從運動用品變成軍用裝備的"駝峰".
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
「人是必須被超越的，你們做了什麼來超越呢？」─查拉圖斯特拉
運動科學，係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理，以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度，突破自我；也可幫助「一般休閒運動者」，提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而，在「
在現今數位時代，鼓勵孩子習慣運動不僅有益於身體健康，更能培養他們的自信與快樂心態。以下分享一些建議，旨在吸引台灣家長的目光，幫助孩子在活潑的運動中茁壯成長。
家庭運動時光： 創造家庭運動的機會，例如共同參與運動活動或户外休閒，建立親子共鳴。
多元化運動體驗： 引導孩子嘗試不同類型的運動，從球類、
體育運動是對於所有有組織或無組織參與，通過使用、維持或改進體能，為參與者提供娛樂的競技性身體運動的總稱。世界上共有上百種體育運動，其形式多元，有的只需要兩人便可完成，有的則需要多人組隊完成。
從運動中能獲的快樂，而這份快樂名叫多巴胺是一種用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質，是神經遞質的一種。
無論你是運動愛好者還是時尚追隨者，亞瑟士（ASICS）和美津濃（Mizuno）都帶來了一系列經典跑鞋，不僅在運動場上表現出色，還能讓你從運動直男蛻變為時尚潮男。以下將為你介紹五款備受矚目的鞋款，讓你穿出運動與時尚的完美結合。
亞瑟士 Gel-Kayano 27：作為ASICS的代表作之一，這款
前陣子，臺灣終於開始了MeToo運動的浪潮。
我將這篇文章的結論寫在這裡：為自己發聲，是受害者跳脫受害者心態、邁向痊癒和成為倖存者的起點；因為在發聲前，受害者會因為自己的逃避、沈默和否認而成為加害者的一員⋯⋯而這也會加劇創傷的重量。
談完之後，我還加碼寫了「面對創傷之後的事情」喔！
不是孕婦結果看了婦產科醫師的著作，從烏烏醫師上一本《無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己》追到這本來，就是補充一些人生沒有的經驗，以及了解萬一遭遇彷彿產後的大病初癒，可以有哪些讓自己恢復健康的策略。
從備孕、受孕到生產，真的有許多不容易。聽過許多同學經歷的生死
正逢卡達世界盃足球賽期間，參與了由中區50嵐集團嵐星文藝體育事、以及中華民國運動員生涯規劃發展協會，於2022年底主辦的「嵐星盃公益兒童足球邀請賽」，即便活動當天天氣寒冷又下雨，依舊澆不熄小球員們的熱情。
結合運動與公益的「嵐星盃公益兒童足球邀請賽」，以8人制足球賽制，讓8個足球俱樂部與公益團體連結
什麼樣特質的人可以獲得成功?是天賦異稟的天才，得到各種幸運和機會的人，抑或是努力不懈的平凡人? 我在這本書中看到的是，作者以自身作為兩屆的乒乓球國手經驗，闡述了他所認為的成功並非單單依靠天賦，更多時候天份沒有我們想像中那麼重要，真正重要的是背後投入的時間和有價值的練習。
他們可以這麼容易贏，原來是有很科學的理由，我訝異他們的觀察力如此微觀。但他們又不會犯了見樹不見林的迷思。因為他們不但懂得對決的時候怎麼不輸，更考慮到要怎麼贏？
你所認為的運動，是什麼樣子?
是邁開雙腿奮力向前奔跑? 是運用高超技巧閃躲對方、射籃得分? 還是一次次突破我們對人體的想像、完成高難度動作?
關於負向眼光 : 由內往外、主動出擊，才是動力
關於連結 : 透過運動，找到歸屬感、也找回自我價值
關於框架 : 障礙是狀態，而不是限制
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你所認為的運動，是什麼樣子?
是邁開雙腿奮力向前奔跑? 是運用高超技巧閃躲對方、射籃得分? 還是一次次突破我們對人體的想像、完成高難度動作?
關於負向眼光 : 由內往外、主動出擊，才是動力
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