幸福從心開始,從今開始幸福

為什麼有些人已經什麼都擁有了,還是不幸福呢? 擁有人人稱羨的工作,輕鬆又能賺錢的工作,擁有房子與賢慧的妻子,這種人生誰不想扮演呢?

每天日復一日的重複同樣的生活,就算有錢有閒,你沒有活出你的生命,等生命結束的時候,回頭一看,我怎麼每天都過著行屍走肉的生活,就像之前知名藝人說會得憂鬱症是因為內心的不滿足,我覺得沒有對錯,每個人能有不同的觀點及不同的角度去看事情,而我們能怎麼看呢? 切入的角度由你決定,只要你能在看得遠一點,就像這部電影中《尋找快樂的15種方法》,主角為了尋找幸福快樂的方法而來到一間寺廟詢問僧人

他問:你幸福嗎 為什麼你經歷了那麼多困難 還能這麼快樂呢?

僧人回:因為我經歷過,視野拉高,比尋找更重要的是避免不幸福

主角又問:那我只要避免不快樂就能獲得幸福了嗎

僧人回:視野再拉高一點,逃避愉快不會讓人快樂,掌握局勢的是你

來到這個世界上,每個人都有自己的課題,找尋你的答案,不管最後的結果,重要的是專注在當下,不要執著追求快樂,重要的是過程,快樂跟你每天是否哈哈大笑無太大關係,重點是你有沒有專注在一件事情,順著你的內心,沉浸在愉快的頻率上

有的人能與家人相聚再一起的時光就很快樂,有的人只要吃飽就能很滿足,有的人只要能有個地方睡覺就很幸福,每個人對於幸福快樂的定義不一樣,但是共同點都是專注在當下,好好的體驗這生命過程

小時候單純的快樂,好奇心及勇於嘗試的心,好像什麼都不怕一樣,享受每一刻的體驗,但是為什麼我們長大之後,遇到任何困難及沒接觸過的事情,就越來越害怕去面對,開始在意他人眼光,你的心會被這社會集體價值觀給蒙蔽起來,要你去追求物質及名利上的成功,其實你想要的一切已經在身邊你已經擁有了但是卻看不見,心茫了

現今科技越來越進步,但人卻越來越不快樂,有太多的資訊干擾你平靜的內心,透過冷冰冰的手機通訊交流,少了面對面心的溫度,走出你的小我世界,外面還有更多采多姿的事,等著你去體驗,在資訊爆炸的時代,我們更應該要靜下心來,找到你內心深處真正渴望的,帶著好奇心去冒險吧,最可怕的不是改變是一成不變,你會發現只要跟隨自己心是快樂的,是幸福的

把視野拉高,從高處往下看問題點,很多糾結執著的事情都能豁然開朗,珍惜身邊的一切,能活著就是幸福,幸福是起點而非終點,其實你內心已經擁有愛,只要專注身邊發生的每一次事件,去體驗去享受它,用愛對待每一個人,用心的過每一刻