從外境談起

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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每天我們都會遇到不同的事,就稱為“外境”吧! 是我們用我們的五官所感受到的外境。

我們怎麼對待外境?

嬰兒小孩子們,他們的腦是空白的,對外境是好奇、是接收、是學習,很開心的無念頭的把外境都接受了。

年紀越來越大,腦中已經接收學習了大量的外境經驗,也形成自己的一套價值標準,你們想一想,成年人面對外境會怎麼反應?

因為已經累積了太多人生經驗,腦中建立一堆的價值標準,所以成年人遇到外境,一定馬上會去比對自己腦中的價值標準,立刻提出批判,好,壞,對,錯,就出來了。 是不是這樣。

這就是腦在幹的事,成年人的腦已經不單純了,已然自成一個世界,有自己的價值標準,不再用天真無邪的眼光在看世界,已經用自製的慮鏡在看外面的世界,永遠有好壞對錯,替外境加油添醋,是不是這樣。

說的好聽,這是成長,成熟,可以獨當一面。沒錯,這樣的看法是合理的,但只看到了一面,漏看了另一面。另外一面是?

成人腦中熟成的價值標準是絕對的嗎?是真理嗎? 不是吧? 每個人腦中都有一套自製的價值標準,每個人都不一樣,如果只是隱藏在內心中,到還好,如果你拿著這套自製的價值標準到處去批判外境,你說會發生什麼事?

如果自己的價值標準與當下的其他人一致,那就沒事。但如果不一致呢?你要如何處理?

另外還有一個內在的問題,可能更棘手,當外境不如己意時,或自己的表現不如己意時,如何自處?

批判別人,批判自己,批判外境,都是成年人的腦會做的事,往往都觸發了負面情緒的糾纏,這樣的糾纏常常都無解,因為起源於腦所訂的價值標準,不去處理調整標準,根本就無解。

正本清源,回來檢視那個讓人情緒化的標準,你是不是在用一個相對的,個人化的,非絕對的標準在批判?

人的情緒都會隨著外境在變化,正面的情緒沒問題,不需要處理。但是負面情緒是大家的功課。

成年人需要學習處理外境,不要第一時間就暴發,被腦騙了,被那個成熟世故的腦帶著走,外境就讓它原味的存在,不要加油添醋,古人說這是修養,穩定的情緒,是智者。

我們一方面需要腦的聰明來做事情,另一方面我們也要小心不要完全被腦綁架帶走,保持一顆寧靜的心,讓心帶著我們走。


(這是模擬一元的初階,高階是根本把價值標準拿掉了,一切如如本是,不加任何一點批判。)




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SophiaLin-avatar-img
2019/10/06
也因為外境的判斷,常常都會想要讓別人和自己想的一樣,那衝突就來了
存乎一心-avatar-img
發文者
2019/10/06
成年人的腦很正常的一定會去批判外境,越老越固執,所以真的需要練習,不要第一時間就批評,因為自己不一定是對的。 感謝您的回覆。
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存乎一心的沙龍
208會員
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這裡所論述的東西,企圖建構一個假設模型來解釋人生實相,我們見不到實相,但是可以用科學的方法來研究實相,先建構一個假設模型,如果這個模型可以套入人間印證,解釋大部份人的問題,是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
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