這是一本讓你變得有品味，而且能夠分辨下流與高尚人士的寶典。
首先，定義「有品味」。許多人會將擁有名牌服飾、懂得品嘗高級料理，能夠一眼識得跑車牌子的人定位為有品；但在這裡北野阿伯想要給有品味下的定義是：不炫耀自己的財富、知識，安靜地努力的人，這些人才能稱為有品味的人。
美食，即美味的食物。那能斷定美味的人究竟是誰呢？只要有美食評論家給店家讚譽，隔天不起眼的小店也會變得門庭若市；若是一句差評，就可能動搖整間店的生計。但是食物好吃與否，因人而異，不好吃不再去就是了，嘴裡嚷嚷著難吃難吃的人，就是最沒品的人；追求米其林星級餐廳的人亦是如此，若是沒錢還硬要存錢擠進高檔餐廳，也是沒品之人，吃自己覺得好的、並且負擔得起的食物，才能稱之為上品。
北野說道：「在記住各種葡萄酒知識前，最好先記住不炫耀知識才是有品的人。」
阿宅才是專家，阿宅才懂夢想
現在的父母或老師，都喜歡問孩子：你的夢想是什麼？好像沒有夢想就會被看不起，總有一天要實現夢想被視為理所當然的事情。
秋葉原隨機殺人事件的兇手，恨透了人生勝利組，是個被迫擁有夢想的男人，但卻看不到可以抓住夢想的未來，因此毅然決然豁出去了。有夢想是好事，如果沒有也沒關係，若可以平凡、腳踏實地的過一生，何嘗不是一種幸福呢？
喜歡一件事情，並且認真投入專研，就可以稱之為「宅」。有喜歡看動漫的動漫宅、喜歡研究數學的數學宅、喜歡藝術理論及作品的藝術宅……宅的定義其實很廣，阿宅對某件事情投入絕對的熱情，不求回報只求快樂，這樣的人其實很了不起。
無關地位或名聲，只求專心做好一件事，是非常有品的生存之道。人生的選項百百種，讓自己有更多選擇，嘗試將「宅熱情」投入各種領域，那就是有sense的生活。
誰才是偉大的人？
藝術家？民意代表？公司總裁？你覺得偉大的人該如何定義呢？有錢或是有名氣就是偉大嗎？「萬般皆下品，唯有讀書高」這句迄今超過千年的老掉牙言論，至今還是有人奉為圭臬，逢人就問你哪間學校畢業的？你在哪裡高就？好像知道這些就可以懂得一個人的人品、學養與性格。
藝術家投入創作，說自己的作品價格不菲，因此成為了不起的人；拼命工作換取食物的人卻被歸類為普通人，恣意地被瞧不起，職業的高低階就此定型。但是比誰偉大、比誰優秀的做法根本沒有意義，學歷、聘書就是一張紙，不如腳踏實地過好生活，做自己喜歡的事、為他人付出，人人都可以是偉人。
瀟灑不是一天可以練成的
我的前一份工作，每個月需要加班1～2次，一位年紀比我爸爸還長的大哥，那時會連同我的份去附近購買美味排骨飯，兩個人都很喜歡他們油滋滋的排骨，一邊啃一邊聊天工作，加班好像也沒那麼辛苦了。某次準備要加班，我跑去跟大哥說：「大哥，我今天要加班耶，你想不想吃美味排骨飯，可以也幫我買一份嗎？」大哥說：「喔，我去買。」就騎著摩托車出發去了。
大哥回來時手裡拎著排骨便當，但是我定睛一看，塑膠袋內卻只有一個便當。「嗯？他吃完才回來的嗎？還是他其實不想吃排骨飯，去買了其他食物？」我在心裡揣測。到了吃飯時間，大哥往冰箱走去，拿出老婆幫他準備的愛妻便當放進微波爐加熱，我才知道美味排骨飯是特地去幫我買的，因為大哥知道我每個月為數不多的加班一定要吃排骨飯，因此默默地準備，回來也不邀功取勞，在我心中，這才是真正的「瀟灑之人」。
北野武說：「對別人體貼與顧慮，就是瀟灑之人。」就像大哥一樣，凡事為他人著想，不吹噓自己的功勞，越是位在高階越要做到體貼，做到終極的顧慮；這樣的人還有一項特質，就是「無欲」。踩著他人屍體往上爬，追求成功時的醜惡嘴臉，在瀟灑之人身上從不會見到，也正因為無欲，到頭來，這些人反而會做出出色的成績。
老頭也能有好味道
「老人就像發酵食品，所以成為老頭的人也可以有好味道。」簡直就是北野阿伯的真實寫照。今年71歲的北野武，身兼漫才師／作家／主持人／導演／教授，經營著最道地的斜槓人生。
北野受訪時說道：「如果真的有神存在的話，那這輩子到現在，神真的對我不太好。不停地在折磨我，也讓我遭了好多報應，現在我都這把年紀了，差不多可以饒過我了吧!?」雖然北野阿伯看似抱怨，但我覺得他其實也在感謝神給他這豐富又驚險的一生，而這精采人生的造物主其實就是他自己。
做一個有品的人，讓自己的人生釀出甘醇滋味。
北野武專訪
