最近有個同事苦惱地問我，他說喜歡一個女孩子很久了，可是不知道該怎麼和對方更進一步? 我問他，對方平常和你相處的機會多嗎? 他搖搖頭。我回說: 那我知道了。用心理學的一個觀念來解釋吧!
曝光效應(Mere-exposure effect)
有沒有發現生活中有好多對情侶，都是從朋友或同事昇華成戀人的。或是過去覺得根本不可能是你的菜的人，最後卻變成 Mr. Right。其實這與心理學的「曝光效應」大有關係。
簡單來說，人們對於自己越熟悉的事物越容易產生好感。一位心理學家Robert Zajonc曾經做過一個實驗，讓受試者看一本畢業紀念冊(受試者並不認識上面的人)，並且每張照片出現的頻率不一，結果發現照片頻率出現越高的人，受試者對她的好感度也越高；相對的照片出現次數越少的人，受試者就沒有那麼多的好感。
這也和古老一句俗語 : 近水樓台先得月，意思一樣接近。
商業中的曝光效應
其實曝光效應不只能應用於愛情裡，在商業上也時常使用。
以可口可樂公司為例，舉凡球賽、演唱會、知名藝人，都會看到可口可樂公司大量贊助，只求能出現在消費者眼裡一秒也好。甚至，有些球賽可口可樂只有出現短短幾秒，這樣一閃而過的瞬間，還是願意讓可口可樂公司願意花大把鈔票求曝光。
這就是曝光效應。人們越多接觸某物，越認為它是積極的，也越能讓自己心情愉悅。
有人認為可口可樂這種大品牌公司，就算完全不打廣告，消費者還是會購買，但是這只是短期之內不會影響，若持續好幾年時間都不打廣告，還是會影響銷售量。假設可口可樂的對手 — 百事可樂，趁機狂放送廣告，那麼消費者對百事可樂好感度越來越增加，對可口可樂越陌生，長期之內就會有差距了。
曝光效應沒那麼簡單
或許有人會說那簡單，我就只要一直出現在心儀的對象面前就好了! 不~ 曝光效應可沒這麼簡單，必須有幾點要注意!
- 見面時間長，不如見面次數多
例如你會發現有些youtuber 的影片都短短的，但是出片速度很快。這其實也是曝光效應，一支影片兩個小時和十支影片都兩分鐘，後者反而較會讓觀眾記得。所以「遠親不如近鄰」，因為遠親雖然有血緣關係，但是久久才見面一次，還不如每天都能看面的鄰居來的印象深刻。
2. 第一印象很重要
如果喜歡一個女孩，可以多在他身邊晃晃，或是暗中調查他常出現的地方，巧妙地出現他眼前，但是假設第一次見面，就讓對方討厭你，或是有不好的印象的話，那麼見面再多次也沒用!
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