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現代人工作繁忙，容易造成身心失衡，出現生理或精神疾病。本文提供五大技巧，幫助人們在忙碌工作中保持內心平靜，這些技巧將有助於提高工作效能和生活品質。

覺得自己話不多，但人生卻跟溝通很有緣份...歷經過去十餘年教業務員溝通、到近幾年來踏入跨族群(動植物)溝通領域，這才了解到自己畢生的使命是「透過溝通促進生命間的和諧關係」。這裡是我筆耕的小小園地，願您能在這獲取最棒的資源，同時祝福所有來到這裡的人都能在和諧中獲得幸福。

退休讓你害怕，不如積極面對，不想退出職場您可如此做
退休後的生活讓你恐懼嗎?您是不是對於早上清醒後要做甚麼感到茫然?以下建議可自我審視並盤點。
動心起念；當你有了目標就必須積極挑戰自我並學習，要以未知而前進。有了想法就要提早規劃。開始學習並找出擁有同樣價值觀的好友，一起成長學習並互相分享。


人生總會在錯誤中修正，做事不往後看不遺憾過日，遺留下的經驗是淬練過的美好。文章以分享淺談人生、遙望職場怪論、論說人際特質、笑談人格行為、談論工作百科、書寫日常顯影。路不是單一終循至回歸線。人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。 珍惜最美好的自己。            