方格精選

【活下去的參考提案】很痛苦,但還是得活著。

更新 發佈閱讀 4 分鐘
raw-image


直到多年以後,我才知道我是有憤怒的。那些怒火和吶喊早就深入骨髓,藏在我的字裡行間,一度將文字都燒毀。

只是我逃避不去面對。

認識我的人多多少少都知道我藏著一些東西,直到現在我仍然沒有勇氣開口述說。我羨慕寫作課上,那些有勇氣寫出來的同學,至少他們知道了自己面對的到底是什麼。

以前的我,喜歡想些天馬行空的小說,寫著些文字過於豔麗的詩。但記憶也就僅限於此了。

過去的我,死在了那一天

  創傷後壓力症候群是個很麻煩的東西。肌肉總是緊繃著,一點風吹草動就可以嚇得魂飛魄散,還變得很愛哭,操控情緒的水龍頭似乎總是鬆鬆的,永遠也轉不緊。憂鬱症更麻煩,三不五時就沒有電,如同一顆使用過度的電池,三不五時就要充一次電,還充都充不滿。

  就那樣渾渾噩噩過了幾年,才發現似乎在某一個時刻,我把小時候和青春期的自己弄丟了。那種感覺很奇怪,你知道自己曾有過的那個名字,也確實擁有著某些確實存在的記憶,美好的、恐懼的、孤單的,都還在,卻怎樣也想不起自己的樣子。

  創作這樣的事情,似乎也被那個自己帶走了。

獨自行走

  走道裡,一開始是藏著各種妖魔鬼怪的。走道旁,一旁是峭壁,一邊是斑駁的牆壁,如同日夜般有著光暗的變化。斑駁的牆外是各色各樣的人影,而峭壁之下我不知道,卻感到一種渴望,似乎什麼在呼喚著我,充滿安祥寧靜。

  也不是沒遇過其他人們,他們攜帶著各式各樣的物品,有蠟燭、項圈、食物、藥丸、衛生紙、茶湯⋯⋯還有很多很多,只是當夜晚來臨時,永遠只會留下自己。

  夜晚一開始,總是有著黑影盤旋,每到夜晚,我總是懷抱著不安看著他們入睡。漸漸的,我發現黑暗才是最安全的時刻。因此,我本能想像自己成了貓,白日酣睡,夜晚精神無比。

  但是人永遠不可能成為貓。開始思考著峭壁之下,是否正是天堂,抑或是地獄。天堂、地獄是否存在?這樣的哲學性問題。

某一刻

  某天,我決定驗證猜測。在踏出的那一刻,才發現我所以為的峭壁,被一大片連綿的絲線所編織的罩住。那些絲線,透明、無色,不碰觸是絕對發現不了的。好奇心一起,摸索著,才看到盡頭,正是某些經過的人們。那些絲線的源頭,就在他們的心臟。

  「啊。」我只能不定時戳戳那個看不見得網,看著峭壁之下,彷彿有隻手在招引我過去。

此篇不具參考價值

  如果說有什麼曾救過我的,太多了。家人的一句話、某個一面之緣的人說的話、某個人刀子嘴下的豆腐心、某個老實人的溫柔和深情,抑或是某個答應辦到的事,還有好多。

  但我不敢說這些都能救得了正在閱讀的你,因為我也不知道那張網何時會破出空隙,也是因為那個峭壁之下的渴望仍然存在。

    寫了這麼多,我只是想跟你說。

很痛苦,但還是要活著,因為你沒了痛苦,就變成愛你的人痛苦了,而且是鑽心之痛。

※珍惜生命,自殺不能解決問題,生命一定可以找到出路。 若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。 ※更多社福關懷資源,歡迎點此了解

(諷刺的是我從沒打過一次,這一次的書寫也仍然寫不出我的困點。)


如果喜歡我的文章請按個愛心,也歡迎至我的臉書粉絲專頁閱讀時光按讚追蹤。 或是追蹤我的IG帳號 @daybooks2020 跟著我用一句話和幾張照片認識一本書。 我會不定期更新文章資訊,也歡迎你們前來交流。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
馥安的沙龍
98會員
116內容數
有時想寫些東西,那是一些東西和心裡藏著的東西共鳴著,唱囂著將他們寫出來。不論是文青的、灰暗的、愉快的,都是生命裡某些東西的轉世重生。
馥安的沙龍的其他內容
2023/01/19
以十三歲作為分割,從此我拖著自己的屍體,行屍走肉;然後22歲的我,學會背著自己的屍體,活著。
Thumbnail
2023/01/19
以十三歲作為分割,從此我拖著自己的屍體,行屍走肉;然後22歲的我,學會背著自己的屍體,活著。
Thumbnail
2022/10/30
踏入研究所,已過了整整兩個月。學術是一個與創作完全不同的範疇,共同點都是心力的投注和精神的累積,和那難以言喻的滿足感。在老師的提醒下,我也意識到了一個抉擇——我必須決定自己的心力要傾盡於何處。  
Thumbnail
2022/10/30
踏入研究所,已過了整整兩個月。學術是一個與創作完全不同的範疇,共同點都是心力的投注和精神的累積,和那難以言喻的滿足感。在老師的提醒下,我也意識到了一個抉擇——我必須決定自己的心力要傾盡於何處。  
Thumbnail
2022/09/20
心悸是一連串的震動,鎮日暈眩著我,而無法分辨地震的到來。
Thumbnail
2022/09/20
心悸是一連串的震動,鎮日暈眩著我,而無法分辨地震的到來。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
唯有體驗過極度的黑暗,才能迎來最美的曙光 在講述「靈魂暗夜」這本書之前,我想先自我揭露,寫下我行過生命幽谷的這段經歷。 我國中時期就被診斷有憂鬱症了,我一直快樂不起來,感覺對人生無望,對自己有很強烈的深惡痛絕,我憎恨著自己。 這是我人生的第一個靈魂暗夜。 後來出社會後,父母相
Thumbnail
唯有體驗過極度的黑暗,才能迎來最美的曙光 在講述「靈魂暗夜」這本書之前,我想先自我揭露,寫下我行過生命幽谷的這段經歷。 我國中時期就被診斷有憂鬱症了,我一直快樂不起來,感覺對人生無望,對自己有很強烈的深惡痛絕,我憎恨著自己。 這是我人生的第一個靈魂暗夜。 後來出社會後,父母相
Thumbnail
書接上回閃到腰後續。 其實沒有全好,在當天感覺自己好了的時候下樓,遇到讓我全身緊繃的人,瞬間,疼痛感又爬上來,竄到後腦杓,一身的冷意。 嘶……好痛。 一方面吃藥調理,一面花晶照顧。啊,覺察好無力,不覺察了。 能量不夠時,覺察易流於評判,不如只照顧身體。 然後半夜,我被我的貓咬醒。 瞬間的
Thumbnail
書接上回閃到腰後續。 其實沒有全好,在當天感覺自己好了的時候下樓,遇到讓我全身緊繃的人,瞬間,疼痛感又爬上來,竄到後腦杓,一身的冷意。 嘶……好痛。 一方面吃藥調理,一面花晶照顧。啊,覺察好無力,不覺察了。 能量不夠時,覺察易流於評判,不如只照顧身體。 然後半夜,我被我的貓咬醒。 瞬間的
Thumbnail
面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
Thumbnail
面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
Thumbnail
從聳入雲霄的高空,跌入萬丈無底深淵的我,只想將自己活埋。 在大學可以說是諸事不順,朋友的無情背叛,必修學業科目被當,可以說是相當鬱卒。好不容易認為一切都已經進入正軌的我,卻因為一而再再而三的打擊,讓我不禁又開始懷疑活著的價值。死亡步步逼近,惡魔的低喃正在誘惑我走向一條不歸路,然而天使沒有放棄我,祂
Thumbnail
從聳入雲霄的高空,跌入萬丈無底深淵的我,只想將自己活埋。 在大學可以說是諸事不順,朋友的無情背叛,必修學業科目被當,可以說是相當鬱卒。好不容易認為一切都已經進入正軌的我,卻因為一而再再而三的打擊,讓我不禁又開始懷疑活著的價值。死亡步步逼近,惡魔的低喃正在誘惑我走向一條不歸路,然而天使沒有放棄我,祂
Thumbnail
『我知道大家都愛我,但是沒有人能代替我承受我現在正在承受的痛苦──那是地獄的痛苦』
Thumbnail
『我知道大家都愛我,但是沒有人能代替我承受我現在正在承受的痛苦──那是地獄的痛苦』
Thumbnail
「活著,是最痛苦的自殺方式,你要花一輩子的時間才終於聽不見心跳的聲音,不去感受希望」這是5年前在學生時期創作的劇本「鬼抓人」裡的一句台詞,時至今日我仍然覺得這是我最引以為傲的一句創作。但現在把自己放到劇作家之外的身份去看這句話,就覺得其實活著才有希望,活著才能好好的面對痛苦,不一定要解決痛苦,但可以
Thumbnail
「活著,是最痛苦的自殺方式,你要花一輩子的時間才終於聽不見心跳的聲音,不去感受希望」這是5年前在學生時期創作的劇本「鬼抓人」裡的一句台詞,時至今日我仍然覺得這是我最引以為傲的一句創作。但現在把自己放到劇作家之外的身份去看這句話,就覺得其實活著才有希望,活著才能好好的面對痛苦,不一定要解決痛苦,但可以
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News