方格精選
3大「很痛」整理術：無痛整理是不存在的！
更新於 2020/07/23閱讀時間約 5 分鐘
沒有什麼事情是容易的、輕鬆的，標榜輕鬆、快速、無痛整理的方法，往往只是延遲整理完成的時程，時間拖得愈久，事情反而會變得愈複雜、愈不輕鬆！
愈輕鬆的事情，往往愈不輕鬆！
我們甚至認為每次當自己感到痛苦或挫折的時候，就是自己又要有所成長的時候了，也代表我們往對的方向進行了！
知名YouTuber黃大謙曾經分享自己身為花蓮榜首的念書秘訣，那就是「當你念得很痛苦的時候，就代表你念對了！」。
你想要考上好學校、想要找到一份好工作、想要創業、想要「整理」等等，這些可以帶來美好理想生活的事物，都絕對不會輕鬆！
為什麼大家會想要追求「快速、輕鬆、無痛」呢？
第一個原因可能是誤以為真的存在有「無痛」的方法，但這是不太可能的，所有事情都需要付出努力和代價的！
第二個原因可能是因為我們想要得到某件事情的好處，但卻不太想要付出努力、不太想要辛苦，事實上人本來就會對於我們不熟悉的事物有點抗拒，因此我們就會容易被「無痛」的文案給吸引了！
重點是「我們想要解決問題」、「我們想要理想生活」，因此辛不辛苦、痛不痛其實應該屬於其次，對吧？
我們分享以下3個「很痛」整理術給大家，並分享無痛的版本，希望大家盡量避免採用無痛整理術喔！(XD)
1. 看整理書很簡單、但養成物歸原位的習慣很難
有些人覺得自己老是整理不好，其實也知道原因就是自己喜歡隨手亂丟，又懶得物歸原位的負面習慣，但還是只是不斷上網問網友整理的方法、或去買書、或去上課、或純粹外包給專家到府整理，但完全不自己好好處理與面對，於是過了一陣子之後家裡又變回原本混亂的情況。
養成物歸原位、不再隨手亂丟的好習慣，就跟養成一個固定的運動習慣一樣難，養成一個自己之前從來都不習慣做的事情，是一件相當不輕鬆、很令人抗拒的事情，所以我們一開始還需要先透過「有點逼迫自己」的方式來執行，逼迫自己又是一件更令人抗拒的事情，所以為了說服自己，我們往往就會列舉一堆藉口，例如上班加班太忙、家人不配合、沒時間、沒體力等等，最後家裡的狀態還是混亂的。
時間一旦拖得更久，事情就會變得更複雜、更混亂、更不輕鬆了，這件事就會更令人抗拒，接著就會進入惡性循環。
有時候並非是「家裡的環境」是混亂的，而是「自己的狀態」是混亂的，當自己處於「逃避、混亂、放棄」的狀態或頻率，我們就會以這樣的狀態面對各種人事物，並且吸引對應頻率的結果。
你的狀態決定一切！
只有歷經辛苦和扎實的過程，才能蛻變成更好的自己，也才能享有美好的成果，一旦撐過「逼迫自己的過渡期」之後，你會超~~感激過去的自己的！
2. 買收納用品很簡單、但動手整理很難
能透過花錢就解決問題的事情其實是最簡單的，有些人會誤以為收納整理就是要先買一堆收納用品回家，買好了收納用品就差不多做好了，但是收納用品其實只是輔助的小工具而已。
有些人的家裡東西會堆在桌上、地板或床上，反而很多收納盒或是收納櫃都是空的，整個空間還是混亂的，因為隨手丟在床上或地板上是比較簡單的，再來上網訂購收納用品也是一件簡單的事情，但是實際動手整理和養成物歸原位的習慣是困難的，所以行動就斷在中間，最後還是沒有解決整理這件事！
我們比較建議的做法是「先動手整理，再決定購買適合的收納用品」，如果沒有決心要經歷動手整理和養成物歸原位習慣的痛苦過程，不如將錢省下來去吃頓好料的吧！(XD)
3. 丟東西很簡單、但思考為何而丟很難
斷捨離相關的資訊和準則很多，例如每天丟一物、一年以上沒用的東西就丟、買一樣就丟一樣等等，這些都是清楚、簡單、容易理解的內容，但重點是很多物品明明符合那些斷捨離準則但自己還是丟不掉，為什麼會這樣呢？
我們分享的整理思維學，我們花了非常多的篇幅來跟大家分享在整理和斷捨離時應該要思考的內容，我們認為檢視物品時必須與自己的「行為」和「價值觀」共同檢視，明白自己的行為和價值觀就能清楚物品和生活對自己的意義，才能讓我們由衷地整理物品和斷捨離！
但這樣的整理方法和整理思維對大家來說是很花時間和腦力的，因此比較少會有人對這樣的內容有興趣(XD)，但我們認為這是整理生活、整理人生最確實、重要和根本的方法，因此我們還是花了最多時間來產出大家最不想看的內容(XD)。(整理思維學系列一共有8集，趕快去看、然後去實踐！)
人生整理很難、但我們需要繼續修練下去！
我們每個人對自己的人生都有很多理想，然而追求理想生活是一件不簡單的事，甚至是一個大修練，也是必經之路，調整好自己的狀態，並理解這條路並不輕鬆，然後開始往前走吧！
有些人想要極簡生活，但是家人不喜歡，有些人想要游牧生活，但是有小孩、有家庭、要上班，追求理想這件事本來就很難沒有錯，但並不是辦不到，其實只要上網搜尋一下，就會發現有些限制卻還是成功的案例也不少，因此沒有理由只有你辦不到，只有自己想不想而已，如果你真的想，這些辛苦、麻煩、焦慮、掙扎、痛苦最後都會化成美好的事物，以及全新的自己。
腳踏實地、認真地享受生活、修練自己，你會感到無比地幸福的！
看布蘭達和維尼談很痛整理術！
布蘭達&維尼的個人網站
布蘭達&維尼的線上課程
PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上，因此已不再開課、演講，若有需要系統學習的朋友，請參考以上線上課程喔！
為什麼會看到廣告
31.7K會員
649內容數
生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
4/3地震震央位於花蓮，造成相當嚴重的災情，花蓮市軒轅中山路口的天王星大樓嚴重傾斜超過45度，樓體搖搖欲墜，隨時可能倒塌，初步了解目前地下室有3人受困，正在搶救中；另外，當地也有多處大樓、店家受損，有一間早餐店被壓垮，幾乎淪為平地。
地震災情目前已倒塌大樓（花蓮）
軒轅路天王星大樓
北濱路民宅
UIUX 設計師們，是否時常尋找新的靈感來豐富你的網頁設計？以下介紹三個寶藏網站，將為你的創作之路帶來耳目一新的風景。
衣著對一個人的形象產生重要的影響。透過適合的衣著，可以突顯個人特色。相反地，不合適的衣著可能導致負面印象。作者分享了自己選擇衣著的原則，以及如何對待不再穿的衣服。適合的衣著並不見得要昂貴，只要能突顯個人特色即可。
打開地圖可以發現到處都是草原，恩⋯草原有什麼好看的呢，一開始也是這樣覺得。寬廣的感覺真的是照片呈現不出來的。來恆春一定要經過這條道路，感受大自然的感覺。尤其從佳樂水往臺灣最南點的這段馬路，路上的風景都有一種不在臺灣的錯覺。
這是一個適用於管理者對部屬進行回饋與建議時的腳本，協助管理者勇敢展現指導的能力，引領部屬改善與成長，在彼此自由真誠的流動中，共同打造安心的組織氛圍。
內容共分為3部份，為方便您閱讀及理解「Café 咖啡時間」，以下簡單說明3部份的內容：
1. 美惠與湯姆的案例：年輕的主管美惠面臨指導資深部屬時的擔憂
最近在一對一輔導一名已經工作五年的工程師的簡報能力，他的問題是每次跟主管進行簡報時。他的主管老是抱怨他聽不懂這位工程師的簡報內容，讓這位工程師很洩氣，明明就把數據、圖表都很完整的呈現，為何主管無法理解他說的內容？而且每次報告時間都超時。
一、簡報意在說服非炫技
二、神表好圖不如妙結論
#簡報技巧
電鍋選購要點1：容量大小
首先容量的部分要依照家中人數做挑選，常見的是以 6 人份的電鍋為主流，最少為 3 人份，最多則為 11 人份以上；近年由於小家庭興盛，3 人份的小電鍋便逐漸成為流行趨勢，不僅容量份數剛好，收納上也相當方便，受多許多小資單身租屋族群的喜愛。
以下家庭人數所適用電鍋容量推薦：
我使用過的無線分享器推薦給您2款飆速、不LAG的產品，我自己本身是網路重度使用者，不論是追劇、打遊戲，只要有絲毫卡頓的情形我就會憤怒不已，在我用過的無限分享器中以下兩款是我認為品質、速度皆有穩定表現的機種。
飆速無線分享器推薦｜8天線Archer AX6000
首台八天線AX6000路由器，上傳下載
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
4/3地震震央位於花蓮，造成相當嚴重的災情，花蓮市軒轅中山路口的天王星大樓嚴重傾斜超過45度，樓體搖搖欲墜，隨時可能倒塌，初步了解目前地下室有3人受困，正在搶救中；另外，當地也有多處大樓、店家受損，有一間早餐店被壓垮，幾乎淪為平地。
地震災情目前已倒塌大樓（花蓮）
軒轅路天王星大樓
北濱路民宅
UIUX 設計師們，是否時常尋找新的靈感來豐富你的網頁設計？以下介紹三個寶藏網站，將為你的創作之路帶來耳目一新的風景。
衣著對一個人的形象產生重要的影響。透過適合的衣著，可以突顯個人特色。相反地，不合適的衣著可能導致負面印象。作者分享了自己選擇衣著的原則，以及如何對待不再穿的衣服。適合的衣著並不見得要昂貴，只要能突顯個人特色即可。
打開地圖可以發現到處都是草原，恩⋯草原有什麼好看的呢，一開始也是這樣覺得。寬廣的感覺真的是照片呈現不出來的。來恆春一定要經過這條道路，感受大自然的感覺。尤其從佳樂水往臺灣最南點的這段馬路，路上的風景都有一種不在臺灣的錯覺。
這是一個適用於管理者對部屬進行回饋與建議時的腳本，協助管理者勇敢展現指導的能力，引領部屬改善與成長，在彼此自由真誠的流動中，共同打造安心的組織氛圍。
內容共分為3部份，為方便您閱讀及理解「Café 咖啡時間」，以下簡單說明3部份的內容：
1. 美惠與湯姆的案例：年輕的主管美惠面臨指導資深部屬時的擔憂
最近在一對一輔導一名已經工作五年的工程師的簡報能力，他的問題是每次跟主管進行簡報時。他的主管老是抱怨他聽不懂這位工程師的簡報內容，讓這位工程師很洩氣，明明就把數據、圖表都很完整的呈現，為何主管無法理解他說的內容？而且每次報告時間都超時。
一、簡報意在說服非炫技
二、神表好圖不如妙結論
#簡報技巧
電鍋選購要點1：容量大小
首先容量的部分要依照家中人數做挑選，常見的是以 6 人份的電鍋為主流，最少為 3 人份，最多則為 11 人份以上；近年由於小家庭興盛，3 人份的小電鍋便逐漸成為流行趨勢，不僅容量份數剛好，收納上也相當方便，受多許多小資單身租屋族群的喜愛。
以下家庭人數所適用電鍋容量推薦：
我使用過的無線分享器推薦給您2款飆速、不LAG的產品，我自己本身是網路重度使用者，不論是追劇、打遊戲，只要有絲毫卡頓的情形我就會憤怒不已，在我用過的無限分享器中以下兩款是我認為品質、速度皆有穩定表現的機種。
飆速無線分享器推薦｜8天線Archer AX6000
首台八天線AX6000路由器，上傳下載