整理
閱讀時間約 2 分鐘
翻開床底的舊鞋盒，褪色的卡片散落滿地。
我曾經很愛用小卡，所有大事小事，都要來一張。配上自以為美的潦草字跡，或拿出墨筆，假裝自己寫出了文青體。那時候還可以不靠筆記本，記得所有好朋友的生日，完全不用靠社交媒體提醒。每個生日、每個節日、每個需要加油打氣的時刻，周遭的人都會收到我的祝福。
謝謝你
搭了你無數的便車，你從來不說累。
「繞一下就到了，很快。」
扛不起的一切，你會想盡辦法幫忙，偷偷把事情解決。
雖然我們並不常交談，你對我的了解，卻可能比我同住的家人還多。
那天接到消息，你
走了。
對不起
一次團聚中坐你隔壁，席間你談笑風生。
我找不到話題加入，默默低頭看著我的碗。
一道道菜餚陸續上桌，酒客們忙著添杯，我們這幾個不喝酒的，就更努力挾菜。
「我的白飯呢？剛剛不是放在這邊？」
你臉紅通通的環視桌前，終於想起該吃飯。大夥兒笑笑，說你肯定喝醉了，把飯吃光了都不記得，再叫一碗吧。
那碗白飯是我拿的，但大家接話太快，我不知道該抓什麼時機坦承。
那天接到消息，你
走了。
你真的愛我嗎
跟你有時可以亂開玩笑，有時又不懂你在拗什麼。
耳畔傳來你半開玩笑的說：「我愛你 I love you」，
反正你說的隨便，我也聽的隨意。
那天接到消息，你
走了。
很喜歡完形心理學中談到「未竟事務」的概念，用來解釋個體生命中想完成，卻因故未能實現的事。這些重要的未竟事務，可能成為未來成長過程的助力，也可能成為阻力。
回想起多年前協助一位個案，用類似角色扮演的空椅技術，讓個案釐清這個未竟事務對自己情緒與成長的影響，也在專業心理人員營造的安全情境下，再次體驗這段未竟事務，繼而發展出後續的對談與詮釋。
終於這位個案放下了，讓這段困擾她已久的阻力變成助力。
她得以帶著祝福前進，不再滯留原地。
那些放在心裡，來不及說的話，在不同時空的你們接收得到嗎？
寫下來，希望你能聽見。
7會員
20內容數
在關係中找平衡——分享親子關係經營心法，讓孩子好、自己也好。
爸媽角色是種甜蜜的負荷，也是重新滋養內在小孩的契機，
擁抱每個純真的當下，跟著孩子的童年步伐，一起快樂長大。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這種捨不得絕對是不理性的。不只因為那些照片放在手機裡多年根本也不常打開來看，更是因為它們早已經全數被備份到外接硬碟上，刪除也不至於真的失去。但每一次決定是否要按下刪除時，與那張照片相關的回憶就會浮現出來。
有趣的是，如果所處的環境是凌亂的，能量上就會傾向於感覺自己比實際上還要更忙。
最後，就會陷入一種又累又忙又停不下來的感覺。
因此，只要東西開始堆積，其實就要去意識到，此刻我已經感覺有點累、有點負擔，要去衡量是不是已經超出自己的負荷了。
整理。上帝。
昊天上帝。
有皇上帝。
皇矣上帝。
皇天上帝。以上皆上帝。見尚書等古書。
天公上帝不等於玉皇上帝。第一任之上帝方能稱天公。正月初九萬壽。
玉皇上帝一詞出自宋朝。之前無。玉皇。二字。
勿妄言綺語稱大帝。否則入拔舌地獄。華夏民族寶藏豈可入外邦??？
00上帝。
詩經上帝：
這篇文章探討了居家環境的整潔對家人情緒的影響，以及如何透過整理生活空間來提升個人心理狀態。文章強調了保持環境整潔的重要性，並提到整理生活的不僅限於物品，還包括人際關係和自我覺察。最後，鼓勵讀者珍惜當下，專注於自我提升與生活整理。
號稱是全巴黎最好吃的可麗餅，讓我們在京都巧遇。
其實我跟老吳都不是一個會打卡那種所謂的必吃，必買的人，很多時候都只是剛好散步經過，看一下菜單覺得好像很不錯，就會進去試試看。
也包括這家在哲學之道附近的Breizh Café，剛好就在我們從哲學之道散步準備去搭公車的路上，看到一間很有味道的古民宅，
攝類學，源自古印度，不僅用於解析佛教經典，更是一種強化邏輯和辯證技能的學問。透過嚴謹的邏輯分析，這門學問不限於佛教徒，對任何尋求提高思考能力的人都是一種寶貴的訓練。它幫助學習者精確分析信息，提升表達和問題解決能力，適用於各個學科和職業領域，是提升智慧和深度思考的理想工具。
以前考試最愛買參考書，參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。
不愛讀課本，只看重點精華就去做題目，以為這樣可以節省時間，做題目的時候模模糊糊，A好像也對，C看起來也很像...，根本沒搞清楚基本原理，又要重頭念一次。
才發現重點要自己整理，整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。
整理是一
今天整理了一些舊東西—CD、書法字練習。
CD收藏品已經是好久以前收藏的了，當時喜好跟現在已經不一樣，現在想想該收拾好，清空空間的時候了，所以就拍照留念，記錄在方格子上，把物品處理掉。
首先是無印良品解散時發行的紀念專輯，記得這好像是我哥買的，後來送給我，當時一聽就很喜歡他
萬事起頭難，能下定決心開始整理，跨出第一步，真的很不容易。
但是，如何讓自己有堅持下去的動力，直到整理完畢，達到理想的狀態呢？
如果你是個容易半途而廢的人，或是常常做事三分鐘熱度，那麼這篇文章將會給你很大的幫助。
以下是我根據自身的斷捨離經驗，和這幾年來練習極簡生活的體悟，得出7個讓你獲得動力
你在整理雜物時，是否有這個習慣：看到外觀完整，功能正常的物品，便開始動動腦，發揮想像力和創造力，拼命尋找留下它們的理由。
這條裙子雖然很久沒穿了，但如果丟掉，萬一某天碰到需要的場合怎麼辦？
這個包裝盒真漂亮，我想想要如何將它廢物利用，改造成收納盒。
家裡有好幾支多餘的羽毛球拍，但如果哪天有朋友
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這種捨不得絕對是不理性的。不只因為那些照片放在手機裡多年根本也不常打開來看，更是因為它們早已經全數被備份到外接硬碟上，刪除也不至於真的失去。但每一次決定是否要按下刪除時，與那張照片相關的回憶就會浮現出來。
有趣的是，如果所處的環境是凌亂的，能量上就會傾向於感覺自己比實際上還要更忙。
最後，就會陷入一種又累又忙又停不下來的感覺。
因此，只要東西開始堆積，其實就要去意識到，此刻我已經感覺有點累、有點負擔，要去衡量是不是已經超出自己的負荷了。
整理。上帝。
昊天上帝。
有皇上帝。
皇矣上帝。
皇天上帝。以上皆上帝。見尚書等古書。
天公上帝不等於玉皇上帝。第一任之上帝方能稱天公。正月初九萬壽。
玉皇上帝一詞出自宋朝。之前無。玉皇。二字。
勿妄言綺語稱大帝。否則入拔舌地獄。華夏民族寶藏豈可入外邦??？
00上帝。
詩經上帝：
這篇文章探討了居家環境的整潔對家人情緒的影響，以及如何透過整理生活空間來提升個人心理狀態。文章強調了保持環境整潔的重要性，並提到整理生活的不僅限於物品，還包括人際關係和自我覺察。最後，鼓勵讀者珍惜當下，專注於自我提升與生活整理。
號稱是全巴黎最好吃的可麗餅，讓我們在京都巧遇。
其實我跟老吳都不是一個會打卡那種所謂的必吃，必買的人，很多時候都只是剛好散步經過，看一下菜單覺得好像很不錯，就會進去試試看。
也包括這家在哲學之道附近的Breizh Café，剛好就在我們從哲學之道散步準備去搭公車的路上，看到一間很有味道的古民宅，
攝類學，源自古印度，不僅用於解析佛教經典，更是一種強化邏輯和辯證技能的學問。透過嚴謹的邏輯分析，這門學問不限於佛教徒，對任何尋求提高思考能力的人都是一種寶貴的訓練。它幫助學習者精確分析信息，提升表達和問題解決能力，適用於各個學科和職業領域，是提升智慧和深度思考的理想工具。
以前考試最愛買參考書，參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。
不愛讀課本，只看重點精華就去做題目，以為這樣可以節省時間，做題目的時候模模糊糊，A好像也對，C看起來也很像...，根本沒搞清楚基本原理，又要重頭念一次。
才發現重點要自己整理，整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。
整理是一
今天整理了一些舊東西—CD、書法字練習。
CD收藏品已經是好久以前收藏的了，當時喜好跟現在已經不一樣，現在想想該收拾好，清空空間的時候了，所以就拍照留念，記錄在方格子上，把物品處理掉。
首先是無印良品解散時發行的紀念專輯，記得這好像是我哥買的，後來送給我，當時一聽就很喜歡他
萬事起頭難，能下定決心開始整理，跨出第一步，真的很不容易。
但是，如何讓自己有堅持下去的動力，直到整理完畢，達到理想的狀態呢？
如果你是個容易半途而廢的人，或是常常做事三分鐘熱度，那麼這篇文章將會給你很大的幫助。
以下是我根據自身的斷捨離經驗，和這幾年來練習極簡生活的體悟，得出7個讓你獲得動力
你在整理雜物時，是否有這個習慣：看到外觀完整，功能正常的物品，便開始動動腦，發揮想像力和創造力，拼命尋找留下它們的理由。
這條裙子雖然很久沒穿了，但如果丟掉，萬一某天碰到需要的場合怎麼辦？
這個包裝盒真漂亮，我想想要如何將它廢物利用，改造成收納盒。
家裡有好幾支多餘的羽毛球拍，但如果哪天有朋友