方格精選
肺炎之後的土耳其。（七月份）
閱讀時間約 6 分鐘
《戴上你的口罩、保持你的距離、注意清潔》
因為會有很多圖而且文還滿長的，所以決定不直接在臉書專頁上發文。
我在家待了整整１１９天後開始出門，至今為止出門四次，四次的目的都有些不同，有出遠門也有在家附近的餐廳用餐的經驗，提供給大家未來（也不知道是何時）來土耳其旅遊該注意或是需要先懂的一些疫情標語和規則，我覺得跟團旅遊得肺炎的機率可能會比自由行的風險來得高一點，這裡提供自己出門前的準備事項，給未來會自由行的人參考。各旅遊景點的開放時間和人潮擁擠的時間等細節就等未來真的可以開始旅遊時再來分享。
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入境（土耳其朝令夕改乃家常便飯，以最新情況為主）
- 入境的人不用做病毒檢測，但入境時會測體溫和問健康狀況，超過３７．８度的人或有其他症狀的人會需要做病毒測試（免費）。
- 伊斯坦堡、安塔莉亞機場；希臘、保加利亞邊界有病毒檢測所，說是每天可以檢驗兩萬個。之後在其他省分的國際機場及旅遊勝地也會設立其他檢測所。
- 測試結果最慢在一個半小時內可以出爐。
- 呈陽性的人，土耳其公民送公立醫院，外國人送私立醫院，根據醫院的判斷看需不需要住院；如果是輕症只須隔離，會被送到防疫旅館隔離，患者在隔離治療期間會有住宿折扣，在旅館內會有隔開的一層或一區給輕症患者住，在完全好之前都須住在防疫旅館裡。旅館需自行承擔成本。（也太衰）
- 入境前請一定要買好私人健康保險。
- 六月一號開始已經沒有入境居家隔離的規定。
疫情後第一次出門（伊堡餐廳）
第一次是跟臺灣友人在伊堡的日料餐廳見面，因為同桌都是臺灣人平常一定都有戴好口罩做好防疫，見面時壓力沒那麼大，不會一直想同桌的人平常到底有沒有戴好口罩等等。進餐廳時記得不要直接進去，要停一下，等餐廳人員幫你量額溫，通常是低於37.5度才能進餐廳，但各空間規定有可能不同。等量額溫的時候可以用一下入口處的乾洗手或是土耳其古龍水。
疫情後第二次出門（伊堡面試）
算是去公家機關。需要登記姓名還有量額溫，你的額溫也會被記錄下來。櫃台有準備口罩和乳膠手套，我兩個都有戴還被稱讚。一進門櫃檯或是警衛會先請你用櫃檯的乾洗手或酒精清潔。大部分地方提供的酒精都是需要觸碰按壓的，此時請注意不要直接用手指按壓，太多人碰過。
衛生問題，機關提供的茶水已經變成要嘛是個別包裝的包裝水或是免洗紙杯裝茶。面試時因為離面試官很遠，需要講話講比較大聲，而且要戴著口罩。
疫情後第三次出門（搭乘高鐵至安卡拉）
疫情之後，大眾交通運輸工具的載客率確實減少許多，但為了減少傳染，高鐵上座位的票數直接減半，也不再供餐或茶點。一上車我就先將座位周遭用酒精清潔了一下。
位子安排變成這樣：
－－－－－－－這是車廂窗戶－－－－－－－－
｜人｜空｜人｜空｜人｜空 桌 人｜空｜人｜
｜空｜人｜空｜人｜空｜人 桌 空｜人｜空｜
走道走道走道走道走道走道走道走道走道走道
｜人｜空｜人｜空｜人｜空 桌 人｜空｜人｜
｜空｜人｜空｜人｜空｜人 桌 空｜人｜空｜
－－－－－－－這是車廂窗戶－－－－－－－－
搭乘需要買票的大眾交通運輸工具（出省），在買票的時候要出示健康碼，這個健康碼可以用簡訊或下載衛生部的APP輸入自己的居留資料就可以拿到，能選擇有限時的健康碼跟沒限時的健康碼，沒限時的健康碼就可以用很久、不用再輸入資料拿新的碼。
這個政府的APP，是希望大家下載之後走在路上都打開網路和藍芽定位手機，不舒服去看醫生之後APP上會有紀錄，跟你擦身而過的人確診的話，因為有定位過，政府也能馬上找到你。但前提是，大家都要開著網路和藍芽和定位走來走去。（菸酒生最怕被定位了，都把定位關緊緊）
疫情後第四次出門（自駕至伊茲密爾）
為了參加宮主哥姊姊的婚禮，自駕至伊茲密爾Ｕｒｌａ。過路費加加起來和汽油差不多，為了降低感染風險還是決定開車去。畢竟伊斯坦堡的感染數比伊茲密爾多很多。在當地住了一晚旅館。
進飯店時也是一樣入口有乾洗手，而且每次進門都需要量額溫，飯店也會記錄。早餐時飯店也很小心，把桌子都擺在外面，每張桌子都離至少兩公尺。
婚禮在戶外，桌子也有保持距離，老年人的桌子離很遠，因為他們感染的話致死率較高，年輕人有的有戴口罩有的沒戴口罩，甚至有人跟我說他待在家太久快無聊死了寧願得肺炎。宮主哥在我的調教（？）之下當然全程戴口罩，我自己是戴三層，一層口罩套裡面口罩＋布口罩。打招呼和說再見時完全避免肢體接觸。
你只能管好自己
儘管有很多地方和私人空間都有做防疫相關措施，你還是不知道別人平常有沒有戴好口罩有沒有在防疫，尤其是當地人。幾次出門下來還是發現不分階級、不分職業、不分學歷，不戴口罩的就是不戴、會戴的就是會戴、咳嗽不去看醫生的就是不去。所以我們只能管好自己。
出門前我總是會準備好足夠的酒精乾洗手或古龍水分裝在不同的噴霧瓶裡，分兩罐，為淨手的和清潔物品時用的。擦拭物品時需要的紙巾會裝在透明夾鏈袋裡，需要用時拿出來噴濕再擦拭。含古龍水的溼紙巾也能用來擦拭物品。除了臉上的口罩，會另外多備幾個給需要談話但死不戴口罩的人。
回家後馬上沐浴，水溫要夠熱。當天出門穿的衣物要分開洗。進門後在玄關處放下隨身物品如眼鏡、鑰匙、錢包，用酒精或古龍水消毒後才拿進房間使用。
在電梯或在公共場和一定需要按按鈕、觸碰門把、把手時，不要直接用手碰（我會用紙巾碰，隨後扔掉）；可以用關節或是手肘等不常會直接接觸的部位按按鈕或推門。
最後附上安卡拉舊家窗外風景，夏天實在有夠像度假勝地。
關於土耳其疫情和防疫有什麼想知道的也可以留言。
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