從外境談起
每天我們都會遇到不同的事，就稱為“外境”吧！ 是我們用我們的五官所感受到的外境。
我們怎麼對待外境？
嬰兒小孩子們，他們的腦是空白的，對外境是好奇、是接收、是學習，很開心的無念頭的把外境都接受了。
年紀越來越大，腦中已經接收學習了大量的外境經驗，也形成自己的一套價值標準，你們想一想，成年人面對外境會怎麼反應？
因為已經累積了太多人生經驗，腦中建立一堆的價值標準，所以成年人遇到外境，一定馬上會去比對自己腦中的價值標準，立刻提出批判，好，壞，對，錯，就出來了。 是不是這樣。
這就是腦在幹的事，成年人的腦已經不單純了，已然自成一個世界，有自己的價值標準，不再用天真無邪的眼光在看世界，已經用自製的慮鏡在看外面的世界，永遠有好壞對錯，替外境加油添醋，是不是這樣。
說的好聽，這是成長，成熟，可以獨當一面。沒錯，這樣的看法是合理的，但只看到了一面，漏看了另一面。另外一面是？
成人腦中熟成的價值標準是絕對的嗎？是真理嗎？ 不是吧？ 每個人腦中都有一套自製的價值標準，每個人都不一樣，如果只是隱藏在內心中，到還好，如果你拿著這套自製的價值標準到處去批判外境，你說會發生什麼事？
如果自己的價值標準與當下的其他人一致，那就沒事。但如果不一致呢？你要如何處理？
另外還有一個內在的問題，可能更棘手，當外境不如己意時，或自己的表現不如己意時，如何自處？
批判別人，批判自己，批判外境，都是成年人的腦會做的事，往往都觸發了負面情緒的糾纏，這樣的糾纏常常都無解，因為起源於腦所訂的價值標準，不去處理調整標準，根本就無解。
正本清源，回來檢視那個讓人情緒化的標準，你是不是在用一個相對的，個人化的，非絕對的標準在批判？
人的情緒都會隨著外境在變化，正面的情緒沒問題，不需要處理。但是負面情緒是大家的功課。
成年人需要學習處理外境，不要第一時間就暴發，被腦騙了，被那個成熟世故的腦帶著走，外境就讓它原味的存在，不要加油添醋，古人說這是修養，穩定的情緒，是智者。
我們一方面需要腦的聰明來做事情，另一方面我們也要小心不要完全被腦綁架帶走，保持一顆寧靜的心，讓心帶著我們走。
（這是模擬一元的初階，高階是根本把價值標準拿掉了，一切如如本是，不加任何一點批判。）
為什麼會看到廣告
207會員
154內容數
這裡所論述的東西，企圖建構一個假設模型來解釋人生實相，我們見不到實相，但是可以用科學的方法來研究實相，先建構一個假設模型，如果這個模型可以套入人間印證，解釋大部份人的問題，是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在生活中，我們時常堅信自己所做的決定和表達的情緒是最正確的。這種自信有時來自於我們對自己的信任，也有可能是對現狀的無知。然而，真正的清醒來自於認識到我們的視界有限，並願意擴大視野，重新審視自己的選擇。
一、視界的局限性
我們每個人都有自己的背景、經歷和價值觀，這些因素共同構成了我們的視界。視界就
在華人社會長大的我們，最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧？從小就被比較到大，總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理，並不只有華人社會擁有，這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平，喜歡比較，這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
身處於二維的世界。我們經常用是非、對錯、好壞、美醜來定義生活中許許多多的人、事、物。
是我們深處於這個世界的共通語言及維持社會正義、道德標準的方式。
讓我們能明白對方所要傳達、表達的意思、理念。但真的重要嗎?有標準答案嗎?都來自我們自己如何看待及解讀吧!是一種意識形態、本能的反應，不一定得要照單
將自己與他人的課題分離，設定「心理界線」，關係會更健康。例如：父母對孩子的期望，還有因為失望而產生的情緒，是父母要負起責任的課題，並不是孩子要承受的。
在這個瞬息萬變的世界裡，人們經常會被外在的物質和繁華所吸引，忘記了內心深處的聲音。正如同你所說，當一個三歲的小孩看到天空中的飛機，他若被告知那是一隻大鳥，他的認知就會在這個錯誤的信息中形成。這種現象不僅僅發生在小孩身上，成年人也會因為社會環境和文化背景的影響，對世界有著限定的看法。但是，當我們開始探
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在生活中，我們時常堅信自己所做的決定和表達的情緒是最正確的。這種自信有時來自於我們對自己的信任，也有可能是對現狀的無知。然而，真正的清醒來自於認識到我們的視界有限，並願意擴大視野，重新審視自己的選擇。
一、視界的局限性
我們每個人都有自己的背景、經歷和價值觀，這些因素共同構成了我們的視界。視界就
在華人社會長大的我們，最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧？從小就被比較到大，總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理，並不只有華人社會擁有，這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平，喜歡比較，這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
身處於二維的世界。我們經常用是非、對錯、好壞、美醜來定義生活中許許多多的人、事、物。
是我們深處於這個世界的共通語言及維持社會正義、道德標準的方式。
讓我們能明白對方所要傳達、表達的意思、理念。但真的重要嗎?有標準答案嗎?都來自我們自己如何看待及解讀吧!是一種意識形態、本能的反應，不一定得要照單
將自己與他人的課題分離，設定「心理界線」，關係會更健康。例如：父母對孩子的期望，還有因為失望而產生的情緒，是父母要負起責任的課題，並不是孩子要承受的。
在這個瞬息萬變的世界裡，人們經常會被外在的物質和繁華所吸引，忘記了內心深處的聲音。正如同你所說，當一個三歲的小孩看到天空中的飛機，他若被告知那是一隻大鳥，他的認知就會在這個錯誤的信息中形成。這種現象不僅僅發生在小孩身上，成年人也會因為社會環境和文化背景的影響，對世界有著限定的看法。但是，當我們開始探