許多人的人生目標就是富有，他們相信金錢可以讓人生變得不同，能夠帶來生活的滿足與快樂。經濟的改善確實可以讓物質生活變更好，擁有更多生活上的選擇，可是有許多人賺到更多金錢後並沒有因此變得更快樂，反而過得不開心，內心空虛，然後要依賴賺更多錢、買更多東西來填補心裡的空洞。


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阿飛的人生相談所

Hi 我是阿飛，在這裡你會閱讀到我專屬方格子平台的文章，也有首度嘗試的獨家音頻節目跟你聊人生的大小事，希望你會喜歡。

阿飛的沙龍

讓心與時間更有餘裕的3種生活方式

有心理研究指出，要讓自己提升滿足感，最重要的是要使自己養成比較正面的心態思考模式，像是保持積極、找出生活樂趣、懂得感恩。我發現，在日常生活中試著讓自己習慣做某些事情與想法，有助於自己轉變成提升滿足感的思考模式。

我的4個「生活儀式」，讓生活每刻都多一點滿足感

前幾集為了讓讀者們能獲得在生活上有幫助的資訊，在節目中分享的主題都是與人際關係與溝通相關的，這集來聊點輕鬆的，在音頻回答了５題讀者經常在臉書或IG會問我的問題哦！

［明天也要好好過日子］第四集：關於阿飛的５個問答

我最近開始嘗試提早一個小時起床。老實說，早起是我從小到大的罩門，不過實行後，發現其實沒想像中那麼難，而且還意外發現不少好處。


［明天也要好好過日子］第5集—每天提早1小時起床的意外收穫

二十多歲剛開始進入職場的階段，對大部分的人來說，比較像在探索自我，探索自己內心真正想做什麼，探索自己適合做什麼，探索自己的能力可以到達哪裡，同時也在熟悉這個社會，了解職場領域的運作模式，學習人際關係的應對進退，這些都是為了讓我們開始思考人生下一階段的道路。


過了30歲，更該懂得照顧自己的4個態度

「明天也要好好過日子」是阿飛在方格子推出的獨家音頻節目，也是首次用聲音的形式與讀者接觸。在這裡分享我在日常中所觀察到、領悟到的一些人生大小事，或許是閱讀心得，也許是處事的觀念，可能是生活雜談。每集用五至十分鐘左右聊聊我最近體會到的生活感受，談談近況，如果有機會，也會在節目中回答讀者的問題。歡迎您訂閱

觀點

「明天也要好好過日子」第2集：怎麼樣拒絕他人比較好？

「明天也要好好過日子」是阿飛的獨家音頻節目，也是首次用聲音的形式與讀者接觸。在這裡分享我在日常中所觀察到、領悟到的一些人生大小事，或許是閱讀心得，也許是處事的觀念，可能是生活的雜談。每集用五至十分鐘左右聊聊我體會到的生活感受，談談近況，如果有機會，也會在節目中回答讀者的問題。歡迎您訂閱收聽。

「明天也要好好過日子」第一集：被人討厭怎麼辦？

大部分的人都會希望自己被人喜歡、受人歡迎，當然也有些人單純只是想要身邊有認同自己的朋友。你或許曾經認真閱讀很多笑話、觀看網路影片或電視節目參考人家如何說話應對，希望自己變得更有魅力、風趣幽默。

不再勉強，才能找出真正適合自己的生活

或許，你正為了就業的問題煩心，找不到喜歡的，找不到理想的，找不到適合的，找著找著，甚至你根本已經認為快要找不到自己的未來了。也許，你正為了工作的內容不開心，做的是無趣的，做的是討厭的，做的是別人不想做的、不願做的，做著做著，甚至你已經感覺自己做的不是工作，是在做功德。

對前途迷惘？身為大叔，我想送你一句話

你的心累了，但是你習慣一個人面對所有，你也不確定自己到底為什麼要這麼堅強，你可以很開心地與身邊的每個人打鬧聊天，可是那一切的表現都只是你的偽裝，全都是刻意做出的假相而已，你能夠讓自己看起來很快樂很快樂，卻根本找不出有什麼值得你快樂的源頭。有的，只是假裝的笑容。

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