀、正向，任誰都還是有陰暗的一面，因為面向陽光，身後就是自己的影子，喜怒哀樂並非自相矛盾，而是共存在我們體內的元素。
想像每個人心上都有個方向盤，這些情緒元素總是爭先恐後搶奪司機寶位，誰登上了，心就被帶往那個方向，情緒往往讓人失去理智、橫衝直撞。
你是坐在心上的乘客，當情緒帶著你..
一個人需要追求的品質生活到底是什麼？最重要的其實在於一個人對生活的態度，你既要有接受最好的一切的能力，也要有面對最壞的一切的坦然心態。你相信自己值得擁有更好的，並為此而竭盡全力。當你面對一切不如意時，你要用安靜從容且強大的內心去承受一切。真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較。
圓神小編推薦：多久沒有好好吃一頓有滋有味的飯？上一次暢聊到沒有人拿起手機的聚會、難道是在上個世紀嗎？為什麼生活需要儀式感？儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同的小小舉動。拿起這本書，啟動你的儀式感生活小革命。
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