FB就像一扇櫥窗，
展示著每個人的生活及理念。
阿洲是個年過半百的中年男子，
大頭貼裡的他，
有著中年發福圓圓的臉，
穿著筆挺西裝，
戴著職場精英必備的黑框眼鏡。
看似擁有著令人稱羨的美滿家庭，
他的貼文除了分享政治及時事外，
就是把孩子練琴及參加演出的過程記錄下來，
貼在FB上分享給親朋好友一同欣賞。
和大部份人一樣，
他也會分享他所關心的時事，
並在上面發表自己的看法。
但繼續往下滑，
阿洲的人生除了家人、孩子和時事，
就什麼也沒有了……………
原本在職場上每天呼風喚雨的他，
退休後只能每天待在家裡，
看著24小時不停重播的新聞，
把LINE上面A群的長輩文分享至B群，
因兒女也早已獨立離家過著自己的生活，
要逢年過節才有辦法見上一面，
他只能每天期盼著兒女回家的那一天。
結果沒多久他開始產生失眠的症狀，
且一天比一天嚴重，
情緒也開始無法控制，
常常莫名的對老婆發脾氣，
搞到老婆也受不了，
但阿洲也不知道自己到底怎麼了。
後來孩子返家得知爸爸的情況，
便建議他去給身心科醫生看看，
但是阿洲認為自己只是沒睡好，
沒什麼大事，不需要去看醫生，
便拒絕了孩子的建議。
拒絕就醫的阿洲情況當然愈來愈糟，
半夜睡不著只能焦慮的在客廳走來走去；
而因長期睡眠不足導致情緒不穩的情況更加嚴重，
原本中年發福的臉也瘦到凹下去了，
後來干脆不外出，
整天把自己關在房間裡。
他的退休生活並沒有想像中快活，
反而讓憂鬱症侵蝕了他的生活。
退休生活該積極規劃，養兒防老已不可靠
在人類壽命逐年上升的同時，
也代表著退休生活也將逐年拉長，
以台灣平均壽命80歲來看，
假如在60歲準時退休，
後面還有近20年的歲月要過。
但大多數我們的上一代，
都還抱持著「養兒防老」的觀念，
把人生所有的希望都放在孩子身上，
期待孩子長大成家後，
能完全照顧好自己的老年生活。
但台灣目前大都是雙薪家庭，
居高不下的房價、養育小孩的龐大費用，
快壓得他們喘不過氣來，
夫妻都得上班才勉強撐得起來，
更別說有多的時間和金錢照顧雙方的父母。
所以不要再想「養兒防老」這件事，
應該要化被動為主動，
把退休生活當作「人生的第二春」來經營。
尋找自己的興趣，讓退休生活成為人生第二春
老陳在銀行業擔任高階主管，
在退休前就已培養了不少的興趣：
他熱愛騎自行車，
每逢假日都和車友相約騎遍各個山路。
他也熱愛品茶品咖啡，
家裡的茶具和咖啡器具已多到占滿家中一面牆。
他從年輕時就是個發燒友，
收集許多黑膠唱片及古典樂CD，
每天起床及睡前都要聽上一陣子。
老陳當然有家庭也有小孩，
但他對孩子的教育方針就是：獨立做自己，
所以孩子的事他不會過度干涉，
而孩子也不負所望的早早獨立出去，
靠自己的努力成家立業。
後來老陳退休後，
在朋友的建議下開了一間咖啡店，
但為了平衡自己的生活，
他一星期只開店三天，
和客人分享他的茶、咖啡跟音樂，
剩下的時間就是和車友完成單車之旅。
看到這裡有人會說：
廢話，要這樣退休也要有錢才行啊！
老陳在銀行業長年培養出不錯的投資觀念，
他很早之前就為自己的退休生活做規劃，
讓自己手上的投資部位形成穩定的「現金流」，
所以現在他才能如此安心退休，
不需伸手跟孩子拿錢，就能自給自足。
照顧好自己，才是留給兒女最好的資產
每位長輩都曾是家裡重要的支柱，
他們的付出對家人來說都是不可抹滅的，
但，人生是屬於自己的，
沒有誰能替誰決定未來的生活要怎麼過。
提前規劃自己的退休生活，
除了對人生第二春會有更明確的方向外，
對於自己的兒女們，也是負責任的表現。
不要讓自己所愛的人擔心，
比留財產給兒女還更來得有價值。
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