當你開始死去,全世界突然愛你

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
raw-image

鐘鉉於2017年在家中燒炭自殺,27歲;

雪莉於2019年在家中上吊自殺,25歲。   

偶爾,我還是會因為鐘鉉的死去而流下眼淚,表面上大家看起來都很好,但總在一個人的時候想要結束生命,那是多麼巨大的憂鬱。   

像是氣球般,時大時小的憂鬱,會在一夕之間巨大到直接爆破,讓他們選擇了拒絕呼吸這件事情。(又或者他們是憂鬱到難以呼吸的程度?)   


raw-image


▍雪崩時,沒有一片雪花是無辜的 ▍   

知乎上面有人這樣說明的:

這句話是波蘭詩人斯坦尼斯洛的名句,波蘭語原話是「Żaden płatek śniegu nie czuje się odpowiedzialny za lawinę.」翻譯成英文是「No Snowflake in an avalanche ever feels responsible. 」(雪崩中,没有一片雪花覺得自己有責任。)

說的實際上是德國納粹。集中營的看守、押送猶太人的火車,毒氣室的建造者……每一個人都以為自己只是在履行自己的職責,沒有人覺得自己對死難者是有責任的(responsible)。   

這句話的意思就很明顯了,那就是,面對一個邪惡的制度,我們真的能夠因為「職責所在」「我只是在工作」就心安理得的為其添磚加瓦麼?   

#平庸之惡也是惡   

而我是這樣解讀這句話的。   

關於 #網路霸凌   

你想說你只是心情不好、看他不爽、或是沒有原因就想說個什麼的一句話,就是在懸崖上推了別人一把。   

「你微不足道的一句話,或許能救下一個人,也有可能會傷害到某人,這一點你可別忘了,你簡簡單單的一句話,就能輕而易舉奪走他人的生命。」-日劇《3年A班》   

raw-image

▍精神病最痛苦的,就是別人總希望他們假裝自己正常 ▍   

關於 #憂鬱症   

「憂鬱的情緒悄悄向你襲來,起初,你只是被一些瑣碎雜事所困擾,但是你選擇忽略了它們。   
就像是頭痛,你告訴自己這只是暫時的,一切都會過去。   
這只不過又是一個糟糕的一天罷了。   
但是其實不然,你被困在了這種情緒當中。   
你習慣了戴上社交面具,你繼續假裝什麼都沒有發生,因為你不得不這麼做,換作是其他人也會這麼做。   
然而,困擾並沒有消失。   
你掙扎著每天自導自演,假裝自己沒事,但是卻越來越嚴重,這就是為什麼你在憂鬱情緒中陷得越來越深。   
這時候你開始疏遠你的家人和朋友,有時候甚至完全不與他們溝通。   
滿足感消失殆盡,曾經的小確幸變得一文不值,甚至完成最簡單的任務也變得痛苦不堪,這就是為什麼你現在缺少動力。   
如果這一天無論如何都不能使你嘴角上揚,那你又為何苦苦堅持呢?   
這一切只會讓你更加痛苦,糟糕的情緒使你陷入惡性循環。   
突然間,你發現自己的生活進入了慢鏡頭,你感覺度日如年。」-短片《憂鬱症的生活》   

那不是你的人生,你憑什麼去做任何的批評?   

有些人會覺得憂鬱症患者都是小題大作,明明有人比他們活得更辛苦,他們有什麼好得到憂鬱症的?   

有些人覺得憂鬱症患者都太脆弱,太懦弱,怎麼一點小事就被擊垮?動不動就想自殺?   

他們是庸人自擾吧!想太多了吧!   

我只想說:You know nothing!   

特別挑選 The News Lens 關鍵評論網的影片

就是希望大家可以正視 #憂鬱症 ,拒絕汙名化它。


最後,我想附上 #IU 在2018年金唱片頒獎典禮上針對鐘鉉自殺給所有人的致詞:  

「其實我現在還是非常傷心,我很喜歡的一位朋友、欣賞的音樂家,提前離開人世,他到了很遠的地方。我某種程度可以理解那位朋友的疲憊、心情和痛苦,現在我還是感到難過,也感到抱歉。我想不只是我,很多人都還是很難過,只是我們每天都很忙碌,要擔心一個月或是一年後的事情,無法充分的感受這樣的悲傷,好好地送那位朋友,我覺得很遺憾。   
我們身為藝人,從事的工作是能夠帶給大家安慰的,雖然保持專業很重要,但是希望藝人還是能先照顧自己、安慰自己,一直忍耐反而會讓自己更痛,我希望這樣的事情以後不要再發生,希望今天獲獎的大家都可以盡情享受這份祝福很喜悅,也希望大家能好好睡個好覺,我也會的。」   

你今天過得好嗎?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
不正田心
45會員
85內容數
印地安人有句話說:「不要害怕你會變成什麼樣的人。」然而我們通常害怕,怕得要死。我們不斷用種種聖賢的恐嚇來規範自己和下一代,不要隨心所欲,變成自己和這個社會都無法想像的人。《月亮與六便士》毛姆
不正田心的其他內容
2021/05/10
「你喜歡現在的生活嗎?」 當然不可能是這個問題。 而是......
Thumbnail
2021/05/10
「你喜歡現在的生活嗎?」 當然不可能是這個問題。 而是......
Thumbnail
2021/05/08
「比草間彌生還要偏執的編織者——塩田千春」 如果我們死亡,肉體消失殆盡,我現在擁有的思想跟情感是會去哪裡呢? 人類如果死亡變成灰燼,就什麼也無法留下嗎? 而我對小朋友們問了這個問題。 靈魂或許是無色透明的,可能是紅色的,也可能是白色的,可能有很多種顏色。我自己也覺得是像太陽光一樣,似乎有顏色似乎又沒
Thumbnail
2021/05/08
「比草間彌生還要偏執的編織者——塩田千春」 如果我們死亡,肉體消失殆盡,我現在擁有的思想跟情感是會去哪裡呢? 人類如果死亡變成灰燼,就什麼也無法留下嗎? 而我對小朋友們問了這個問題。 靈魂或許是無色透明的,可能是紅色的,也可能是白色的,可能有很多種顏色。我自己也覺得是像太陽光一樣,似乎有顏色似乎又沒
Thumbnail
2021/01/02
2020年的目標,你都達成了嗎? 是否因為疫情而打亂了原本的計畫呢? 我的2020又活成了什麼樣子?
Thumbnail
2021/01/02
2020年的目標,你都達成了嗎? 是否因為疫情而打亂了原本的計畫呢? 我的2020又活成了什麼樣子?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「天亮前的那一刻總是最漆黑的,沒有人一開始就是病人,也沒有人到最後還是病人,怎麼可能永遠都是黑夜呢?很快就會迎來清晨。」
Thumbnail
「天亮前的那一刻總是最漆黑的,沒有人一開始就是病人,也沒有人到最後還是病人,怎麼可能永遠都是黑夜呢?很快就會迎來清晨。」
Thumbnail
人說:野人獻曝,是因為以日光為好,所以我將此日光獻給你;而我大概就是那種只有空虛與荒蕪的,我只有空曠,而且三番兩次確定,我什麼都沒有,只能將此予你承裝。若這可以算一種愛,可我的愛是一種傷害人的東西,那我能愛人的方式,就只能是我不要再愛他,同時也不要讓他愛我。 翻開六七年前的札記,我依稀記得,某部分的
Thumbnail
人說:野人獻曝,是因為以日光為好,所以我將此日光獻給你;而我大概就是那種只有空虛與荒蕪的,我只有空曠,而且三番兩次確定,我什麼都沒有,只能將此予你承裝。若這可以算一種愛,可我的愛是一種傷害人的東西,那我能愛人的方式,就只能是我不要再愛他,同時也不要讓他愛我。 翻開六七年前的札記,我依稀記得,某部分的
Thumbnail
~~烽火交戰之際,腦袋半殘,只好向地球瑰寶青峰借引文了~~ https://youtu.be/2cCligRwFoI "下雨的夜晚 你的心 整個都摔碎了 讓雨水 靜靜掩護你的眼淚 我不會問 不會說你 太傻了一點 濕透了 我會在這裡 陪著你" 「如果事關情緒,應該做的行動其實是超越它。」 「不
Thumbnail
~~烽火交戰之際,腦袋半殘,只好向地球瑰寶青峰借引文了~~ https://youtu.be/2cCligRwFoI "下雨的夜晚 你的心 整個都摔碎了 讓雨水 靜靜掩護你的眼淚 我不會問 不會說你 太傻了一點 濕透了 我會在這裡 陪著你" 「如果事關情緒,應該做的行動其實是超越它。」 「不
Thumbnail
寂寞淺白⋯⋯想起自己是一棟危樓,還好空無一人,倒塌的時候,沒有旁人會被波及;沒有愛人,一起埋葬。
Thumbnail
寂寞淺白⋯⋯想起自己是一棟危樓,還好空無一人,倒塌的時候,沒有旁人會被波及;沒有愛人,一起埋葬。
Thumbnail
「都過得那麼幸福,還想怎麼樣?」以為已經把日子活得兵荒馬亂,只因沒有見識過真正的人間煉獄。難道罪加於自身的每一分痛苦都必須讓人知曉,非得親眼見著支離破碎,才能認為無法開心是合理的嗎? 人言傾吐、像是灑滿釘子的地面,而妳毫無底氣只能赤腳走過,而他們覺得這是為妳好......
Thumbnail
「都過得那麼幸福,還想怎麼樣?」以為已經把日子活得兵荒馬亂,只因沒有見識過真正的人間煉獄。難道罪加於自身的每一分痛苦都必須讓人知曉,非得親眼見著支離破碎,才能認為無法開心是合理的嗎? 人言傾吐、像是灑滿釘子的地面,而妳毫無底氣只能赤腳走過,而他們覺得這是為妳好......
Thumbnail
燒毀的語言 直到多年以後,我才知道我是有憤怒的。那些怒火和吶喊早就深入骨髓,藏在我的字裡行間,一度將文字都燒毀。 只是我逃避不去面對。 認識我的人多多少少都知道我藏著一些東西,直到現在我仍然沒有勇氣開口述說。我羨慕寫作課上,那些有勇氣寫出來的同學,至少他們知道了自己面對的到底是什麼。 以前的我,喜
Thumbnail
燒毀的語言 直到多年以後,我才知道我是有憤怒的。那些怒火和吶喊早就深入骨髓,藏在我的字裡行間,一度將文字都燒毀。 只是我逃避不去面對。 認識我的人多多少少都知道我藏著一些東西,直到現在我仍然沒有勇氣開口述說。我羨慕寫作課上,那些有勇氣寫出來的同學,至少他們知道了自己面對的到底是什麼。 以前的我,喜
Thumbnail
「健康的人把『精神病』當作一句髒話;而真正生病的人把樑上的繩子打上美麗的繩結,睡前溫馴地吃兩百顆藥。」 -林奕含〈你該去看精神科了〉 洪蘭說懂得感恩的人一輩子不會得憂鬱症,吳宗憲說憂鬱症的原因是不知足;林奕含離世三年,這個世界有許多事情仍未改變。
Thumbnail
「健康的人把『精神病』當作一句髒話;而真正生病的人把樑上的繩子打上美麗的繩結,睡前溫馴地吃兩百顆藥。」 -林奕含〈你該去看精神科了〉 洪蘭說懂得感恩的人一輩子不會得憂鬱症,吳宗憲說憂鬱症的原因是不知足;林奕含離世三年,這個世界有許多事情仍未改變。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News