教育現場｜戶外教育｜登山或徒步旅行10樣必備物品
更新於 2020/08/16閱讀時間約 3 分鐘
登山或徒步旅行10樣必備物品
The 10 Classic Essential for Backpacking
The 10 Classic Essential for Backpacking
1. 地圖
你需要一張不怕淋濕的地圖，包括驅車前往目的地的路線，從Trail head到peak的路線，你可以先下載到手機裡，但是有些太高的地方手機會自動斷電，之前我只是在big bear 滑雪場，我的舊I phone SE就在電量飽和的情況下斷電了，所以如果可以，自製一張地圖用透明膠帶兩面黏起來防水，迷路時就有萬全準備了。
你需要一張不怕淋濕的地圖，包括驅車前往目的地的路線，從Trail head到peak的路線，你可以先下載到手機裡，但是有些太高的地方手機會自動斷電，之前我只是在big bear 滑雪場，我的舊I phone SE就在電量飽和的情況下斷電了，所以如果可以，自製一張地圖用透明膠帶兩面黏起來防水，迷路時就有萬全準備了。
2. 指南針
地圖辨識的能力是慢慢累積的，像我就真的很弱，畢竟我連在市區都會迷路但是，還是要有一個指南針再加上觀察日出日落位置來判斷方向，配合著地圖。
地圖辨識的能力是慢慢累積的，像我就真的很弱，畢竟我連在市區都會迷路但是，還是要有一個指南針再加上觀察日出日落位置來判斷方向，配合著地圖。
3. 手電筒
除了照明還可以拿來嚇對你有威脅的動物。但輕量化爬山時，頭燈往往更有用。
除了照明還可以拿來嚇對你有威脅的動物。但輕量化爬山時，頭燈往往更有用。
4. 太陽眼鏡
爬山的時候全素顏狀時，戴上太陽眼鏡仍然可以美美的。
爬山的時候全素顏狀時，戴上太陽眼鏡仍然可以美美的。
5. 充足的水和食物
如果是2天ㄧ夜的行程，通常會帶3-4餐，裡面包括不用生火馬上可以吃的像三明治，堅果（trail mix)蛋白質含量高的食物，晚餐可以帶一些須煮熟的熱食，睡好吃飽隔天體力多一點。
水一般都會帶至少1.5 gallon,很多trail先進到都有餐廳可以買水，晚上到了營地可以再煮來喝。如果是去比較wilderness雞不生蛋鳥不拉屎的地方，你又嫌水重懶得背，可以帶water filter或是叫Chlorine Dioxide的小玩意，前者你可以連接水源處過濾會直接喝，後者是化學藥劑需要等到化學過濾反應完成才喝。但我對後者有點心有餘悸，當年看到我的美國同學因為等不及直接喝還沒反應完成的水馬上不舒服，結果一整個行程都快死的樣子。
如果是2天ㄧ夜的行程，通常會帶3-4餐，裡面包括不用生火馬上可以吃的像三明治，堅果（trail mix)蛋白質含量高的食物，晚餐可以帶一些須煮熟的熱食，睡好吃飽隔天體力多一點。
水一般都會帶至少1.5 gallon,很多trail先進到都有餐廳可以買水，晚上到了營地可以再煮來喝。如果是去比較wilderness雞不生蛋鳥不拉屎的地方，你又嫌水重懶得背，可以帶water filter或是叫Chlorine Dioxide的小玩意，前者你可以連接水源處過濾會直接喝，後者是化學藥劑需要等到化學過濾反應完成才喝。但我對後者有點心有餘悸，當年看到我的美國同學因為等不及直接喝還沒反應完成的水馬上不舒服，結果一整個行程都快死的樣子。
6. 備用的衣服
排汗性佳的內層，禦寒的中層與外層。
排汗性佳的內層，禦寒的中層與外層。
7. 緊急的燃料
生火的燃料，如高山用瓦斯罐。
生火的燃料，如高山用瓦斯罐。
8. 防水性火柴
為什麼要防水，因為走進山裡你有時要過河有時要經過瀑布，然後自己又腳拙跌倒，包包很容易濕掉，等晚上要生火時一拿出火柴如果都濕了無法用，應該會很想哭。所以如果你不知道你的火柴是不是防水的，就盡量把它包在防水袋裡讓它乾爽的陪伴你吧！
為什麼要防水，因為走進山裡你有時要過河有時要經過瀑布，然後自己又腳拙跌倒，包包很容易濕掉，等晚上要生火時一拿出火柴如果都濕了無法用，應該會很想哭。所以如果你不知道你的火柴是不是防水的，就盡量把它包在防水袋裡讓它乾爽的陪伴你吧！
9. 瑞士刀
拆裝防身兩相宜。
拆裝防身兩相宜。
10. 個人急救藥包
依照個人需求準備，一般來說，割擦傷藥和ok繃，感冒與退燒藥，防蚊液與蚊蟲咬傷藥必備。
依照個人需求準備，一般來說，割擦傷藥和ok繃，感冒與退燒藥，防蚊液與蚊蟲咬傷藥必備。
不是說你帶了以上東西就可以「yay！」然後就一個人跑上山去，其他的像哨子，shelter(tent or bivy) 、防曬乳、零食、一直想看的書、或是你需要準備Pepper spray or bear spray,有時候還要帶一些讓你心情放鬆的aroma 精油還是有薰衣草味道的眼膜，都是依照個人需求。
Backpacking不像露營一樣什麼都往車上丟，到營地拿出來放就好。你在打包背包準備這幾天行程最essential的物品時，就會思考什麼是你最需要的，你的所有生存的物件，都依賴你的背包中裝的東西。
所以，一趟backpacking的旅行，你不覺得很像人生的隱喻嗎？
2會員
23內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
隨著台灣露營熱潮的興起，越來越多人選擇到高山或人煙稀少的秘境露營，享受遠離城市喧囂的寧靜，與欣賞大自然的壯麗。在高山露營不僅需要準備齊全的裝備，更需掌握天氣狀況、確保緊急救援的管道暢通，這些都有賴於穩定的網路通訊，才能讓你的露營之旅更加安心。
露營達人達哥親身經歷海拔2000公尺一人露營 引網友熱
在現代露營活動中，裝備的選擇往往直接影響到露營的舒適度與安全性。除了帳篷、睡袋等基本露營裝備外，合適的照明設備也是不可或缺的。腳踏車燈與露營燈作為露營裝備中的重要成員，如何選擇適合的產品，將會成為露營愛好者關注的焦點。
行山鞋可說是行山最重要的裝備，一對好的行山鞋可以有抓地、防跣、防水及防扭傷的功能，令你行山時更輕鬆、減少疲勞及預防受傷。LINE TODAY便為大家推介2024年新推出的10款行山鞋/越野跑鞋，包括Salomon、New Balance、Altra及Asics等品牌，無論是新手行山、休閒出街兩用，甚
登山的行前準備總是令我興奮，每日盯著天氣預報，反覆檢查裝備有無闕漏，特別是購入新東西時，總會迫不急待到山上驗證實用性。每回登山都是為下一回預備，因此通常一下山立刻開啟檢討會模式，之後根據討論結果奔向登山用品店，或更新或補齊，再期待下次使用。即使登同一座山，也會因為季節、同伴、當下自身狀況而有不同體驗
跟隨白沙屯媽祖和山邊媽祖往北港徒步進香，還有一件很重要的事情就是行李打包，打包前要先思考你是徒步走、走幾天、有車輛可以放行李、還是都自己背在身上，這些會關係到行李內容多寡唷！在此跟大家分享徒步進香必備物品~
追求夢想的行程規劃與裝備準備非常重要。本文分享了從行程規劃到裝備準備的相關經驗和建議，包括挑選目的地、準備行李和必備小物等。
以一個沃克(Walker)來討論登山觀念，應該有點是外行指導內行的感覺。畢竟我不是啥專業登山者，我所使用的裝備也是非正規登山規格。但如果可以接受我這種旁門左道的想法，我希望接下來說的能夠給各位些許想法。畢竟對我來說，登山主要的任務是，平安回家。
以我自身經歷來說，截至目前為止，我好像不太能夠在主流
緊急避難包是非常重要的，可以在災害發生時提供基本的生存物資和工具，緊急避難包，原則上就是找一個容易取用物品的雙肩背包，備妥之後，背包標註更新日期，記得每半年檢查一次。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
隨著台灣露營熱潮的興起，越來越多人選擇到高山或人煙稀少的秘境露營，享受遠離城市喧囂的寧靜，與欣賞大自然的壯麗。在高山露營不僅需要準備齊全的裝備，更需掌握天氣狀況、確保緊急救援的管道暢通，這些都有賴於穩定的網路通訊，才能讓你的露營之旅更加安心。
露營達人達哥親身經歷海拔2000公尺一人露營 引網友熱
在現代露營活動中，裝備的選擇往往直接影響到露營的舒適度與安全性。除了帳篷、睡袋等基本露營裝備外，合適的照明設備也是不可或缺的。腳踏車燈與露營燈作為露營裝備中的重要成員，如何選擇適合的產品，將會成為露營愛好者關注的焦點。
行山鞋可說是行山最重要的裝備，一對好的行山鞋可以有抓地、防跣、防水及防扭傷的功能，令你行山時更輕鬆、減少疲勞及預防受傷。LINE TODAY便為大家推介2024年新推出的10款行山鞋/越野跑鞋，包括Salomon、New Balance、Altra及Asics等品牌，無論是新手行山、休閒出街兩用，甚
登山的行前準備總是令我興奮，每日盯著天氣預報，反覆檢查裝備有無闕漏，特別是購入新東西時，總會迫不急待到山上驗證實用性。每回登山都是為下一回預備，因此通常一下山立刻開啟檢討會模式，之後根據討論結果奔向登山用品店，或更新或補齊，再期待下次使用。即使登同一座山，也會因為季節、同伴、當下自身狀況而有不同體驗
跟隨白沙屯媽祖和山邊媽祖往北港徒步進香，還有一件很重要的事情就是行李打包，打包前要先思考你是徒步走、走幾天、有車輛可以放行李、還是都自己背在身上，這些會關係到行李內容多寡唷！在此跟大家分享徒步進香必備物品~
追求夢想的行程規劃與裝備準備非常重要。本文分享了從行程規劃到裝備準備的相關經驗和建議，包括挑選目的地、準備行李和必備小物等。
以一個沃克(Walker)來討論登山觀念，應該有點是外行指導內行的感覺。畢竟我不是啥專業登山者，我所使用的裝備也是非正規登山規格。但如果可以接受我這種旁門左道的想法，我希望接下來說的能夠給各位些許想法。畢竟對我來說，登山主要的任務是，平安回家。
以我自身經歷來說，截至目前為止，我好像不太能夠在主流
緊急避難包是非常重要的，可以在災害發生時提供基本的生存物資和工具，緊急避難包，原則上就是找一個容易取用物品的雙肩背包，備妥之後，背包標註更新日期，記得每半年檢查一次。