心裡下雨的時候請用黑雲杉
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#心裡下雨的時候請用黑雲杉
一帖心靈的除濕劑
乍聞黑雲杉的氣味，不得不趕緊拿遠一點。這是一種非常強而有力的氣味，簡直像一束健身教練站到眼前（我是沒看過），初見面會被嚇到。只是如果拋開成見繼續嗅聞，那藏在渾厚樹木味的後頭有溫和的甜味。奇妙的是這種氣味頗耐聞，擦在身上一整天下來，那剩下幽微的氣味默默的就像一種支持，能在辛苦了一天的自己身後，扶你一把。
氣味處方
單方純油的日常用法
情境1.
已經熬夜好幾天，可是明天有重要簡報：
已經熬夜好幾天，可是明天有重要簡報：
直接使用黑雲杉純精油3滴，一滴抹腳跟、一滴抹腳底、一滴擦在腎附近的皮膚上，將會激勵腎上腺，助你榨乾最後的精神和體力！（所以大事辦完後請給自己一個深～深～的睡眠時間）
情境2.
過勞、疲倦或倦怠憂鬱的時候：
過勞、疲倦或倦怠憂鬱的時候：
黑雲杉精油與任何一種柑橘類精油（佛手柑、檸檬、萊姆、葡萄柚或紅桔等）擴香，或者也可以點一兩滴在裝滿熱水的馬克杯裡嗅聞，深深呼吸幾分鐘，可以補充能量、為發霉的心情注入活力。
情境3.
與人溝通困難，又覺得別人說話刺耳時：
與人溝通困難，又覺得別人說話刺耳時：
點個一兩滴純油塗抹在腹部，把手掌放在上面，深深的呼吸。幫助自己與世界共振。
關於黑雲杉PiceaMariana
◎擁有50%化學成份是單萜烯的黑雲杉，俗名「沼澤雲杉」，也是所謂的美洲落葉松。落葉松是松科家族裡唯一會落葉的種類，貌似很不爭氣但不覺得很有彈性嗎？顧名思意，黑雲杉喜歡生長在水份充沛的地方，木材也飽含著水氣。（用在治療呼吸道感染既能收斂黏液、又不會過份乾躁）
◎身為「化解黏液三兄弟」的大哥單萜烯（Monoterpene），是強大的空氣清淨劑，又是滋補神經的一帖快速劑。透過快速的神經傳導刺激消化、強化代謝作用，有著類似可體松（壓力荷爾蒙）的效果。
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#單方體驗筆記
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
大西洋雪松為來自於北非的紅棕色樹木，又稱為北非雪松和銀雪松，也是埃及艷后喜愛的香柏。香氣古老雋永安定人心，單萜烯比例較高，香氣近似松木，可增強補氣。其名「cedrus」來自於阿拉伯文的力量，可強化心和意志。北歐人將其獻給管理氣候的獨眼神佛坦，更賦予它剛毅的本能去面對環境的變化。
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
西伯利亞冷杉精油對肌膚具有強大的鎮靜作用，很適合作為按摩使用，不僅放鬆肌肉還能讓皮膚白拋拋幼咪咪，因此日常的臉部保養品也能加一滴，增加護膚效果喔！
冷杉精油擁有森林般的清新松樹香氣，深呼吸後身體可以得到放鬆，心情豁然開朗。是我夜晚時特別喜歡的味道，它的芬芳還有助於深層睡眠！
生活忙得暈頭
本月的背景抽到讓人安心的 #沼澤茶樹，也是一支用來安撫跟止癢的油，這個季節天氣變化多端，不管是濕熱還是偶爾出現的陰冷，都讓身體感到迷惘，外在環境變動也多，此時最忌瞎忙，忙是必然的，但盲目地用力就可能讓身心耗損更快。
進入檜山坊的天然檜木精油世界，彷彿踏入森林深處的清新空氣。每一滴檜木精油都蘊含著大自然的力量，散發著清新的香氣，帶來身心靈的深層舒適。它不僅僅是一種精油，更是大自然對我們的恩賜，擁有著無法言喻的療癒力量。
過去一年，我曾針對北極光黑雲杉的訊息，解讀自己的狀態，知道自己有很強烈想要被認同的議題，尤其是權威者，有段時間，我很認真的使用消融以及障礙拔除的配方，積極的與北極光黑雲杉的能量連結，幫助自己去拔除這個狀態底層的原因，每次都會拉出很深的害怕恐懼的事情要我面對，我就這樣一步一步走到今天。
樹木不慌不亂，也不心煩，總是在寂靜中靜靜地等待著，忍耐著，我們也應該學習松樹和冷杉的態度 — — 《超譯尼采》
樹木總是生生不息，綠葉滿滿。因為樹木或盆景悄悄透過樹枝伸展，解除樹身的悶氣。傳統中醫乃是經由「取類比象」，來思考藥方和養生。例如，只要翻翻本草書籍，會發現「柴胡」的功能是「紓肝解鬱」，所
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
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