青綠澀回甘
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診療-風車
閉上眼想想曾經帶給你溫暖的人們，以及想感謝他們的事物，此時此刻就專注在呼吸的節奏，吸吐間感受身體的變化，試著讓緊繃的肌肉越來越放鬆，準備好了我們就開始回想過去生命裡，乃至近期生活所發生的一切，即便只有一兩件小確幸也是很棒的。
在這些回顧的人事物裡，是否至少有一位認識許久的朋友，陪伴你走過了青春的年少輕狂，陪伴你度過幾段暗無天日的低潮，這位朋友是怎麼認識的，是怎麼樣的特質讓彼此產生友誼的共鳴，有哪些想向對方表達感謝之意的事情，有沒有個什麼樣的象徵來擬化這段情感的支持。
我想起這位朋友很喜歡寫小卡片鼓勵別人，小卡片的背面是自己彩繪的圖案，忘記寫的內容是關於什麼，朋友很喜歡提到宇宙的力量：當你真心想要完成一件事情時，宇宙的所有力量會幫助你，給過我幾張小卡片裡有一張特別鮮明，多瓣的葉片風車乘載繽紛色彩，我很喜歡七彩和諧出現在同一個畫面中，繽紛明亮讓人印象深刻。
那把葉片風車用想像放在心的位置，試著把平面的這張畫作拉成具體的模樣，更試著依照自己的想法如何讓葉片轉動起來，並慢慢放大這股友情的力量，開始產生一波又一波的流推進到全身，或許是多年友誼讓這股力量像暖流般串流，還能感受到寫小卡片的用心，而我現在好想見這位朋友訴說我的感謝。
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菲道爾-友誼長存
每天期盼你回頭看我
有一天你會被我的付出感動
可每當你接近我的時候我卻退後不想把這一切戳破
你的每個動態我都看好久
分析每個文字是否關於我
可你愛上別人的時候我會做好朋友的本分讓你走
那就祝我們友誼長存
她們說朋友比情人永恆
都怪我太懦弱不敢開口對你說
我對你的
和朋友練習陪談的這段期間，總是有些朋友讓我心中有種特別溫暖、流動互通的感覺，這位朋友就是如此，她是我第一位療癒師，我第一次從她口中聽到脈輪的概念，是我接觸心靈療癒的開端，而後我們成了朋友，維持聯絡至今也8、9年了吧！
腦後一支俏麗的馬尾隨著輕快的步伐愉快搖曳，本是散步，不知何時成了賽跑。四肢快速的擺動，笑容也在臉上綻放的更加耀眼。
總是蹦蹦跳跳的，聲音甜美可愛，最喜歡和我天南地北的聊著，或談論愉悅，或一同感傷。
還記得那時我們近在咫尺，幾乎每天都見面，也不曾有過激烈的
今天上午，意外的從住家隔壁的堂姊手中，接到其幫我代收的包裹。沉甸甸的紙箱，上頭的寄件者姓名，是好久不見的摯友，心中滿是驚喜，我知道，這遠從嘉義寄來的包裹，是要送給我生產後的祝福。
那天跟一位朋友聊天，聊到國小畢業時大家都會互送禮物，我說我得到最多的是杯子，而且居然還有一模一樣的，但是我得到的禮物也算蠻多的，很是感恩大家。
其中也有書籤什麼的，還有明星的護貝卡跟動漫的海報，啊啊，還有風鈴也收了兩個，我不僅留著，而且自從有數位相機以後我習慣把這些都拍起來，當我覺得自己有不配
以前一起騎車的朋友，我還記得跟它們一起玩得時候，它們臉上的笑容，我還記得其中一個和我比較熟的人，他和我說的故事，還有我跟她之間發生的故事。
我還記得那天微醺在台北的街頭，我試著融入，在我人生中第一次被邀請的朋友圈，我還記得，記得他們對我說的廢話，我還記得我們花的那些時間，我也還記得其中的一
每週四跟這群可愛的家人夥伴們相聚，心中總是被愛充滿！大家都如此和諧融洽，那是因為大家散發高緯度意識頻率，將“小我”消融，以“愛”將“大我”展現，自然而然就會有一種共同體的感受，我想，人間天堂就是那麼簡單能達到，只要一個又一個 #心中有愛 的美好社群，帶給彼此美好，同時也一起行動改善環境，帶給世界美好
春風徐徐的吹來，散發著快樂無憂的訊息，就在來往教室的日子中，那時，實在是一件幸福的事情，是無憂愁自由的奔馳，歡喜做自己想要做的事。有時遨遊陽明山景緻，徜徉青山白雲間，抬頭望見山嵐縹緲，一縷縷，一絲絲，飄動山谷之中，卻又見「白雲悠悠變化千，藍天皓日攝心靜」。有時看那夜空相迎滿天星斗，月明山風微拂面，俯
菲道爾-友誼長存
每天期盼你回頭看我
有一天你會被我的付出感動
可每當你接近我的時候我卻退後不想把這一切戳破
你的每個動態我都看好久
分析每個文字是否關於我
可你愛上別人的時候我會做好朋友的本分讓你走
那就祝我們友誼長存
她們說朋友比情人永恆
都怪我太懦弱不敢開口對你說
我對你的
和朋友練習陪談的這段期間，總是有些朋友讓我心中有種特別溫暖、流動互通的感覺，這位朋友就是如此，她是我第一位療癒師，我第一次從她口中聽到脈輪的概念，是我接觸心靈療癒的開端，而後我們成了朋友，維持聯絡至今也8、9年了吧！
腦後一支俏麗的馬尾隨著輕快的步伐愉快搖曳，本是散步，不知何時成了賽跑。四肢快速的擺動，笑容也在臉上綻放的更加耀眼。
總是蹦蹦跳跳的，聲音甜美可愛，最喜歡和我天南地北的聊著，或談論愉悅，或一同感傷。
還記得那時我們近在咫尺，幾乎每天都見面，也不曾有過激烈的
今天上午，意外的從住家隔壁的堂姊手中，接到其幫我代收的包裹。沉甸甸的紙箱，上頭的寄件者姓名，是好久不見的摯友，心中滿是驚喜，我知道，這遠從嘉義寄來的包裹，是要送給我生產後的祝福。
那天跟一位朋友聊天，聊到國小畢業時大家都會互送禮物，我說我得到最多的是杯子，而且居然還有一模一樣的，但是我得到的禮物也算蠻多的，很是感恩大家。
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