看完THE RATIONAL MALE這本書好幾天了，在跟AB開直播聊過之後，我也看了他推薦的國外一個脫衣舞娘對這本書的好幾小時感想。又刺激了許多我自己的思考，對於有關於紅藥丸的文章，我想可能前後闡述會差異會有點大。我覺得各位讀者可以把我對紅藥丸的這個學習跟吸收當成「一趟旅程」，這趟旅程我會不斷地更新自己對這件事的理解跟知識。
我覺得這趟旅程目前為止讓我的感覺是一個讓我更謙卑的旅程，THE RATIONAL MALE這本書的內容，並沒有什麼我本來不知道的東西。但它提供給我的是另外一個看這整件事（兩性擇偶與關係維持）的角度，對我來說這個角度是很新鮮的。以我個人的歷程來說，我覺得很像是我都知道我房間裡面有什麼，什麼在哪裡，我也每個部分都整理得不錯。這本書好像一個系統裝潢，把我的房間裡面的東西都重新擺放，變得更加明瞭跟整齊的感覺。我覺得紅藥丸覺醒的進入門檻很高，有幾個原因：
一、需要去釐清定義的專有名詞太多，每個人對於每個名詞的解讀又有不同，就會引起許多爭議。而且我認為很多爭論都是在名詞定義上的不同的基準上去爭辯的，這是我在跟AB直播的時候學到的事情。只要名詞定義先釐清，很多事情其實沒有爭辯的必要。因為當我了解AB他對於某個概念的解讀之後，我發現解決了許多我對於THE RATIONAL MALE這本書中，我覺得有意見的地方。很像網路上的這張圖，我們明明看得是同樣的東西，但是說出來的方法不同時，就會以為我們在說不同的事。我覺得只是對於某件事的體驗感跟切入角度的不同，不代表我們在講的不同一件事情。所以我覺得很多時候爭論是沒有必要的，重要的是我們能不能敞開心胸去理解別人對於事情的定義，並瞭解這個人這樣定義，對他自己來說的意義在哪，他這樣定義是否能夠達成自己想要的關係？如果不行才需要提出質疑，可以的話本來就是對方愛怎樣就怎樣。
二、原作者Rollo Tomassi的寫作風格，文辭稍微比較迂迴一點。並且他所選擇的名詞都有一層又一層需要先花時間去理解的概念，光是「紅藥丸」就已經必須先去看駭客任務才能完整理解概念的事，後續提了超多這種有門檻的描述跟包裝方式。
所以這篇文章，是我自己為了要貫通這整本書的內容所自行整理的定義。不見得等於原作者Rollo的想法，但是這是我為了使這本書的內容更能Serve my life purpose（滿足我的人生目標）所做的理解，結合了我人生的歷程與對本書提出的概念的體感理解。就有點像是，這武器是Rollo發明的，是始祖，而我繼承了這把武器，但為了讓它更符合我的需求，讓我自己更好使用更順手，我會去改裝它。
我覺得很多人把紅藥丸覺醒當做聖經，把覺醒當成終點。但是對我來說覺醒只是一個節點，一個通往一段令人興奮且有意義的關係的一個「必要條件」而已。在這邊我想要盡量用一些易於理解的方式來解釋紅藥丸的名詞（再強調一遍，這是我自己整理的框架，想要了解Rollo的框架可以去看原文出，我認為跟我的理解會有一點出入。）並且讓更多女性也能夠「覺醒」。基本上我覺得他想提的「覺醒」概念跟我長年來在做的兩性事業的核心主旨不謀而合，只是他的框架整合度更高。
我這邊會提的是大家比較常討論的大的名詞與概念，我想要盡量使用我的能力讓這件事情門檻變低，更易於理解。並且提出女性體驗這世界的觀點，以及容易發生的爭議角度。因為只有更多人理解紅藥丸覺醒，大家在兩性關係中的幸福指數才會越高。（對不起我知道提兩性很不政治正確，但這就是跟我息息相關的關係我不想為了政治正確複雜化它。如果你不是異性戀，你可以從這擷取對你有幫助的資訊。）
什麼是「紅藥丸」與「藍藥丸」？這個是從電影「駭客任務」中所截取的概念：（想更了解建議大家去實際看這部電影第一集）
事情從尼歐（基努．李維飾演）這個人開始，他發現自己一直活在夢中，而他過去所認為的人生，其實只是經過精心設計的幻相。當他身處幻境時，真正的身體其實是躺在棺木大小的培養槽中，而他對這一切毫不知情。事實上，有成千上萬個培養槽，裡面躺著各自身處幻境的人類。這些人類由機器人母體主宰，各個吸吮著夢境而得到安撫。
尼歐面對了一個選擇：要繼續活在幻相中？還是在真實世界中覺醒？這一幕是電影中知名的「紅色藥丸」場景。反抗者進入尼歐的夢境與他接觸（嚴格來說，應該是反抗者的化身進入他的夢境）。反抗者的領袖墨菲斯（勞倫斯．費許朋飾演）對尼歐解釋了情況：「尼歐，你是奴隸，就跟其他人一樣。你們生來就受到奴役，被囚禁在無法品嘗、無法觀看、無法觸摸的心靈監獄裡。」這個監獄稱為「母體」，但是墨菲斯無法對尼歐解釋母體究竟是什麼，要讓他有整體的概念，唯一的辦法就是「讓他親自去看看」。他拿出一紅一藍兩顆藥丸。尼歐可以選擇藍色藥丸，回到原來的狀態中繼續做夢；也可以選擇紅色藥丸，那他就能撕破假象進入真實。
https://www.booklife.com.tw/club_rwd/talk_detail.php?get=did-1031
紅藥丸（Red Pill）：吃下紅藥丸的人，會發現原來原本的自己活在自己創造（或原生家庭創造）對現實的誤解之中，並且開始著手了解現實關係真正運作的方式，脫離自我欺騙的模式。走上修煉之路，並且進一步能實踐玩人生這場遊戲，並且玩得好的人作為目標。
藍藥丸（Blue Pill）：吃藍藥丸是一個大部分的人看待世界的預設值，無法了解現實的真相。為了自我保護而充滿自我欺騙。不斷重複無用模式，誤解現實樣貌及兩性相處原理，時常處於否認、抗拒狀態之中。這些人通常人生的遊戲，不論人生過得多光鮮亮麗，多成功都會很憂鬱。因為不理解世界現實的與自我的真相。
這邊大家可能還是看得霧煞煞，我後面會有更加詳細的解釋。
我在這邊想要把紅藥丸不同的修煉階段列出來讓大家能夠更加了解：
Level 0 活在藍藥丸的，對事實誤解的框架之中。
Level 1 第一步覺醒，發現現實跟自己原先想得不一樣，但還不足夠瞭解，也無法執行實踐。只是知道自己過去活在誤解中。
Level 2 開始了解事實真相，並且修煉自己變得更能夠接受事實真相。（花時間療癒過去的創傷與發現原生家庭所給的誤解框架，排藍藥丸的毒）
Level 3 開始能夠實踐真相，但是仍會有忽明忽暗的狀態。（因為我們受到長年藍藥丸的思維訓練，需要時間整合內化。排毒差不多完成，但是還需要修煉讓自己更加熟悉紅藥丸的思維變成「下意識」反應）
Level 4 紅藥丸思維已經成為下意識反應，不再容易掉入過去藍藥丸的框架之中。可以好好玩人生這場遊戲。
當然後續也還有更多層次，這邊我覺得要在「現象與物質的世界」中生存，修煉到4已經差不多足夠可以享受了。如果要再修上去，那就是更加靈性與宇宙真相，超越物質世界的體驗了。這邊我就不多談，因為我現在只對把人生這場遊戲玩好有興趣。因為THE RATIONAL MALE這本書是寫給男性，比較以男性本位的視角來描述現實世界，所以我覺得也會有它一些盲點。我也會盡量整理自己以女性視角體驗這個「真相」時的體感體驗，跟盡量讓女性也能了解紅藥丸的概念如何應用在自己身上。
【實踐紅藥丸的必備條件：】
一、懂得創造性張力及配備長期重複誘惑異性（伴侶）的能力（也就是此書裡所提到的GAME跟所謂PUA的技術）
二、 瞭解人性運作與現實的真相
三、 擁有足夠的自我覺察力（一旦進入抗拒狀態就會有自覺，能實踐真相的人不太會有抗拒狀態）
四、 擁有面對萬物的玩心、新事物接納的柔軟度
人生這場遊戲好不好玩，取決於你會不會玩，不會玩的人當然覺得很痛苦很難玩，會玩、有技術的人就能享受這場遊戲。就算中間有遇到困難也是可以享受的。
【藍藥丸的常見狀態】
一、 把現象當成真實
看到男人都喜歡看漂亮女生，就以為男人會愛上世俗價值觀的美女。但真實是可以使男人愛上自己的女性，大多數都不是世俗價值觀認為的超級大美女。或是以為漂亮女生天生麗質，但否定美女的背後努力，因為這樣自己就沒藉口怪別人了。看到新聞都是渣男擁有很多女人，就以為女人都喜歡渣男。但是不是渣男的男人也受到歡迎，只是渣男的能見度討論度都比較高。以為女人就喜歡高富帥，無法接受有些男人沒有什麼硬實力也能把到妹的事實。因為看到、聽到很多男人/女人出軌，就覺得男人/女人都會出軌。
二、把感受當成真實
舉例挽回的例子來說，明明現實跟到處實際例子都告訴你，你越追對方越想逃，你越控制對方會越不愛你，但是遇到問題你還是想追、想控制，還害怕不追、不控制對方就會「真的跑掉」，這就是把感受當成真實的最佳實例。或例如前幾天來我粉專罵女人都只想把男人當搖錢樹，我就回他「我是女人但我對男人的錢沒有很有興趣。」他就回「滾一邊去妳這人妖。」不愛錢的女人都是人妖，只有愛錢的女人才是女人XDDDD 這是一個很明顯被自己設定的框架限制、無法接受現實的實例。
三、常常進入抗拒、否認的狀態
喜歡用「例外」來解釋自己無法接受的事實，不能接受自己的認知偏誤。喜歡非黑即白的簡單觀念，自己不能接受的東西跟實例都是騙人的。不願意去查證，很喜歡說「一定就是這樣那樣」。或是「大家不都是這樣嗎？」
三、將問題外化，喜歡享受當受害者的利益
認為自己不被愛不被喜歡都是異性的錯，因為他們不懂得欣賞，因為男人/女人都賤。因為好男人/好女人都死光了不然就死會了。
四、依靠外在條件當成自我價值的來源
跟多少女人上床、自己賺多少錢、什麼職位、開什麼車、長相、身材、自己對女人多好、多少才華、生活過得多精彩。多少男人喜歡、收到什麼樣的禮物、拿什麼包包、長相、身材、自己有多少優點、年齡等。
如果少了這些「裝備」，就會變得沒自信，覺得自己什麼都不是。
五、對自己的人生不滿意，覺得世界不公平
喜歡攻擊、妖魔化所有既得利益者。會罵渣男、母豬、賤男人女人的人。反正我得不到我想要的都不是我的錯。都是因為社會不公平，看不到「不公平底下的公平」（真相）的人。對自己定義的「好東西」有不切實際的幻想，而這些幻想都是為了滿足自己逃避現實這個目的。
六、有喜歡用各種方法束縛他人跟自己的傾向
不喜歡別人擁有「完整自由」，覺得只有擁有完整自由的人就選擇會傷害自己。喜歡拿道理、道德、政治正確或情緒勒索來否定他人的感受跟限制他人的自由，認為自己有很多不能做的事，因為自己不可以做，所以所有人都不能做，不然這樣就「不公平」。會想要用各種方法來創造限制別人自由的牢籠，來使自己安全。
