自尊心是不是多餘的？
閱讀時間約 3 分鐘
( 今天來做一個大挑戰，看看這樣的觀念可以不可以被接受？)
我們都知道，越是把自己縮小，越不自私，活的越好越自在。 那自尊心這個觀念是不是在把自己放大，強調有一個〝我〞很重要，要刻意去榮耀它？ 當你覺得自尊心受辱的時候，根源是什麼？
自尊心 (最強的價值標準)
自尊心，表面上是一個激勵人心的東西，讓人得到光榮，尊貴，是一個人最基本的價值標準。沒錯，自尊心就是小我訂出來的基本標準，沒有討價還價的空間，人會為了這個標準拿命去拼。那可不可以說，自尊心是致命的？ 因為你拼了命也要維護它。
自尊心是觸發情緒最強的標準，人的自尊心被攻擊、被羞辱，情緒的反應非常極端。
我們來舉例：
父妻爭吵，妻子怒斥丈夫沒出息：你這個沒用的東西。 結果會怎樣？丈夫的自尊心被賤踏，怒氣沖天，可能出手打人，或者更嚴重失手殺了妻子？
人際關係中，只要涉及對自尊心的攻擊，通常都會觸發嚴重的情緒，因為標準太明確，沒有容忍的空間，被人看不起是無法忍受的。
不只別人的攻擊，連自己也會攻擊自己，當自己達不到自己的目標，覺得自己沒用，一無是處，也會看不起自己，甚至跑去自殺。--- 因為無法忍受自己沒用。
以上簡單的舉例，真的，人的情緒常常都是因為自尊心的問題，一被批評，一被瞧不起，就會立刻反彈，反擊，完全零容忍，對不對。 我們會說是對方不對，沒有教養，自己的反擊是正確的。是的，一般人的標準就是如此。 這麼一來，自己的情緒就被對方控制了，嘴巴長在別人身上，別人嘴巴一講你就生氣，你也太好操控了。如果人的自尊心這麼強，就是這個樣子。
自尊心，可能是多餘的，是小我創造出來最累贅的價值標準，一個人的榮辱是一個虛的東西，刻意去求光榮，好像有一點多餘；可是扛著自尊心這個標準卻會讓你很容易受到侮辱傷害，因為你是被動被傷害的。( 我隨便羞辱你，你就生氣了，不是嗎？)
自尊心，真的是一個很詭異的標準，好像每個人都有，因為我們從小被社會教育，每個人的小我都訂了這個多餘的標準，訂出來給自己找麻煩，動不動就會被別人激怒，可是自己卻不知道。 我這樣解釋有多少人可以認同？
有人讚美你，你就開心；有人羞辱你，你就生氣。好奇怪啊！ 自己的情緒操控在別人的口中，怪不怪？
好吧，丟不掉這個標準也可以，別人讚美你，你可以開心。可是當別人羞辱你的時候，記得，不要上當，生氣就上當了，對不對。
其實，人在順利風光的時候想到的是虛榮心，不是自尊心；只有當不是很順利或是有受辱的時候才會想到自尊心。自尊心這個名辭有一點是受到羞辱了才會拿出來。可是，人若是沒有自尊心這個標準也不會受辱啊，對不對？ 那不要自尊心可不可以？ 自尊心是不是多餘的？把自尊心拿掉，別人怎麼羞辱你也沒有反應，因為沒有一個自尊心可以被羞辱啊！
結論：
自尊心這個名辭(價值標準)，只有在被批評的時候才會浮現出來，目的就是在抵抗批評，但卻觸發了情緒的困擾。
自尊心是小我訂出來的標準：〝我〞是不可以被別人羞辱的，自己也不可以，沒得商量，好奇怪的標準。因為這個標準，我們常常會生氣，生別人的氣，生自己的氣。
我們可以把自尊心拿掉，讓別人沒有攻擊的目標，自己的情緒不受別人操弄，對不對。這是一個沒有〝小我〞的概念，你批評是你家的事，我也沒有受辱的感覺。
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
207會員
154內容數
這裡所論述的東西，企圖建構一個假設模型來解釋人生實相，我們見不到實相，但是可以用科學的方法來研究實相，先建構一個假設模型，如果這個模型可以套入人間印證，解釋大部份人的問題，是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就，無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等，而被他人擁戴追捧，於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人，甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
我們有時候是不是對自己以外的人太過嚴苛?還是因為對自己夠狠，所以對他人也這般。
到底是自己的心太軟還是真的對別人過於嚴苛我分不清楚，只是知道心裡總是有個聲音不斷地在拉扯，告訴自己應該這樣不應該那樣。
或許也只是自己的同情心作祟。在很多人眼裡，同情心這樣的特質可以能並列於善，但同情心對我來說是一個
一種禮貌和關懷
尊重是一種最基本的人際關係態度，是彼此間的一種禮貌和關懷，謙遜自重是獲得他人尊重的重要前提。自重是指一個人對自己的良好評價並尊重自己的價值和尊嚴。只有在自我尊重的基礎上，才能建立起他人對自己的尊重與關注。這裡將探討為什麼人要自重，以及如何通過自重獲得他人的尊重。
對自己的準確評價
我們平時說到自尊心，常常會聽到「他自尊心太強了，一聽到批評就會生氣」、「他這樣做，會傷害我的自尊心」，自尊心到底是什麼意思？為什麼會受他人影響？
作者趙昱鯤《無行動，不幸福》在書中用簡單易懂的二維模型說明何謂自尊，以及建議我們要怎麼改善自我，從容面對外在世界的批評與回應。
把重心放在自己的身上，因此，你就做到了自尊自重。這份自尊自重，會帶著你去發覺，你內在有著充沛的力量，強大的韌性，得以讓你接納你自身經驗的種種艱難。你的存在因而得到擴展與深化。
本文介紹了提高自我價值感對人際關係的重要性，並提及自我價值感的定義、與父母和夫妻關係的關聯等。文章分享瞭如何在夫妻關係中有效溝通，並深入探討了高自我價值和低自我價值人的不同反應和觀感。
自戀型人格通常表現為對自己的過度關注、自負、渴望被讚美，以及對他人缺乏同理心。以下是一些其行為特徵：自我中心、自負和自大、渴望被讚美……
自愛是愛自己, 但有同理心, 也能夠愛別人.
自愛是尊重自己, 也尊重他人.
自愛是基本的人格品質.
自戀是愛自己, 但缺乏了同理心, 對其他人無法感同身受.
自戀是尊重自己, 但不會尊重他人, 而認為自己比其他人優越.
自戀不會承認自己犯錯, 永遠是別人的錯.
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就，無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等，而被他人擁戴追捧，於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人，甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
我們有時候是不是對自己以外的人太過嚴苛?還是因為對自己夠狠，所以對他人也這般。
到底是自己的心太軟還是真的對別人過於嚴苛我分不清楚，只是知道心裡總是有個聲音不斷地在拉扯，告訴自己應該這樣不應該那樣。
或許也只是自己的同情心作祟。在很多人眼裡，同情心這樣的特質可以能並列於善，但同情心對我來說是一個
一種禮貌和關懷
尊重是一種最基本的人際關係態度，是彼此間的一種禮貌和關懷，謙遜自重是獲得他人尊重的重要前提。自重是指一個人對自己的良好評價並尊重自己的價值和尊嚴。只有在自我尊重的基礎上，才能建立起他人對自己的尊重與關注。這裡將探討為什麼人要自重，以及如何通過自重獲得他人的尊重。
對自己的準確評價
我們平時說到自尊心，常常會聽到「他自尊心太強了，一聽到批評就會生氣」、「他這樣做，會傷害我的自尊心」，自尊心到底是什麼意思？為什麼會受他人影響？
作者趙昱鯤《無行動，不幸福》在書中用簡單易懂的二維模型說明何謂自尊，以及建議我們要怎麼改善自我，從容面對外在世界的批評與回應。
把重心放在自己的身上，因此，你就做到了自尊自重。這份自尊自重，會帶著你去發覺，你內在有著充沛的力量，強大的韌性，得以讓你接納你自身經驗的種種艱難。你的存在因而得到擴展與深化。
本文介紹了提高自我價值感對人際關係的重要性，並提及自我價值感的定義、與父母和夫妻關係的關聯等。文章分享瞭如何在夫妻關係中有效溝通，並深入探討了高自我價值和低自我價值人的不同反應和觀感。
自戀型人格通常表現為對自己的過度關注、自負、渴望被讚美，以及對他人缺乏同理心。以下是一些其行為特徵：自我中心、自負和自大、渴望被讚美……
自愛是愛自己, 但有同理心, 也能夠愛別人.
自愛是尊重自己, 也尊重他人.
自愛是基本的人格品質.
自戀是愛自己, 但缺乏了同理心, 對其他人無法感同身受.
自戀是尊重自己, 但不會尊重他人, 而認為自己比其他人優越.
自戀不會承認自己犯錯, 永遠是別人的錯.