肌膚「防曬」選好SPF、PA+的產品就夠了嗎? 陽光中「紫外線」約佔太陽輻射總能量5%,剩下的95%對肌膚完全無害嗎?

每天「太陽光」照射到地表的光輻射──波長範圍=280~3000nm。
其中,隨著人類醫學的進步:
- 我們先發現UVB(280~320nm),除了造成曬傷外,也容易引發皮膚癌等病變──進而制定出SPF(Sun Protection Factor)標準,來幫助皮膚防禦UVB。
- 波長更長的UVA(320~400nm),也會導致皮膚曬黑與光老化反應──所以又紛紛針對UVA發展出諸如PPD (Persistent Pigment Darkening)、PA+(Protection Grade of UVA)或★ (Boots Star Rating)等各式規範,協助皮膚對抗UV-A。
那麼,扣除UV光(280~400nm)波段,剩下的陽光(400~3000nm波長)輻射──會不會也如同先前的歷史演變般,隨著科技進步而發現:
- 皮膚需要再新增、防範的「光-波段」輻射呢?
- 尤其從能量觀點來看:「可見光 + 紅外線」佔陽光輻射總量的95%,遠大於紫外光。 (參→https://en.wikipedia.org/wiki/Sunlight)

雖然地球的生命演化,已高度適應如此的陽光輻照度──但是從肌膚「美容保養」的角度來看:「可見光」與「紅外線」波段,可能真的需要加以關注。
可見光-藍光vs.自由基
例如Cosmetics and Toiletries的報導:科學家們已經初步證實,約有50%的自由基,是「可見光~紅外線」光波段所產生的──尤其可見光中的「藍光(420-480nm)」波段,製造自由基的能力更突出(參下圖藍色區域)。

而除了陽光,隨著3C產品的普及與溶入日常生活中,每天接觸到「藍光」的頻率與時間大增──對護膚保養來說,是否有更加不利的影響?都是值得關注的議題。
紅外線vs.熱傷害
另外,雖然陽光中的紅外線(Infrared, IR),通常不會造成皮膚傷害(因為人們往往在感覺到過熱前,就會避開或想辦法降溫),反而短時間的 IR 接觸,能使微血管擴張,促進血液循環而有益於皮膚──但是長期的 IR 暴露,帶來的慢性傷害,仍須警戒。
例如「火逼性紅斑症(Erythema ab igne, EAI)」就是因長期處於鍋爐、或使用電暖器、暖爐......等高溫設備,導致「熱」對皮膚造成的累積傷害,出現紅棕色色素沉澱的網狀斑紋症狀。(參→ https://en.wikipedia.org/wiki/Erythema_ab_igne)

MSMF觀點:
就現階段而言:仍缺乏可靠的人體試驗數據,明確自然陽光中的「可見光」與「紅外線」照射皮膚後──會帶來怎樣的危害?程度如何?因果關係是什麼?......等。
所以,肌膚「防曬」首要準則,依然是作好「紫外線」的防護──滿足後,行有餘力(有多餘預算),再追加對「藍光~紅外線」等光波段的防禦力,提供肌膚「全光波段」完整防護──才最實際!
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