肌膚「防曬」新未來：全光波(紫外線~可見光~紅外線)防護趨勢 @MSMF 知識PART
更新於 2020/08/09閱讀時間約 3 分鐘
肌膚「防曬」選好SPF、PA+的產品就夠了嗎？ 陽光中「紫外線」約佔太陽輻射總能量5%，剩下的95%對肌膚完全無害嗎？
每天「太陽光」照射到地表的光輻射──波長範圍=280~3000nm。
其中，隨著人類醫學的進步：
- 我們先發現UVB(280~320nm)，除了造成曬傷外，也容易引發皮膚癌等病變──進而制定出SPF(Sun Protection Factor)標準，來幫助皮膚防禦UVB。
之後，又進一步發現：
- 波長更長的UVA(320~400nm)，也會導致皮膚曬黑與光老化反應──所以又紛紛針對UVA發展出諸如PPD (Persistent Pigment Darkening)、PA+(Protection Grade of UVA)或★ (Boots Star Rating)等各式規範，協助皮膚對抗UV-A。
那麼，扣除UV光(280~400nm)波段，剩下的陽光(400~3000nm波長)輻射──會不會也如同先前的歷史演變般，隨著科技進步而發現：
- 皮膚需要再新增、防範的「光-波段」輻射呢？
- 尤其從能量觀點來看：「可見光 + 紅外線」佔陽光輻射總量的95%，遠大於紫外光。 (參→https://en.wikipedia.org/wiki/Sunlight)
雖然地球的生命演化，已高度適應如此的陽光輻照度──但是從肌膚「美容保養」的角度來看：「可見光」與「紅外線」波段，可能真的需要加以關注。
可見光-藍光vs.自由基
例如Cosmetics and Toiletries的報導：科學家們已經初步證實，約有50%的自由基，是「可見光~紅外線」光波段所產生的──尤其可見光中的「藍光(420-480nm)」波段，製造自由基的能力更突出(參下圖藍色區域)。
而除了陽光，隨著3C產品的普及與溶入日常生活中，每天接觸到「藍光」的頻率與時間大增──對護膚保養來說，是否有更加不利的影響？都是值得關注的議題。
紅外線vs.熱傷害
另外，雖然陽光中的紅外線(Infrared, IR)，通常不會造成皮膚傷害(因為人們往往在感覺到過熱前，就會避開或想辦法降溫)，反而短時間的 IR 接觸，能使微血管擴張，促進血液循環而有益於皮膚──但是長期的 IR 暴露，帶來的慢性傷害，仍須警戒。
例如「火逼性紅斑症(Erythema ab igne, EAI)」就是因長期處於鍋爐、或使用電暖器、暖爐......等高溫設備，導致「熱」對皮膚造成的累積傷害，出現紅棕色色素沉澱的網狀斑紋症狀。(參→ https://en.wikipedia.org/wiki/Erythema_ab_igne)
MSMF觀點：
就現階段而言：仍缺乏可靠的人體試驗數據，明確自然陽光中的「可見光」與「紅外線」照射皮膚後──會帶來怎樣的危害？程度如何？因果關係是什麼？......等。
所以，肌膚「防曬」首要準則，依然是作好「紫外線」的防護──滿足後，行有餘力(有多餘預算)，再追加對「藍光~紅外線」等光波段的防禦力，提供肌膚「全光波段」完整防護──才最實際！
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講到皮膚保溼的重要性，我想大家已經都很了解，但要如何幫皮膚做好適度且有效的保濕，這部分就需要了解基本原理才有辦法。很多人原都以為買保養品隨便買隨便用差異並不大，但這想法其實不對。因為每個人的膚質不同、所處環境不同、產品劑型不同、配方細節不同、個人喜好不同…，其實會造就相當複雜的配對關係。
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