擺脫網購誘惑，購買真正需要的東西
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
對於習慣瀏覽社群媒體及網購的族群，應該和我一樣經常陷入到底是買還是不買的拉扯之中。花費很多心力及金錢學到一些網路購物指南，希望能讓不自覺深陷其中的人，擺脫任何形式的廣告誘因，讓我們真正需要及喜愛的東西陪我長久一點！
重點摘要
- 檢視自己的需求
- 購物習慣會透漏你的個性
- 擺脫網路誘因的方式
在大學時期看了《怦然心動的人生整理魔法》，前陣子因為NETFLIX的關係又受到討論，觀看年代久遠詳細內容的印象有點模糊，但讓我記得的是，任何用不到卻捨不得丟棄的東西，我們可以把它拿在手上，好好地感謝它曾經陪伴我們，再將它丟掉，讓生活環境只留下現在需要及喜愛的東西。雖然現在家裡還是一團亂，但謹記這個守則，讓我在整理的時候變得果決。
未來購買的東西也必須是需要、喜愛且馬上用得到的東西，才有可能留得比較長久。畢竟當初懷著一顆炙熱的心購買，不希望隨著時間推移逐漸冷淡，最後採遭丟棄的命運一再發生。
正如有心理學家研究你吃什麼會反應你的個性狀態一樣，購物行為也可能代表心理狀態，檢視一個人的消費行為其實很有趣，我們可以先練習的是訓練有意識地觀察自己的購買行為，能有效避免自己因為一時激動爆買而後悔。特別是現在網購及支付方式太便利，一不小心手滑的現象更容易發生。
結帳前先冷靜停下來，花30秒，思考一下為什麼我需要這個東西
有一陣子我陷入容易爆買衣服的困境中，看到喜歡的網拍賣家邀請喜歡的KOL直播推薦，就會想買來試看看。當時處在無理財概念的狀態，只評估自己付不付得出魔法小卡的代價，來決定是否按下立即結帳。經過幾循環，每個月卡費都要繳一定比例的網拍服飾，甚至是繳不完的累積到下個月，但仍然很老套的覺得衣櫃永遠缺一件，穿來穿去都是那幾件，穿搭上沒有明顯改進，也沒有讓自己變得更有自信。突然驚覺，我可能只是在彌補過去的自己沒錢買衣服時，常覺得自己穿得比別人醜而不想出門的狀態。
在發現這樣的心理狀態後，就能更有意識地檢視「為什麼要買」這件事，只選擇適合立即穿上、馬上想穿的衣服，不買那些特定場合(約會、去海邊、正式場合)才穿的衣服。也就是買你實際現在需要而不光只是想要東西。
即使理智上提醒自己有意識地檢視購物行為，因為長時間使用社群媒體，有些廣告（也可能是真心推薦）在不知覺得狀態下悄悄滲透到你的腦袋中，對你呼喊：「買起來！只有你沒有大家都有！」，分享幾個應對心得：
情境1
網購時將東西放入購物車但不結帳，這種常見的抵擋衝動式購物對我來說已經沒用了。經過千挑萬選好不容易都放到購物車理了卻沒有結帳！因為沒有按下結帳，整天心神不寧，最後回過頭一口氣把購物車清空，最後往往演變成這種結局。
解決方法
從一開始的千挑萬選就要更為謹慎。最近在看《原則》裡面提到的一個概念我覺得也很適合用在這裡：直接結果往往充滿誘惑，需權衡後續和更後續的結果。例如直接買下去很爽，但後續收到有可能不甚滿意又得退貨(又可能不能退貨)，在更後續月底又會沒錢，連吃午餐都要衡量錢包跟帳戶剩多少錢，如果這時出現更喜歡的東西也不能現金購買。面對這樣的後續後果自己是否可以承擔？如果不行的話就當作沒看到吧！
情境2
使用社群媒體多年的大家，多半能練就一個功力－自動忽略推播廣告，推播廣告即使偷聽你想買什麼才推給你，真正讓你下單卻沒有這麼容易，你因此大意，但它其實有可能觸發及喚醒你的購物慾望！除了推播廣告，我覺得更可怕的是KOL分享及轉分享網友（交作業）回饋。持續看到這種分享及轉分享無形中讓你有心理壓力，沒有買好像沒有跟上風潮，更別說被「限量」、「售完不補」、「缺貨」等字眼壓迫。
解決方法
我會直接退追蹤哈哈哈哈。等個幾天推廣的東西活動走期結束，或一週後再加回來。因為過去時常關注也真的喜歡，就不會忘記KOL的名字或帳號。雖然這種極端作法每次講起來都會被朋友笑，但很有用！再不行就拉長退追蹤的時間，可以避免被後續交作業風潮掃到颱風尾，不會因此感到飲恨婉惜。
總之，希望大家一起邁向購物專家之路，分辨哪些是自己真正想買，還是被洗腦買一些別人希望你買的東西。我們不辜負努力賺來、短暫經過手中這種有緣份的錢，真正換成喜歡的東西，陪伴你更久一點！
#買起來 #消費習慣 #聰明購物 #把錢換成喜歡的東西
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衝動購物源於情感驅動、外部刺激、即時滿足和社交影響。本文提供解決這問題的方法，應通過為家中物品設立位置，避免重複購買並延遲消費。斷捨離提倡計劃性購買，減少家中物品後再考慮新物品進入。
這篇文章探討了衝動消費的原因和個人經驗，包括購物時的心理狀態以及如何減少不必要的開支。隨著網購的普及，人們面對衝動消費的誘惑日益增加，文章分享了一些實用的方法來幫助消費者在購物前後評估自己的需求，並反思消費行為的後果。
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自從開啓了極簡主義的學習之路，我便時常檢討自己過去的 「亂買」 經驗，並想辦法持續進步。然而，壞習慣是無法在一夕之間就戒掉的，我還有很長一段路要走。
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網購已成大多數年輕人最常使用的購物方式之一，但也衍生出許多糾紛。選擇大型知名的購物網站、注意賣家信譽、確認訂購內容、拆封過程錄音錄影確認商品等步驟可以預防糾紛。若遇到網購糾紛，可向企業經營者申訴，或向消費者保護機構尋求幫助。
你是個愛「亂買」的人嗎？你想學些方法，好幫助自己養成理性購物的習慣嗎？
話說過去的我就是很容易衝動購物。只要聽到身邊的同事朋友或者電視網路上談論到新奇好康的東西，我都是「心動，不如馬上行動」。導致家裡的東西超級多，荷包也總是清瘦。
不過，就在幾年前，在準備搬家的過程中（從亞洲搬到美國），我逐漸養
觀察一個人怎麼購物、以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。簡單來說，購物哲學代表了一個人，因此，改變購物行為就能改變一個人。
全書三大重點：
你的人生是由你所買的物品堆疊而成
你選物的態度就像你選擇愛人
經驗消費的好處
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」
斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。
有捨才有得。
舊的不去新的不來⋯⋯
你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
以前我是個超愛買衣服的人，真的是衝動購物，直到去年突然醒過來覺得不能再這樣亂花錢，於是開始檢視自己的消費習慣，也開始整理自己的衣櫃進行斷捨離，也發現有幾類的衣服對我而言真的不適合，整理起來也很浪費時間，決定要記綠起來，以後不買了!
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