我有高敏與共感的特質，也因此直覺地會開啟與關閉自己的能量場，也透過一些書來學習如何保護自己。
因此，我可以理解，「建立界線」是一種保護機制，調整或關閉自己，讓他人的能量不那麼容易影響自己。
過去我也是這樣保護自己的，但覺醒之後，我不再想要走回頭路了。這集預告約 6 分鐘。單集完整長度 58 分鐘。
請準備好自己喜歡的咖啡或茶，我們來聊天吧~
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告別不同的頻率，建立安全的界線。
有能量的壯大自己的氣場～
讓愛真實存在並信任自己～
主導自己人生設計的路徑！
福生無量🫶
https://www.instagram.com/reel/C-pOzM4BpZl/?igsh=bXhlMXpmZ
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自我界線劃清自我界線本身就像過濾器，當劃清自我界線時就會將原本靜止的流水開始流動在過程中一定會有誰離開，請別擔心害設好自我界線相信留下來的必定是比較尊重你的，也許我們都已經讓人欺負佔據許久的時間了，當劃清界線時一定會不太舒服，但相信這是保護自己能量及意識很好的方式，劃清界限之後，你的能量就不會不
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關於自我邊界，不是把自己框在一個範圍，敵對這個世界，
而是說清楚自己的需求與表達自己的想法。
理解彼此的差異，雙方是否都在舒適關係裡，如果不是，就讓不適合的離開。
關係中最難的是家庭、父母、小孩，
有時候選擇確實會受限於各種經濟、能力、資源，
但你的想法，如何詮釋關係是可以透過後天學習
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忠我|直播6/15 pm8:30
在前幾周和朋友們聊到『感受自我』以及『突破心中制約』的議題，
繼而使我提出『凡事要忠於自我』的概念。
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大家好！每周三我會在Podcast上更新自我成長相關的收聽內容。
內容和方格子上的經營內容不會完全一致，所以可以兩邊都追蹤哦！
在這個節目中，我們可以一起透過故事來體悟人生。
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當一個社工，很常在助人與守護自己的界線中掙扎。
雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事，但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。
為了保護個案隱私，我不會講述事件的經過或背景，我只針對我的感受來寫這篇文章。
無止盡的索取
我跟這個個案的相處過程中，發現他對我的依賴越來越重，並不斷的
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褒貶由人；我再也不要活在別人的嘴裡！
我怎麼活，關你什麼事？
你不滿意我，又關我啥事？
如果你看我不順眼，請離我遠一點，我沒有興趣聽你廢話。
如果你看我順眼，也許我們可以交個朋友；
如果咱們有緣，就陪伴彼此走一段路；
如果我們人生一直順路，也許可以陪伴彼此走一輩子！
人生在世短短幾十年，能夠在
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