又經歷一個過年，與家人相聚時總會又有新舊的家庭功課（業力）浮出，今年也不例外。
每個人都有自己的家庭功課，關係是每個人都必須面對的課題，
知道很多道理以後，發現，知道跟做到真的是兩回事
行為還是要有練習才能夠達成的，
在練習過程中，有時甚至會有感覺前進幾步，有時又倒退了，甚至比你還沒意識到而開始努力前感覺更糟，那真的會覺得非常挫折。
這時候一定要好好鼓勵自己，或許，退步是進步的過程中所留下的一種足跡，令我想到行星在運行時，也都會有「退行」的階段，或許讓我們停下來再檢視一下，提醒我們哪裏要修正，或是做一個休息（但在我們看來會是一種停滯或失落），所以，天體的行運亦如此，改變與成功都不是一蹴可幾，再怎麼努力覺知自律都是會經歷這些階段的，這是一種必經。
因此我們就當作人生的修煉就像是一場馬拉松，中間的停滯時就去吃吃喝喝睡睡吧，或是發掘有沒有其他新的訊息或機會，靜下心來觀察問題是出在哪裡，好好面對自己，同時，也要細心觀察這次的狀況與以往有什麼差別，自己是不是更為自在，或明白了什麼，這都是很不容易的，表面別人看以為你沒幹嘛，也端不出什麼實際的成就成品給別人看，但其實這比一直衝刺困難多了，箇中滋味只有自己知道，你也要耐得住寂寞與不為人知的煎熬。
不要害怕，努力不會白費的。
加油！給自己也給同在路上努力的人一起加油！
