28歲的時候，談了人生第一場戀愛。
28歲的時候，經歷了第一次失戀。
和男友去了三天兩夜的旅行後，男友開車送我回家，車子停在家門口，他說，你可以上樓把安全帽還我嗎？我的那頂舊了想換新的，妳也不是太常用那頂帽子。
我上樓拿起放在鋼琴下的安全帽，突然想起來，這是他留在我這裡唯一的一樣東西。
這陣子被忽視敷衍的時候，我很煩惱，看了很多書與文章，做了許多調整，從男友跟我提分手，在我已讀回了一句好以後，就在三分鐘內封鎖我的LINE、FB和IG，回想起他在旅行前就把欠我的錢以現金方式還給我、在旅行後很快地把我的照片全部傳給我，反覆思索這段感情的未來，原來我們是一樣的，只是我還奢望修復，他是看清了現實。除了心碎以外，我也知道分手兩個字在他腦中徘徊一陣，他是一個說放手就放手的人，所以，我不會說出任何挽回的話。事實上，回家後我也在電腦裡打了一封分手信給男友，只是我還想繼續努力，那封信終究沒有寄出去，我總期待之後能好好聊過，但這一切終究是我的一廂情願。其實以一個以沒有留戀的人來說，男友的狠心，我想才是對我的寬容。 所以，不用一天兩天，不用一個月，我在當下就知道，真的是再見了。
原來分手感覺是這樣，我坐在電腦前面，哭不出來。
悶悶地看著他的照片與他的訊息，不知為什麼，就是捨不得刪，頹廢了一兩個小時，聽了一些悲傷情歌，我開始邊哭邊收拾東西，把我的衣服一件件的拿出來，整理待洗衣物，將東西歸位，拿出男友送我的手環，我想過千百次這種場景，以為我已告訴自己不會在意，結果我還是決定綁起頭髮，拿出垃圾袋，把他曾經送我的東西，一件件的放進袋子裡，綁起來，丟掉。一下子刪了半年份的照片，有些還是捨不得丟棄，但我知道有天會釋懷的。
我在youtube循環播放著音樂，聽到稍微悲傷的旋律，就忍不住眼淚潰堤，喝了一整瓶鋁罐的酒，我想這大概會是我今天唯一的食物吧。
雖然真的要被傷心淹沒，但理智告訴我，不愛我的人，我也不要。
這是我和男朋友分開第一天，也是我失戀的第一天。我決定每天做一件挑戰自己或改變的事情，讓自己學習遺忘、學會忙碌、變得更好，讓自己有一天走出此刻巨大的傷痛。
我決定今天做的事情是：
1.剪頭髮
聽說改變髮型是失戀最常做的事情，當頭髮留到肩膀時，我一直覺得很煩躁，多想一刀剪得乾淨，但是男友喜歡長髮，本想為了他繼續留頭髮，但已經沒有意義了。
2. 開部落格，寫我的分手文章
希望我的悲傷化為文字，會成為這個城市裡一點點溫柔，除了療癒自己以外，在某些時候，也能夠安慰或鼓勵著誰。
被不喜歡了，多少還是有點傷害自尊，但我也明白不是任何人的錯。至少從現在開始，我可以開始選擇好好愛我自己。
