付費限定文章

編輯嚴選

阿山哥的神邏輯

在法國這幾年，脫離了學生生活的課業壓力和在超市大肆採買餅乾零食的日子之後，逐漸習慣規律的在每週幾次的露天市場購買當地小農直送的新鮮蔬果，在不同風格的有機店和藥妝店享受搜尋健康食品的樂趣（在里昂我最常逛的有機店是La Vie Claire和Biocoop）， 像是在做人體實驗一樣，我觀察自己的身體對健康產品的反應，找出適合自己的飲食節奏，慢慢建構和身體和平相處的生活模式。早晨睡醒，我會盡量留在床上做個半個小時的伸展操後才下床（在youtube上只要打關鍵字「床上伸展」，就能找到一堆影片可以跟著練習動作了），全身經絡都舒展開來之後，我再神清氣爽地去泡杯熱呼呼的花草茶（最近我迷上有機店找到的Yogi Tea，口味選擇很多且大多沒有咖啡因），接著開始用早餐，展開新的一天⋯⋯

然而，家中的法國先生卻時不時的在扯我的後腿⋯⋯早上上班前有時時間趕⋯⋯