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「明天也要好好過日子」第2集：怎麼樣拒絕他人比較好？
「明天也要好好過日子」是阿飛在方格子推出的獨家音頻節目，也是首次用聲音的形式與讀者接觸。在這裡分享我在日常中所觀察到、領悟到的一些人生大小事，或許是閱讀心得，也許是處事的觀念，可能是生活雜談。每集用五至十分鐘左右聊聊我最近體會到的生活感受，談談近況，如果有機會，也會在節目中回答讀者的問題。歡迎您訂閱收聽。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有一陣子下意識會刻意避開對別人說「好」這個形容詞彙，總覺得每個人定義的好都不一樣，用一個字來概括形容別人的行為、事情的發生，好像就注入了個人不可避免的觀點，縱然是世俗認為的好事，也許不知不覺間反而讓接收到話語的人有壓力。
或上Studio WKL官網聆聽！
本集將我與一位「東飄花蓮」的台中人間的談話剪成一集。我們從人際關係聊到「東飄」，原來我們都想找回自己，而我們雖殊途同歸，但過程一樣精采。
我將這段原本2.5小時的錄音前半段作成part 1。對話過程，我一邊喝伏特加一邊與她聊天，這也是我在花蓮的最後一天
你有常常和自己連上線嗎？
有一天下午，我一如往常，一邊改課程投影片，一邊聽著podcast，眼睛看，腦子想，耳朵聽，同一個時間做2-3件事已經是我的日常，其實我還引以為傲自覺效率超高，當天的Podcast主題在講「安靜的力量」，我聽著聽著，聽到分享者提高音量說了兩遍：「安靜是種能力，安靜
『 我其實喜歡這樣過生活』
如果你願意且有時間那歡迎你耐心的把我的文章看完，也許可以提供你一些不同角度的思考與認識。這首歌跟你分享，2004 創作的時候是這樣的心情，現在依然還是這樣的心情。
各位見到我的時候身邊幾乎都是有人陪著，那是因為我尊重我的工作，也因為我重視所出席的場合，更是不想麻煩別人
我有高敏與共感的特質，因此，我可以理解，「建立界線」是一種保護機制，調整或關閉自己，讓他人的能量不那麼容易影響自己。過去我也是這樣保護自己的，但覺醒之後，我不再想要走回頭路了。
「不帶褒貶地喜歡真實的自己，再呈現出來就好，因為自己喜歡了，別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課，本文分享了作者在團體中的成長，敘述了敘事治療、團體對自己的意義，以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學，一起練習安頓自己並邁向幸福~
心靈正能量
創作者這首歌其實目的很簡單，就是因為每天早上會對自己說一些鼓勵的話，給自己心靈一些正能量。所以這首歌也想要呈現這樣的感覺，意思就是不要看過去也不要看明天，最重要的是要把今天這一點好好的過下去，就是這種感覺。
挑選
我覺得AI這三個片段還不錯，挑選其中的三個片段組合成一首大約3分鐘的
我想過一個從容不迫的人生。
為自己留出工作上的餘裕、生活上的餘裕、人生中的餘裕。
「接受不完美」不管是人際關係還是事情，總有些是無法被處理好的，因為我不能控制所有牽扯其中的人。不完美的事情發生時，盡量看開，告訴自己沒關係，能接受就留下、不能接受就離去。如果不小心開始糾結了，就設一個停損點給自己，
這本書作者是台灣的知識創作者_艾爾文，一開始認識是看他的Youtube頻道，之後也會看他的部落格和書
在看「習慣紅利」這本書之後，在第三到五章中，抽取幾個書中觀念，以及寫出給我的啟發和帶來的想法
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有一陣子下意識會刻意避開對別人說「好」這個形容詞彙，總覺得每個人定義的好都不一樣，用一個字來概括形容別人的行為、事情的發生，好像就注入了個人不可避免的觀點，縱然是世俗認為的好事，也許不知不覺間反而讓接收到話語的人有壓力。
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本集將我與一位「東飄花蓮」的台中人間的談話剪成一集。我們從人際關係聊到「東飄」，原來我們都想找回自己，而我們雖殊途同歸，但過程一樣精采。
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心靈正能量
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挑選
我覺得AI這三個片段還不錯，挑選其中的三個片段組合成一首大約3分鐘的
我想過一個從容不迫的人生。
為自己留出工作上的餘裕、生活上的餘裕、人生中的餘裕。
「接受不完美」不管是人際關係還是事情，總有些是無法被處理好的，因為我不能控制所有牽扯其中的人。不完美的事情發生時，盡量看開，告訴自己沒關係，能接受就留下、不能接受就離去。如果不小心開始糾結了，就設一個停損點給自己，
這本書作者是台灣的知識創作者_艾爾文，一開始認識是看他的Youtube頻道，之後也會看他的部落格和書
在看「習慣紅利」這本書之後，在第三到五章中，抽取幾個書中觀念，以及寫出給我的啟發和帶來的想法