真正的“養生”──身體自愛運動在台灣的發展皮膚白皙光滑、身體纖細修長，鵝蛋臉柳葉眉；壯碩高大、五官深邃。分別是對女性和男性「美」的定義。為了符合社會觀點，Dcard有美妝、健身版，健身產業近年來在台灣蓬勃發展，健身房、減肥診所像雨後春筍一樣，在全台各地攻城掠地。往往進入健身房的人無非是為了「更有吸引力」、「更健康」這兩種原因。

李紅瘦

2021-08-15

#身體自愛 #養生 #生活風格

《倍萬自愛》：學著蘇東坡愛自己‧享受快意人生自愛．自在．自由學著蘇東坡愛自己，享受快意人生痛或喜，人生最後只有你自己深入靈魂的咒語—「倍萬自愛」研究蘇東坡三十多年，亞洲一流蘇學女專家衣若芬教授最新作品《倍萬自愛：學著蘇東坡愛自己．享受快意人生》。書信未尾，你說「敬祝安康」，蘇東坡說「倍萬自愛」。生命不夠愛你一萬年；人人都要愛自己一

有鹿文化．閱讀有路

2021-06-11

#倍萬自愛 #有鹿文化

自愛，從最深的自我接納開始一些老學員們近期紛紛的淨化到更深層的意識中既然淨化到更深層的意識對於自己不自覺已經做出「選擇」跟認為這樣是「比較對的」有著非常看不見的執著它一直隱隱的牽動著我們做出各種價值選擇這就是越來越接近「靈魂本質」的狀態今生淨化完，比較能找出因果對價關係的顯意識進入到更多潛意識的

Hsin老師｜和解療癒

2021-05-31

#靈魂本質 #生命和解 #靈性覺察

以安靜的觸摸深層自愛 2020-01-18 觸摸是一種什麼感受？觸摸是一種很難形容的連結。嬰兒時期，來自母親的觸摸，有時是趴在媽媽懷裡輕輕拍背，有時是被長輩拍拍頭。隨著年齡長大，觸摸開始帶有性別，開始有異性的觸摸，你開始感受到不只是小孩撫慰的感受，可能是一種調情、被需要，或者一種被對方寵愛的呵護。工作、

Hsin老師｜和解療癒

2021-05-28

#以安靜的觸摸深層自愛 #觸摸療癒 #內在靈性自我療癒

三百讚謝詞：為什麼我們的孩子並不自愛？孩子啊，你拿什麼樣的現實折皺自己的身體？你拿什麼樣的量尺評判自己的靈魂？

哲學家替代役

2020-07-31

#升學體制 #資格論 #自愛

自給自足的自愛，如花一般為己盛開看清楚自己的真實意願和限制，不去做超出負荷自己能力的事情、不去負擔不屬於自己範圍內的責任、不透過勉強自己來得到任何人的認同，不需要因為恐懼不被愛而勉強自己付出。

Mingen

2020-04-22

#斷捨離 #界線 #負責